Прежде всего вам необходимо узнать некоторые сведения о работе своего организма. Я постараюсь свести их количество до минимума. В конце концов, чтобы управлять автомобилем, не обязательно разбираться в работе двигателя внутреннего сгорания. Но вам крайне необходимо знать, как запустить его, как управлять автомобилем, как его заправлять, как его остановить и - не забудьте - где его припарковать!
В чем заключается особенность моей программы дыхания?
Эффективность и уникальность этой методики заключается в том, что благодаря ей в крови и в тканях нормализуется содержание кислорода и углекислого газа, восстанавливая таким образом в организме естественный баланс и нормальные ритмы дыхания и сердцебиения. Одним словом, эта программа нормализует обмен веществ. Как это происходит?
Во время проведения занятий по дыхательной гимнастике для замеров различных физиологических функций (частоты пульса, содержания кислорода в крови и легких, мышечного напряжения и кровотока в организме) используется современное оборудование. Во время занятий на теле пациентов устанавливаются специальные датчики, которые позволяют мне наблюдать за работой грудной клетки и брюшной полости и одновременно контролировать упомянутые функции.
Подобный комплексный подход к лечению наряду с наблюдениями позволяет мне во время занятий давать пациентам предельно четкие инструкции, которые в конечном итоге и легли в основу создания перечня рекомендаций. Он позволит вам восстановить нормальный ритм и баланс функционирования организма.
Глобальный или комплементарный подход
У каждого из моих пациентов насчитывается целый ряд функциональных расстройств, иногда скрытых от глаза, которые или являются результатом нарушения обмена веществ, или сами лежат в основе его нарушения. Вот почему помимо выполнения дыхательной гимнастики и упражнений на релаксацию мы с пациентами ведем беседы, во время которых я стараюсь получить как можно больше информации об их состоянии.
Я объясняю больным, что важна каждая деталь - ведь она является частью общей картины недуга. Пациенты учатся задавать мне вопросы и предугадывать ответы.
Некоторые люди приходят на мои тренировки по причинам, не связанным с заболеваниями. Кто-то желает улучшить физическую форму, кому-то нужна помощь в постановке голоса и т. д. Но в целом большая часть моих пациентов страдает от повышенной тревожности, стресса, психосоматических расстройств. Для решения своих психических и психологических проблем эти люди вполне могут получать медицинскую помощь у терапевта. Психосоматический - это устаревший термин, оставшийся со времен существования психоаналитической концепции истерии. Он означает физическое проявление эмоциональных конфликтов. Как правило, люди обращаются ко мне за помощью в связи с соматическими аспектами своих болезней. Это болезненное напряжение мышц, чувство тревоги и страха, панические приступы, бессонница, хронические боли. Сюда же относятся и многочисленные физиологические расстройства, которые, как известно, обостряются в состоянии стресса и беспокойства: высокое артериальное давление, мигрень, головные боли, гипервентиляция, астма, язвы, гастриты, колиты, а также аллергические реакции.
