Как повысить лейкоциты в крови

Если вы помните школьный курс биологии, то наверняка знаете, что лейкоциты служат для защиты организма от инфекционной атаки. Как повысить лейкоциты крови, если ваши анализы показали снижение их уровня и нужно ли это делать? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.

Зачем организму нужны лейкоциты

Лейкоциты выполняют роль стражников нашего организма. Но они не только героически бросаются на борьбу с вирусной или бактериальной инфекцией, они еще принимают самое непосредственное участие в регенерации поврежденных тканей и в любых иммунных процессах, которые здесь протекают. При нормальных условиях количество лейкоцитов колеблется от 4 до 9х109 на каждый литр крови. Любое отклонение от этого показателя, как в ту, так и в другую сторону, как правило, свидетельствует о том, что в вашем организме происходят какие-то не слишком приятные изменения. Например, повышение уровня лейкоцитов свидетельствует о том, что ваш организм активно сопротивляется какой-то проникшей в него инфекции, даже в случае, если другие симптомы пока отсутствуют. Хотя, нужно сказать, что в некоторых случаях, например, у спортсменов, занимающихся активными физическими нагрузками, некоторое повышение уровня лейкоцитов, это вполне нормальное явление. Обычно это состояние и для будущих мам, особенно, во второй половине беременности.

Снижение уровня лейкоцитов ниже нижнего предела не только говорит об ослаблении иммунной системы, что делает ваш организм уязвимым и беззащитным, он может свидетельствовать об атаке вирусной инфекции или о развитии онкологического заболевания.

Если уровень лейкоцитов достаточно высок, но при этом находится в пределах допустимой нормы – это очень хорошо. Это означает, что ваш организм обладает сильной иммунной защитой и готов встретить любое заболевание во всеоружии. Если же анализы показывают, что количество лейкоцитов в вашей крови находится на предельно низком уровне, вам обязательно нужно подумать об укреплении своего иммунитета и о повышении их уровня до разумных значений.

Чтобы повысить лейкоциты в крови – питайтесь правильно

Первое на что вам необходимо обратить внимание при снижении уровня лейкоцитов, или, как его называют – лейкопении, это на ваше питание. Возможно, врач порекомендует вам даже придерживаться специальной диеты. Так, при лейкопении рекомендуется снизить потребление или же вовсе исключить из своего рациона такие продукты, как мясо и другие животные белки, а особенно – животный жир. Напротив, нужно обогатить свое питание свежими фруктами и овощами. Особенное внимание следует уделить свекле – она не только помогает значительно укрепить иммунную систему, но является хорошим профилактическим средством против всевозможных онкологических заболеваний. Причем свекла полезна не только в свежем, но и в вареном или тушеном виде, что делает ее практически незаменимой на нашем столе. Добавьте также в свой рацион блюда из красной рыбы. А если есть такая возможность, употребляйте ежедневно икру, особенно черную. Хорошим средством для укрепления организма и повышения уровня лейкоцитов является натуральное красное вино. Только не следует им злоупотреблять, ежедневно рекомендуется выпивать не более одного бокала.

Как повысить лейкоциты в крови народными средствами

Народная медицина предлагает немало своих рецептов для общего укрепления иммунитета и повышения уровня лейкоцитов в крови. Хотим предложить некоторые из них вашему вниманию.

  • Залейте две столовые ложки неочищенных зерен овса двумя стаканами крутого кипятка. Подержите эту смесь на медленном огне в течение 15 минут, а затем дайте настояться в течение 10-12 часов. Процедите. Принимайте по 1 столовой ложке отвара 3 раза в день перед едой. Такой же отвар можно приготовить и из неочищенных зерен ячменя.
  • Приобретите в аптеке траву спорыша, полевого хвоща и пустырника. Все хорошенько измельчите в порошок и смешайте в такой пропорции: полевой хвощ – 6 частей, спорыш – 4 части, пустырник – 3 части. Эту смесь можно добавлять по 1 чайной ложке в еду, например, в салаты. Употреблять 3 раза в день.
  • Возьмите сухую траву донника и хорошенько измельчите. Залейте 2 чайные ложки порошка 1.5 стакана холодной воды и дайте настояться в течение 4-5 часов. Процедите Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • Измельчите сухую траву полыни горькой. Залейте 3 столовых ложки порошка 0.6 л крутого кипятка и дайте настояться в течение 1-2 часов, а затем процедите. Принимайте по 1 столовой ложке этого настоя перед едой, добавляя в него прополис – 15 капель.
  • Возьмите темное пиво – 250 мл и добавьте в него 3 столовые ложки густой жирной сметаны. Хорошо перемешайте и выпейте за один раз. Принимать 1 раз в день
  • Хорошим средством для повышения уровня лейкоцитов в крови является цветочная пыльца. Приобретать ее следует у проверенного производителя, в частности – у тех, кто занимается разведением пчел. Смешайте две столовые ложки цветочной пыльцы с одной столовой ложкой меда и дайте настояться в течение 2 суток. Принимайте по 1 чайной ложке средства три раза в день и запивайте все небольшим количеством молока. Курс лечения – 2 недели.