Загрязнение воздуха
Олимпийские игры проводились в городах, в которых существовала вероятность ухудшения спортивных результатов вследствие наличия загрязняющих веществ. Это, в частности, Токио (1964), Мехико (1968), Лос-Анджелес (1984) и Сеул (1988).
Виды загрязняющих веществ
Вещества, загрязняющие воздух, можно рассматривать как первичные и вторичные. Первичные непосредственно выделяются из какого-либо источника и не претерпевают практически никаких химических изменений перед вдыханием. К ним относятся: моно- и диоксиды углерода (СО, С02), оксиды серы (502, Б04), оксиды азота (N0, N0.,), а также свинец, углеродная сажа и пепел. Вторичные загрязняющие вещества образуются путем химической реакции между выделенными загрязняющими веществами и естественными предшественниками. Это озон и перокси ацетилнитраты, образующиеся вследствие химической реакции между закисями азота и углеводородами при наличии света, НИ02 и Н2Б04. Доминирующим источником этих загрязняющих веществ является сжигание различных видов ископаемого топлива.
Вполне понятно, что организм молодого, физически здорового спортсмена никак не реагирует на отрицательные воздействия загрязняющих веществ. Этого нельзя сказать о лицах, имеющих какие-либо проблемы с сердцем или легкими. На спортсменов, болевших в прошлом астмой или сенной лихорадкой, и даже на тех, у кого раньше не было никаких проблем с дыхательной функцией, может влиять загрязненный воздух, что, несомненно, скажется на их спортивных результатах.
Отрицательные воздействия
Загрязненный воздух может отрицательно воздействовать на кардиопульмонарную функцию активно тренирующегося спортсмена в результате:
- повышения минутного объема дыхания и, следовательно, увеличения количества вдыхаемых загрязняющих веществ;
степень загрязнения = вентиляция х концентрацию загрязняющего
вещества х время
- дыхания ртом, при котором не осуществляется фильтрация;
- увеличения скорости потока воздуха, вследствие чего загрязняющие вещества попадают глубже в легкие;
- повышения восприимчивости к влиянию загрязняющих веществ вследствие максимального функционирования органов, например сердца, легких.
Отрицательные воздействия некоторых первичных и вторичных загрязняющих веществ:
- СО - пониженная функция легких, пониженная рабочая нагрузка, более низкое выделение кислорода тканями, увеличенная работа сердца, нарушение психомоторной функции (например, восприятие времени);
- 502 - водорастворимый; при выполнении физических упражнений и дыхании через рот оказывает заметное воздействие на нижние дыхательные пути, вызывая раздражение;
- Ы02 - кашель, одышка;
- озон (03) - пониженная функция легких, головная боль, застой, затрудненное шумное дыхание, раздражение трахеи и гортани, тугоподвижность грудной клетки, болезненные ощущения при глубоком вдохе;
- пероксиацетилнитрат - раздражение и утомление глаз, расплывчатое зрение.
Следует отметить, что около 15 % спортсменов, участвующих в Олимпийских играх, страдают астмой, которая при принятии соответствующих мер не влияет на их спортивные результаты. Вместе с тем загрязненный воздух обостряет течение заболевания. В большей мере он влияет на спортсменов, занимающихся следующими видами спорта:
- бег на длинные дистанции (10 км и марафон);
- ходьба;
- велосипедный спорт;
- футбол;
- хоккей на траве;
- гребля;
- троеборье.
В зимних видах спорта влияние загрязненного воздуха проявляется в меньшей степени.
Устранение воздействия загрязняющих веществ
Устранение воздействия загрязняющих веществ при проведении спортивных соревнований предусматривает:
Избежание воздействия
- Организаторы соревнований должны проводить соревнования в местах, наименее подверженных воздействию загрязняющих веществ (т.е. вдали от дорог, ближе к побережью), а в случае наличия озонового фактора - рано утром или ближе к вечеру, т.е., когда уровень озона ниже.
- Следует свести к минимуму воздействие главных источников загрязняющих веществ перед и во время крупномасштабных спортивных соревнований.
- Соревнования могут быть отменены в случае высокой концентрации загрязняющих веществ в воздухе.
- Спортсменам следует тренироваться в местах наименьшего воздействия загрязняющих веществ.
Акклиматизация
- Существует предположение, что при воздействии озона и диоксида серы функция легких скорее нормальная, чем пониженная, а количество симптомов меньшее.
Психологическая подготовка
- Если спортсмен считает, что условия окружающей среды, в которых ему предстоит выступить, могут отрицательно повлиять на его выступление, то так и произойдет. Поэтому необходимо учесть большую роль психологической подготовки спортсмена, которая включает сведение к минимуму психологического воздействия на выступление спортсмена факторов, которые он не способен контролировать. Одним из них и является загрязненный воздух.
Спортсмены-астматики
- Следует быть готовыми к возможному приступу астмы у таких спортсменов вследствие влияния загрязненного воздуха и принимать каждые 4 – б ч перед тренировочным занятием в течение двух дней хромогликат натрия и за 15 мин до занятия сальбутамол.
