Яблочный уксус – ценный и полезный продукт, подаренный человеку самой природой. Большое количество витаминов и микроэлементов делаю его практически незаменимым для людей, которые стремятся вести здоровый и активный образ жизни. А как насчет беременных женщин? Можно ли им уксус при беременности? Узнаем из статьи.
Уксус при беременности
Яблочный уксус получают путем брожения измельченной яблочной мякоти под воздействием кислорода в окружающем воздухе. Уксус производится исключительно натуральным способом, без добавок каких-то химических красителей или усилителей. Это естественная природная кислота, обладающая немалыми целебными свойствами.
Поскольку в этом продукте нет никаких искусственных химических составляющих, уксус можно без опаски употреблять женщинам, на любом сроке беременности. Конечно, в то случае, если у них нет к этому индивидуальных противопоказаний.
Чем полезен яблочный уксус?
У этого яблочного уксуса очень богатый витаминно-минеральный состав:
- Кальций помогает укреплять кости. Без него невозможно передача нервных импульсов или сокращение мышц.
- Аминокислоты, содержащиеся в яблочном уксусе, обеспечивают беременной жизнедеятельность всего организма,
- Бета-каротин нейтрализует свободные радикалы, предотвращает старение клеток,
- Энзимы и соляная кислота нормализуют процесс пищеварения,
- Железо обеспечивает образование эритроцитов крови, предотвращает возникновение анемии.
Можно ли беременным яблочный уксус?
Разумеется, уксус во время беременности можно использовать не только для заправки салатов.
- Издавна уксус применяли для лечения болей в суставах, варикозного расширения вен, простудных заболеваний, ожогов и кожных болезней.
- Беременным, которым противопоказаны лекарственные препараты, яблочный уксус может оказаться особенно полезным.
- Во время беременности уксус помогает хорошо восстанавливать силы, очищает организм, помогает нормализовать сон.
1 стакан яблочного уксуса содержит больше калия, чем его необходимо организму в сутки. Калий обеспечивает нормальную работу сердечной мышцы, обменные процессы в организме, поддерживает тонус мышц и выводит из организма излишки жидкости. Нормализуется артериальное давление и исчезают запоры – вечная проблема беременных женщин.
Можно ли уксус беременным?
Понятно, что такой вопрос у будущих мам возникает неслучайно. Ведь, несмотря на все полезные свойства яблочного уксуса, хочется быть точно уверенной в том, что он никак не повредит будущему ребенку.
Спешим вас успокоить. В отличие от обычного столового уксуса, который способствует разрушению красных кровяных телец, яблочный уксус не может нанести беременным никакого вреда, а только обогатит их организм многими полезными минералами, а также витаминами А,Е,С, группой В и необходимыми пищеварительными ферментами.
Яблочный уксус поможет беременной в значительной мере разнообразить рацион питания, а кроме того, вы можете использовать его в своей борьбе с проявлениями токсикоза. Для этого достаточно только развести уксус кипяченой водой из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан воды и пить это средство при появлении приступов тошноты или изжоги.
Противопоказания к применению уксуса при беременности
Следует обратить внимание на то, что данные противопоказания относятся не только к беременным, но и к людям в обычном состоянии. Яблочный уксус не следует употреблять в случае:
- Если у вас диагностирована повышенная желудочная кислотность;
- Язвенные поражения желудочно-кишечного тракта;
- Людям с дисфункцией почек, заболеваниями печени;
- Детям, которым не достигшим трехлетнего возраста.
Внимание! В некоторых случаях, особенно у беременных женщин, может проявляться аллергия на данный продукт. Поэтому, прежде чем употреблять яблочный уксус, беременным рекомендуется проконсультироваться с врачом.
