Трудно дышать, когда плохо себя чувствуешь
Однажды я заметил одному из пациентов, что бы, вероятно, чувствовал бы себя гораздо лучше, если бы регулярно выполнял дыхательные упражнения и дома. Он заверил меня, что пытался, но добавил: Трудно дышать, когда плохо себя чувствуешь.
Джек: проблемы с дыханием
Пятидесятилетний Джек работал биржевым маклером в солидной компании. Недавно он развелся. У него два сына подросткового возраста. Ничего особенного ни в происхождении, ни в образе жизни, ни в истории болезней.
Ко мне он попал по направлению лечащего терапевта. С собой принес внушительный букет различных недугов, которые не вписывались ни в одну узнаваемую схему. В основном его мучили головные боли. Имели место несколько эпизодов упадка сил. Анемия, инфекционный мононуклеоз, болезнь Лайма исключались, но оставались подозрения на другие заболевания.
Позже о ней как о средстве борьбы с приступами эпилепсии надолго забыли. В наши дни об этой диете вспомнили как о средстве снижения веса.
Лечащий врач решил, что у Джека началась депрессия. Будучи знакомым с моими работами, он надеялся, что дыхательная гимнастика в любом случае не повредит больному. У Джека действительно была депрессия средней степени тяжести. В ее основе лежали безрезультатные поиски специалиста, который помог бы ему избавиться от болячек.
Дыхание Джека было неглубоким, хотя и не учащенным. Обследование показало, что уровень углекислого газа был лишь незначительно ниже нормы. Нередко подобный комплекс симптомов указывает на аллергию. Но я не был в этом уверен и направил его к очень опытному терапевту.
У Джека, как выяснилось, была аллергия на множество продуктов и прочих вещей. Терапевт дал ему рекомендации по организации питания, и спустя некоторое время Джек объявил, что стал чувствовать себя прекрасно и готов приступить к серьезным занятиям по дыхательной гимнастике.
Данный случай служит еще одним подтверждением того факта, что болезни существуют в определенном контексте и нельзя приступать к лечению, не зная истоков заболевания. История Джека напомнила мне о тесной взаимосвязи между питанием и состоянием здоровья, которое в свою очередь зависит от дыхания.
Роль питания в жизни человека
Питание играет основополагающую роль в нашем здоровье и жизни в целом. На эту тему написано немало интересных книг. Но нас интересует роль питания только в возникновении заболеваний, связанных со стрессом и страхом, большинство из которых сопровождается нарушением дыхания.
Чем яснее становится, что эти болезни влияют на дыхание, тем все более очевидна роль, которую в этой связи играет питание. Я часто наблюдаю это на примере своих пациентов. Например, я заметил, что молоко, пшеница и кукуруза, три широко распространенных продукта питания, часто вызывают аллергические реакции, связанные с нарушением дыхания. Эти же продукты питания занимают верхние строчки в списках продуктов, на которые у большинства аллергиков имеется положительная реакция.
Влияние продуктов питания на болезни, связанные с дыханием
С 1930-х годов медицинские журналы печатают статьи, посвященные связи между употреблением определенных продуктов и возникновением фобий, депрессии, мигрени и даже детской гиперактивности и аутизма. Эти открытия, как правило, игнорировались представителями традиционной медицины. Между тем в исследованиях, проводившихся в то время, использовались точно такие же методы, которые применяются в современных научных экспериментах, а значит, их результаты имеют в наши дни такое же значение, как и в прошлом веке.
Не многие сейчас помнят о том, что рождение современного научного подхода в изучении эпилепсии датируется 1901 годом, когда известный невролог сэр Уильям Говерс впервые заявил о том, что эпилептические припадки вызывает гипервентиляция. Затем в 1924 году доктор Джошуа Розетт подтвердил наличие этой зависимости. Одним из самых первых успешных способов лечения этого недуга стала высокобелковая кетогенная физиологических, психических расстройств и заболеваний, связанных с дыханием, или предотвращают их.
Моя задача - донести до вас информацию обо всем, что нам известно об этом. Я не советую вам начинать или прекращать употребление каких-либо пищевых продуктов без консультации с опытным специалистом. Помимо терапевта вы можете обратиться со своими вопросами к диетологу.
