Спортивная медицина (разное)

Специфика совершенствования спортивного мастерства
Спортивное мастерство улучшается в том случае, когда задание выполняется наиболее эффективно. Для повышения спортивных результатов используют биомеханические методы, в том числе ... >>>

Внутренние силы и правильный подбор обуви
При использовании различных стелек или ортопедических приспособлений наблюдается несколько различий в скелетном движении. Это свидетельствует о том, что при любом данном задании ... >>>

Особенности биомеханических измерений и их использование в спорте
Биомеханика - это наука, изучающая силы, действующие на биологическую структуру и в пределах этой структуры, а также результат воздействия этих сил. В биомеханике применяются на ... >>>

Психология команды: здоровая конкуренция
Осознание спортсменом своей роли повышает уважение и увеличивает доверие. Понимая и воспринимая свою роль как важную, спортсмен начинает гордиться ею. Гордость за свою команду, ... >>>

Психологические пути повышения эффективности тренировки и восстановления
Психические перегрузки, эмоциональное истощение, несомненно, оказывают влияние на психологические и физические возможности спортсмена. Использование специальных методов (наприме ... >>>

Психологическая подготовка к соревнованиям
Прикладная спортивная наука предусматривает мощное развитие психологии спорта. Задача спортивного психолога состоит в том, чтобы оптимизировать психологические воздействия и раз ... >>>

Решение проблемы низкого уровня выносливости
Случай из практики - низкий уровень выносливости 24-летний велогонщик испытывал трудности с поддержанием высокого уровня выносливости на этапах заездов. После тре ... >>>

Проблема перетренированности и ее решение
Проблеме перетренированности уделялось большое внимание в последние годы со стороны ученых, общественности и средств массовой информации. Перетренированность определяют как дисб ... >>>

Гибкость и мышечная сила
Мышечная сила необходима всем спортсменам без исключения, этот показатель находит свое отражение в их тренировочных программах. Существует четыре вида мышечных сокращений. ... >>>

Анаэробная энергия при мышечной деятельности
Анаэробная мощность Анаэробная мощность – это максимальная способность двух анаэробных энергетических систем (АТФ + КФ) и гликолиза производить энергию. АТФ и КФ ... >>>

Источники аэробной энергии при мышечной деятельности
Источником энергии при мышечной деятельности является аденозинтрифосфат (АТФ). Существует три механизма поступления АТФ: алактатный; окислительное фосфорилирование; гликолитичес ... >>>

Структура и типы волокон скелетной мышцы
Под скелетной мышцей подразумевают ряд мышечных пучков, соединенных соединительной тканою. Пучки состоят из тысяч отдельных мышечных клеток или волокон. Каждое волокно образован ... >>>

Проприоцептивные упражнения для активации мышц
Проприоцепция представляет собой вид чувствительности, который обеспечивает ощущение положения тела в пространстве. Этот термин обычно используют, чтобы охарактеризовать способн ... >>>

Влияние загрязненного воздуха на организм спортсменов
Загрязнение воздуха Олимпийские игры проводились в городах, в которых существовала вероятность ухудшения спортивных результатов вследствие наличия загрязняющих ве ... >>>

Особенности спортивной деятельности в условиях высокогорья
Условия высокогорья, как известно, влияют не только на спортивную деятельность, но и на здоровье спортсменов. Они используют тренировочные занятия в условиях высокогорья с целью ... >>>

Медицинские аспекты и факторы окружающей среды в детском спорте
Только незначительная часть детей имеют отклонения, которые исключают занятия спортом. Диабет не исключает возможность занятий любым видом спорта. Главная проблема состо ... >>>

Сохранение детского здоровья при занятиях спортом
Повреждения пластинки роста или суставов Вследствие повторяющихся нагрузок может произойти повреждение у эпифиза, ведущее к микротравме. Наиболее часто встречаютс ... >>>

Особенности физической работоспособности в детском возрасте
Физическая работоспособность детей существенно изменяется в процессе возрастного развития. Представление об уровне физической работоспособности детей дают следующие аспекты. ... >>>

Особенности детского спорта
Психологическое и социальное благополучие Психологическое благополучие детей, занимающихся спортом, зависит от создания условий, которые позволяют им добиться ощу ... >>>

Варианты объяснения снижения уровня результатов спортсменов
Случай из практики - необъяснимое снижение уровня результатов Два члена национальной команды бегунов на длинные дистанции пришли с жалобами на снижение уровня результато ... >>>


 Страницы: