Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье
Беременность от А до Я » Питание беременной женщины

Питание беременной женщины

Какие должны быть витамины в рационе беременных
Информация о витаминах и минеральных веществах, приведенная ниже, приводится с учетом потребностей в них организма будущей мамы и малыша. ... >>

Соки при беременности: можно ли беременным сок
Каждой будущей маме в обязательном порядке рекомендуют пить соки. Единственное пожелание, которое высказывается при этом: все соки при беременности должны быть свежевыжатыми. ... >>

Гранатовый сок при беременности: можно ли беременным гранатовый сок
Гранаты любят многие: и взрослые и дети. Это и понятно, ведь спелый гранат не только вкусен, но и чрезвычайно полезен для здоровья. А вот что касается сока из граната, можно ли во время беременности пить гранатовый сок? Узнаем ... >>

Полезные продукты для беременных
В этой статье мы хотим поговорить с вами о продуктах, которые беременным кушать полезно, и которые смогут обогатить организм будущей мамы практически всеми необходимыми питательными веществами. ... >>

Яйца при беременности: можно ли беременным яйца
Когда женщина узнает о беременности, то напуганная всевозможными табу, она начинает "дуть на молоко". Что можно и чего нельзя употреблять в пищу беременным – на эту тему написано много материала, но вопросы, по-прежне ... >>

Щавель при беременности: можно ли беременным щавель
Сложно сказать, когда щавель стали употреблять для приготовления супов, вторых блюд, напитков. В России популярностью пользуются пироги с начинкой из щавеля и зеленые щи. У нас щавель считается простонародной пищей, в то время ... >>

Цикорий при беременности: можно ли беременным цикорий
Возможно, вы видели летом в лесу или на поляне скромное растение с синими цветочками. Это цикорий, из которого готовят напиток, которым можно заменить кофе. А можно ли цикорий применять во время беременности, не оказывает ли он ... >>

Уксус при беременности: можно ли уксус беременным
Яблочный уксус – ценный и полезный продукт, подаренный человеку самой природой. Большое количество витаминов и микроэлементов делаю его практически незаменимым для людей, которые стремятся вести здоровый и активный образ жизни. ... >>

Сыр при беременности: можно ли беременным сыр
Возможно, кому-то этот вопрос покажется странным, но в действительности с сыром во время беременности вовсе не все так просто. Давайте выясним из этой статьи, можно ли беременным сыр и какой? ... >>

Суши при беременности: можно ли беременным суши
Возможно, что вы никогда не пробовали японскую кухню. И вдруг во время беременности вам может очень захотеться попробовать суши. И даже если вы до этого их ели, но они вам не понравились, будучи беременной вы можете ощутить, чт ... >>

Соленое при беременности: можно ли беременным соленое
Соленые огурчики, помидоры, грибы, да все что угодно. Как известно, в период токсикоза женщина не может отказать себе в желании побаловаться соленым, да не просто побаловаться – многие беременные употребляют соленое в неогранич ... >>

Что можно пить при беременности
Во время беременности женщинам важно пить воду в достаточных количествах. Так организм активно запасает воду для предупреждения ее дефицита после родов. По мере приближения родов, необходимость в воде нарастает, ведь она нужна ... >>

Что нельзя есть беременным, а что можно
Когда начинаешь рассматривать и изучать рекомендации, которые выдаются специалистами в области питания будущей мамы то очень легко можно впасть в уныние. Создается впечатление, что все что вкусно, беременным нельзя есть категор ... >>

Какой должна быть прибавка в весе при беременности
Если в обычной жизни мы стараемся придерживаться при необходимости строгой диеты, то беременным сидеть на ней не рекомендуется. И что же делать в том случае, если вам кажется, что вы начали набирать лишнего? Какая допустима при ... >>

Что можно есть во время беременности
Никто не станет спорить с тем, что питание беременной женщине должно быть здоровым и сбалансированным. Но что именно нужно есть во время беременности в точности сказать не может никто. Давайте вместе разбираться, каким должно б ... >>

Семечки при беременности: можно ли беременным семечки жареные
Семечки – крайне полезная штука. Не случайно беременных часто, что называется, "пробивает" именно на них. И конечно найдутся те, которые начнут говорить, что беременным семечки нельзя ни в коем случае употреблять в пи ... >>

Острое при беременности: можно ли беременным острое
Даже в обычном состоянии пресная пища каждый день надоедает. А уж если речь идет о беременной, которой стоит увидеть в магазине банку маринованных помидоров или аджики, как ее начинает преследовать желание съесть остренькое. Но ... >>

Шоколад при беременности: можно ли беременным шоколад
Невероятное количество запретов во время беременности заставляет будущую маму с подозрением относиться ко многим продуктам. Вот, например, шоколад. Знаете ли вы, можно ли беременным шоколад? Если вы думаете, что ответить на это ... >>

Окрошка при беременности: можно ли окрошку беременным
Окрошка – это замечательное традиционное русское блюдо, которое просто незаменимо в летнюю жару, когда даже подумать страшно о тарелке горячего, пышущего жаром борща с мозговой косточкой. Окрошку летом начинают есть просто таки ... >>

Роллы при беременности: можно ли беременным роллы
Блюда японской кухни прочно заняли свое место в нашей жизни, и не каждая женщина найдет в себе силы отказаться от ролл даже во время вынашивания ребенка. Между тем, существует устойчивая точка зрения, что беременным роллы нельз ... >>

Мороженое при беременности: можно ли беременным мороженое
Девять месяцев счастливого ожидания появления на свет нового человека часто бывают связаны со всевозможными запретами. В сущности, два слова "можно" и "нельзя" просто преследуют будущую маму, иногда вызывая ... >>

Молоко при беременности: можно ли беременным пить молоко
Молоко, а также любые молочные продукты являются важнейшим источником кальция, а поэтому они в обязательном порядке должны входить в рацион питания беременных женщин. Ведь именно в период вынашивания ребенка потребность в кальц ... >>

Минеральная вода при беременности: можно ли беременным минеральную воду
Большинство беременных женщин выверяют свое питание, строго выдерживая необходимый баланс витаминов и минералов. Казалось бы, вопрос, можно ли беременным пить минеральную воду, даже не стоит обсуждать, ведь минералка содержит п ... >>

Лимон при беременности: можно ли беременным лимон
Кто из нас не любит побаловать себя чаем с лимоном? Пожалуй, все любят. Все, кроме будущих мам. Точнее беременным тоже хотелось бы отрезать дольку лимона, только они часто не уверены в том, можно ли это делать. Ведь с беременно ... >>

Креветки при беременности: можно ли беременным креветки
Рыба обязательно должна быть в рационе беременной женщины, поскольку в ней содержатся самые необходимые вещества и она не обременяет желудок, легко усваивается организмом. А вот можно ли беременным кушать креветки? Давайте уз ... >>

Мед при беременности: можно ли беременным мед
Мед – это натуральный природный бальзам, эликсир молодости и красоты. Мед – это продукт, который необходимо есть всем. Во время беременности мед тоже едят, но нужно знать как это делать правильно чтобы не навредить будущему реб ... >>

Квас при беременности: можно ли беременным пить квас
Квас – издавна любимый напиток на Руси. И, согласитесь, что довольно сложно удержаться чтобы не выпить стаканчик кваса в летнюю жару. А как быть беременным женщинам, могут ли они позволить себе этот напиток. Давайте узнаем из э ... >>

Крапива при беременности: можно ли беременным крапиву
К сожалению, о том, какими полезными свойствами обладает крапива, знают далеко не все. Хотя мало кто откажется от мастерски сваренного супа из свежей крапивы, особенно – весной. А вот можно ли беременным есть крапиву? Давайте у ... >>

Чай во время беременности: можно ли беременным пить чай
Во время беременности женщина с особым трепетом относится к своему здоровью. И порой она начинает придавать значения таким вещам, о которых ранее не задумывалась. Никаких копченостей в меню, из напитков только натуральная вода ... >>

Можно ли пить кофе при беременности
Кофе – любимый напиток многих женщин и даже во время беременности они продолжают его пить, полагая, что никакого вреда не будет. Но так ли это на самом деле? Давайте выясним, можно ли пить кофе беременным? ... >>

Кефир при беременности: можно ли беременным кефир
Каждая беременная женщина с особым трепетом следит за своим здоровьем, режимом дня и, конечно, питанием. Ведь все, что беременные женщины употребляют в пищу, немедленно передаются их малышу через кровь. А можно ли беременным пи ... >>

Какао при беременности: можно ли беременным какао
У беременной женщины резко меняются вкусы. И если раньше вы считали какао детским напитком, то сейчас вы можете обнаружить, что вам хочется выпить чашечку какао с молоком. А можно ли беременным пить какао? Давайте будем разбира ... >>

Имбирь при беременности: можно ли беременным имбирь
Почему-то сложилось стойкое убеждение, что корень имбиря ни в коем случае нельзя применять во время беременности. Между тем, это не так и многие врачи настоятельно рекомендуют добавлять имбирь в ежедневный рацион. Имбирь для бе ... >>

Как структурировать воду в домашних условиях
Соблюдение необходимого водного баланса – залог того, что беременность протекает с наименьшими осложнениями. Если же в организме будущей мамы нарушен водный баланс, это может негативно сказаться на ребенке. Для этого необходимо ... >>

Можно ли беременным жевать жвачку
Думали ли вы о том, что беременным женщинам нельзя жевать жвачку? Казалось бы, что может быть вредного в такой безобидной на вид, пластинке, которая, настоятельно рекомендуется для предварительной очистки зубов после еды? Оказы ... >>


 Страницы: