Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Активированный уголь для похудения | Как принимать активированный уголь для похудения

Многие девушки задаются вопросом похудения, и используют всевозможные средства и методы для похудения. Последнее время вошло в моду употребление активированного угля для похудения. Сегодня вы расскажем, как правильно принимать активированный уголь, чтобы похудеть.

активированный уголь для похудения

Активированный уголь для похудения - основы

История активированного угля

Активированный уголь созданный самой природой, был известен в мире с древних времён. Уголь использовался при отравлениях, расстройствах желудка, брюшном тифе, дизентерии, холере и других опасных инфекционных заболеваниях. Сравнительно недавно, всего около десяти лет назад, люди стали задумываться о том, возможно ли похудеть с помощью активированного угля. Сегодня активированный уголь активно используется во многих диетах, но в то же время активированный уголь по-прежнему сохраняет свои позиции универсального сорбента, применяемого при передозировках алкоголя, ядов, лекарств и различных газов.

Применение активированного угля при похудении

Все, кто используют активированный уголь, независимо от назначения – хотят ли они похудеть при помощи активированного угля или избавиться от последствий отравления, должны знать, что не следует применять уголь одновременно с другими медицинскими препаратами без предписания доктора. Приблизительно в течение 12 часов после попадания активированного угля в желудок, препарат впитывает в себя практически любые чужеродные вещества, находящиеся в организме. Положительный эффект угля заключается в том, что он не впитывается в ткани человека и полностью выходит наружу вместе с калом. Однако следует заметить, что уголь абсорбирует также и полезные вещества, например аминокислоты и витамины. Именно поэтому не рекомендуется принимать активированный уголь постоянно, и обычно препарат принимают два-три дня. Если принимать активированный уголь на протяжении длительного периода времени – это наверняка вызовет тошноту, плохое самочувствие и рвоту.

Как принимать активированный уголь для похудения

Воздействие активированного угля на процесс похудения

В действительности активированный уголь не является самостоятельным и основным инструментом для похудения, однако в связке с другими правильными звеньями его эффективность считается непревзойдённой. Поскольку уголь является природным материалом, способным безопасно и довольно быстро выводить токсины, шлаки и другие вредные вещества из организма человека, то при соблюдении определённой диеты, активированный уголь является своеобразным катализатором процесса похудения. В то время как Вы потребляете только самые необходимые и полезные для организма продукты, уголь делает свою работу, очищая Ваше тело от всего ненужного.

При похудении с помощью активированного угля следует полностью отказаться от сладкого, мучного и алкоголя. В некоторых случаях вспомогательными инструментами для похудения помимо угля также являются клизмы.

Способы применение активированного угля для похудения

  • 1 способ – употребление перед каждым приёмом пищи одной таблетки на 10 килограмм веса. При этом не следует принимать более 7 таблеток за один раз, а начинать лучше сначала не с семи таблеток, а с трёх, ежедневно увеличивая дозу.
  • правила приема активированного угля
  • 2 способ – употребление 10 таблеток активированного угля в три приёма за один день.

В обоих случаях предполагается, что таблетки должны обязательно приниматься натощак. Какой бы из двух способов приёма угля Вы не выбрали для себя, курс не должен длиться более 10 дней. После десятидневного приёма таблеток необходимо сделать обязательный перерыв, который также должен составлять не менее десяти дней. После этого десятидневный курс можно повторить.

Ещё раз отметим, что сам по себе приём активированного угля не является отдельной методикой похудения. В любом случае приём угля должен сопровождаться правильно сбалансированным диетическим питанием, которое в итоге и станет залогом Вашего похудения. Сам по себе активированный уголь – это лишь вспомогательное средство, применяемое при различных диетах.

© Автор: Марина Попова
© Фото: depositphotos.com

Ваши отзывы, советы и комментарии

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ