Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Кремний – инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы

кремний

Кремний - это один из самых распространенных минералов на нашей планете. Давайте выясним, зачем он необходим для организма.

Показания к применению Кремния

Роль кремния в организме - очень важна, он необходим организму для здоровья кожи, волос, ногтей, связок, сухожилий и костей. Он участвует в процессе образования коллагена в соединительных тканях и глюкозамина, имеет большое значение для сохранения эластичности кровеносных сосудов и играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. У человека в организме этот элемент нейтрализует действие алюминия в организме, способствуя тем самым предупреждению болезни Альцгеймера, а также вместе с кальцием, бором, магнием и витамином К снижает вероятность развития остеопороза.

Инструкция по применению

Ежедневная терапевтическая доза

В аптеке вы найдете различные препараты, в состав которых входит кремний: трава хвоща, метасиликат натрия и кремниевая кислота.

Дозировка варьируется от 5 до 20 мг и не должна превышать 50 мг в день.

Симптомы дефицита кремния

Признаком недостатка этого вещества в организме могут быть тусклые, сухие, преждевременно поседевшие волосы, тонкая, легкоранимая кожа, ломкие ногти и кости. В ходе одного из исследований пятьдесят женщин с видимыми признаками старения кожных покровов, волос и ногтей дважды в день наносили на кожу препарат кремниевой кислоты и ежедневно принимали по 10 мл внутрь. Через три месяца были отмечены значительные улучшения: кожа стала более прочной и эластичной, уменьшилось количество морщин, волосы обрели блеск, а ногти перестали ломаться. Ультразвуковое обследование показало утолщение дермы, слоя соединительной ткани под эпидермисом.

Содержание кремния в продуктах питания

Для человеческого организма этот элемент считается одним из важнейших микроэлементов с точки зрения сохранения молодости и красоты. К сожалению, с возрастом его содержание в аорте, вилочковой железе и коже снижается, поэтому очень важно включать в свой рацион как можно больше богатых им продуктов: фруктов, овощей и овощных соков. Можно принимать небольшое количество кремниевой кислоты дополнительно. К наиболее богатым источникам относятся:

  • огурцы,
  • сладкий перец,
  • побеги люцерны,
  • свекла,
  • бурый рис,
  • хвощ,
  • зеленые листовые овощи,
  • корнеплоды (особенно пастернак),
  • овсяные хлопья,
  • цельнозерновые злаки.

Кожура огурца особенно богата кремнием, поэтому он послужит прекрасным дополнением к любому овощному соку. К сожалению, продаваемые на рынках и в магазинах огурцы выращивают с использованием пестицидов, которые вредны для здоровья, поэтому кожуру приходится обрезать. По возможности старайтесь покупать экологически чистые овощи. Утренний энергетический коктейль с огурцом поможет вашей коже обрести гладкость, прочность и свежесть.

Сок из пастернака также считается традиционным средством для лечения кожи, волос и ногтей. Чашка чая из крапивы, очищающей кровь и почки, тоже поможет вернуть коже молодость. Кроме того, настоем крапивы можно ополаскивать волосы для восстановления цвета.

Цена в аптеках

Ознакомьтесь с ценой на Кремний в 2018 году и дешевыми аналогами >>> Цена на Кремний в разных аптеках может существенно отличаться. Это связано с использованием более дешёвых компонентов и ценовой политикой аптечной сети.

Ознакомьтесь с официальной информацией о препарате Кремний, инструкция по применению которого включает общие сведения и схему лечения. Текст предоставлен исключительно для ознакомления и не может служить заменой консультации врача.

Оставьте свой отзыв:

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ