Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Какая информация представлена на продуктовой этикетке?

информация на этикетке

Современные требования к продуктам предполагают, что производители обязаны предоставить покупателям информацию о питательности продуктов, но все равно следует внимательно читать этикетки. Например, если написано, что продукт содержит минимум соли и жиров, это действительно здоровая пища. Но все же следует прочитать весь список ингредиентов, чтобы точно знать, что содержится в продукте. Помните, что список всегда начинается с компонентов, которых в продукте больше всего. Если список ингредиентов на упаковке мясного полуфабриката начинается с сухарей, воды, муки, а не мяса, значит, содержание мяса в продукте небольшое! Но может случиться и такое: на этикетке заявлено, что в продукте нет искусственных красителей, а из списка компонентов следует, что это не так содержание красителей и превосходит все возможные нормы!

Убедитесь, что продукт содержит в основном полиненасыщенные или мононенасыщенные, а не насыщенные жиры; посмотрите, сколько натрия содержится в запеченных бобах. Вы будете иметь истинную информацию о том, что покупаете, если обратите особое внимание не на яркую, многообещающую обертку, а на список ингредиентов.

Ваши отзывы, советы и комментарии

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ