Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Позы йоги

Типичные ошибки при выполнении поз йоги
Исправлять ошибки ученика в позе йоги - непростое дело Меня тянули, дергали, толкали, едва не сбивали с ног, но я ... >>

Что дают позы и движения йоги?
Это две стороны одной медали, то есть целостного состояния существа, созданного практикой йоги. Статические позы предлагают квинтэссенцию опыта, остановку в пути. Они позволяют нам глубже изучить влияние того или иного положения тела на нее уровни ... >>

Перевернутые позы в йоге | Фото
Перевернутые позы воздействуют на все тело, на все системы органов и ткани. перевернутые позы йоги меняют потоки течения праны в теле. Чтобы облегчить выполнение перевернутых поз, я включила варианты с опорой. Они безопасны для любого человека, ко ... >>

Позы йоги для начинающих | Фото
Йога - занятие для всех. Однако, некоторые позы йоги довольно сложны для начинающих, и делать их стоит только после некоторой подготовки и практики и под контролем тренера. Позы йоги для начинающих и техника их выполнения описана ниже. ... >>

Сложные позы йоги | Фото
Йога - занятие для всех. Некоторые позы йоги предназначены для начинающих, но есть и более сложные позы йоги, которые предначначены для людей, которые уже давно занимаются йогой. Некоторые сложные позы йоги мы представим ниже. Сложные ... >>

Каково действие поз скручивания в йоге?
Существует несколько вариантов позы скручивания. Я полагаю, что все позы йоги для скручивания позвоночника произошли от нее. Е ... >>

Чем полезна боковая поза планки в йоге?
Укрепляет мышцы рук, плеч и спины; улучшает координацию. Прежде, чем выполнять эту позу, вначале представьте ее. Начните с ... >>

Что дают позы в практиках йоги?
Йога - это способ самопознания через опыт. Он основан на представлении о том, что тело имеет свойство выражать наше внутренн ... >>


 Страницы:




РЕКОМЕНДУЕМ