Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Почему у меня широкая кость?

Я начал свою карьеру в качестве инструктора по аэробике. Обычно я проводил занятия с большими классами в двух едва ли не самых престижных клубах Чикаго. Занятия часто посещала молодая женщина, которую можно было бы описать словами «мускулистая», «сбитая», «ширококостная» и всеми прочими корректными определениями, служащими заменой очевидному - толстуха.

широкая кость

В балерину из толстухи

Примерно через три года после того как я оставил работу инструктора группы и полностью посвятил себя индивидуальным тренировкам, в гимнастический зал, где я занимался тяжелой атлетикой, вошла эта моя бывшая подопечная - великолепное стройное тело. Она была похожа на балерину! Подойдя к ней, я сказал: «Вы выглядите потрясающе! Это же сколько веса вам пришлось сбросить?». Она вспомнила меня, и мы продолжили беседу. Оказалось, что она скорректировала свою программу, включив в нее вместо упражнений для сердечно-сосудистой системы силовые упражнения и упражнения на сопротивление, и обратила внимание на диету.

А у вас «широкая кость»?

Наша беседа уже подходила к концу, но я просто не мог не задать ей один вопрос: «Прошу вас не обижаться, но не говорили ли вам, что у вас «широкая кость»?». Она засмеялась и ответила утвердительно. А затем подняла свое птичье запястье и спросила: «По-вашему, она широкая? Я была толстой, а не ширококостной, и только когда сбросила вес, наконец увидела свои истинные размеры».

И у вас кость не широкая. В конечном итоге размеры скелета у среднего мужчины и средней женщины различаются не столь уж сильно. Посетите ближайший музей естественной истории. Вы не заметите большого различия в размерах костей у выставленных в нем скелетов. Перестаньте верить в то, что у вас широкая кость. Все дело вовсе не в размере костей, а в вашем весе.

Ваши отзывы, советы и комментарии

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ