Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Фитнес (разное)

Как снять спазм мышц
Физическая работа в основном ориентирована на то, чтобы мышцы стали эластичными, подтянутыми. Эта цель и преследуется, если речь идет, например, о зан ... >>

Упражнения для укрепления мышц ребенка - Советы и Видео
В последнее время о здоровом образе жизни говорят везде. Следить за собой – это модно и, к тому же, очень полезно, если вы х ... >>

Для чего нужны физические упражнения
Вы - лентяй? Статистика показывает, что сейчас дети в Америке, менее чем когда-либо, интересуютс ... >>

Заблуждения, касающееся продвижения вперед
Чтобы сжигать калории, нужно бегать Нет, не нужно. Но почему же кое-кто считает бе ... >>

Какие существуют правила занятий спортом
Мне сейчас сорок пять лет, и я в хорошей физической форме. Я регулярно занимаюсь спортом и получаю от этого огромное удовольс ... >>

Как проводится оплата занятий с личным тренером?
Вам не обязательно быть кинозвездой, чтобы нанять себе личного тренера! Исходите из того, что оплата тренировок составляет от 50 долларов в час, если вы договариваетесь заниматься в зале, и от 75 до 100 долларов в час, если тренер приходит к вам н ... >>

Как выбирать тренера по фитнесу?
Для того чтобы стать великим учителем, потребуется больше, чем сертификат, - вы знаете это со школы. То же относ ... >>

Какие нужно задавать вопросы при выборе фитнес-центра?
Вы многое узнаете из своих собственных наблюдений, но другая важная информация не будет так очевидна. Дирек ... >>

Как правильно выбирать фитнес-центр?
Ничто не может служить заменой занятиям в клубе. Расписание, по которому вы посещаете зал в одно и то же ... >>

Как выбирать фитнес-центр?
За последние 10 лет клубы здоровья изменились. Не думайте, что они только для обманщиков и затянутых в лайкру леди с идеал ... >>

Зачем идти в фитнес-центр?
Вот несколько его достоинств: ♦ Вы можете выполнять силовые упражнения на тренажерах без гантелей ... >>

Как возобновить тренировки по фитнесу?
Иногда женщина начинает программу с большим воодушевлением, а затем оказывается, что все идет не так ... >>

Как одеться для тренировок?
Для выполнения программы вам не нужно ничего особенного - некоторые женщины тренируются на работе в рабочей одежде. Однако ... >>


 Страницы:




РЕКОМЕНДУЕМ