Болит кожа головы - причины и лечение

Почему болит кожа головы - причины

Врачи считают, что причины, по которым болит кожа головы, можно разделить на две основные группы. Это - физическое воздействие на кожу, психологические факторы и, конечно, косметические. Пациенты могут жаловаться на боли разной интенсивности в разных участках поверхности головы. Иногда со временем боль может нарастать, а иногда распространяться и на другие участки.

Если говорить о причинах физиологических, то, в первую очередь нужно понять, в каком состоянии находятся волосы пациента и их корни. Если человек пренебрегает основными правилами здорового образа жизни, ест мало витаминов, редко бывает на свежем воздухе, нее надевает головных уборов и так далее, то нет ничего удивительного в том, что его волосы начинают болеть, а это, в свою очередь, вызывает болезненные ощущения в коже головы.

На втором месте находятся эмоционально-психологические факторы. Довольно часто после перенесенной депрессии, стресса, иного психологического дискомфорта человек начинает испытывать различные неприятные ощущения, в том числе - в коже головы. Например, пациент может жаловаться на то, что его голову словно сжимает железный обруч, а до кожи невозможно дотронуться, настолько она становится болезненной. Причина такого явления кроется в перенапряжении проходящих в коже головы нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Ну и, наконец, причины того, что болит кожа головы, могут носить чисто бытовой или косметический характер, причем, наиболее часто это происходит у женщин. Именно они всегда головы пренебречь здоровьем волос и кожи головы для того чтобы соорудить замысловатую прическу или просто стянуть неудобной резинкой в тугой хвостик на затылке. Но кожа головы может болеть также и в том случае, если вы носите слишком тесную облегающую шапку, особенно, если вы не снимаете е в помещении.

Наконец, кожа головы может страдать от аллергии на какие-то косметические средства, гели или шампуни, лаки для волос или краску.

Что делать, если болит кожа головы - массаж

Если боль в коже головы появляется у вас, главным образом, по вечерам или в конце рабочего дня то, скорее всего, причина ее появления заключатся в тесной шапке или неудобной, стягивающей волосы и кожу прическе. Наиболее эффективным средством лечения такой боли является массаж кожи головы. И для его проведения совсем не обязательно обращаться к профессиональному массажисту. Прежде всего, нужно хорошо вымыть голову для очищения кожи от всех использовавшихся в течение дня косметических средств, а также пыли и грязи. Можно уже в душе начать массировать кожу тугими струями.

Высушите волосы полотенцем и начинайте легонько массировать кожу круговыми движениями - сначала на макушке, затем - переходите на затылочную часть. После этого поднимитесь к вискам, пройдитесь пальцами по линии роста волос, помассируйте за ушами и снова вернитесь к затылку. Повторите массаж несколько раз. Вы почувствуете заметное облегчение.

Массаж кожи головы можно проводить и при помощи щетки для волос, которая так и называется - массажной. Для этого нужно просто прижать щетку к коже головы и сделать несколько круговых движений. Затем перейти к другому участку и повторить круговые движения там. И так далее. Затем несколько раз расчешите волосы щеткой, направляя их в разных направлениях. Обратите внимание на то, чтобы щетина щетки была достаточно мягкой и не повреждала кожу при массаже.

Болит кожа головы из-за аллергии - лечение народными средствами

Если кожа головы у вас болит из-за аллергии на какое-то косметическое средство, то, прежде всего, нужно полностью отказаться от его использования. И - заняться лечением кожи головы. Для этого можно использовать следующие маски:

• отшелушивающая соляная маска: возьмите небольшое количество теплой мыльной воды и насыпьте туда крупной соли. Не дожидаясь, пока соль растворится, нанесите ее на кожу головы и промассируйте мягкими движениями. Эта соляная маска помогает избавиться от отмерших частичек кожи, забивающих поры и раздражающих их. По окончании процедуры хорошо прополоскайте волосы прохладной водой;
• маска из сухой горчицы. Возьмите небольшое количество сухой горчицы и смешайте ее небольшим количеством воды так, чтобы получилась довольно густая паста, напоминающая по консистенции сметану. Все хорошо перемешайте. Нанесите эту пасту на корни предварительно вымытых волос, подержите 10-15 минут, а затем хорошо промойте волосы теплой водой. Обратите внимание на то, что вода должна быть именно теплой, а не горячей;
• перцовая маска для кожи головы. Возьмите молотый черный перец, слегка смочите его водой и втирайте в кожу головы. Выдержите 5 минут, а затем смойте теплой или прохладной водой. В том случае, если у вас на коже имеются небольшие повреждения, например, ссадины или ранки, это будет способствовать более быстрому их заживлению. И не бойтесь того, что в таких местах вы почувствуете заметное пощипывание, оно быстро прекратится, зато кожа головы излечится очень быстро.

В случае если ни массаж, ни маски для кожи головы не помогают избавиться от болезненных ощущений, вам нужно обратиться к врачу и получить необходимую консультацию. Вполне возможно, что вам придется пройти обследование и выяснить, в каком состоянии находятся ваши сосуды.

Профилактические меры против болей в коже головы

Если все дело в каких-то бытовых причинах, в дальнейшем, чтобы избежать возникновения болезненных ощущений в коже головы, вам придется придерживаться определенных правил. А именно:

правильно ухаживайте за волосами. Избегайте некачественных косметических средств или косметики для волос сомнительного происхождения. Если вы не знаете, как именно прореагирует кожа вашей головы на то или иное средство, обязательно сначала нанесите небольшое его количество на тыльную сторону ладони или на сгиб локтя. Пользоваться средством можно только в том случае, если у вас не появилось аллергической реакции;

при необходимости используйте лечебные маски или другие процедуры, укрепляющие волосы;

не используйте тесных головных уборов, обязательно снимайте их в помещении, чтобы кожа вашей головы успела отдохнуть. То же самое касается и слишком тугих стягивающих кожу головы причесок;

старайтесь меньше волноваться, вырабатывайте в себе хладнокровие, необходимое в стрессовых ситуациях;

придерживайтесь правильного питания. Разнообразьте ваше меню, обогащайте его свежими овощами и фруктами;

регулярно делайте массаж головы для усиления кровообращения и улучшения питания кожи головы.