Турецкие ванны обычно принимаются в отдельном кабинете, их целью является обильное потение. По сути, это та же самая сауна. Во время лечебной процедуры пейте много воды, чтобы возместить то количество, которое выйдет вместе с потом. Главной действующей силой является горячий воздух, температура которого колеблется в пределах от 40°С до 60°С. Вначале могут возникнуть не особенно приятные ощущения, но потом, по мере потения, они уходят.
После того, как человек хорошо пропотеет, его уводят в комнату с температурой от 35°С до 38°С, где массажист тщательно растирает и массирует тело, стремясь убрать всю омертвелую кожу, после чего следует душ и бассейн с холодной водой. Затем больному дают обсохнуть, заворачивают в простыню и позволяют отдохнуть в комнате с температурой 25-30° С.
Турецкая ванна отлично стимулирует работу выделительных систем и прекрасно помогает при ревматизме (как остром, так и хроническом), желтухе, малярии, сифилисе, ожирении, водянке, подагре и кожных заболеваниях, кроме того, она способствует излечению экземы и водобоязни, справляется с лихорадками и т. д.
Римские бани работают по тому же принципу, что и турецкие, за исключением того, что после высыхания больного натирают ароматным маслом. Это отлично помогает людям с повышенной восприимчивостью к простудам.
Как принять турецкую ванну без кабинета?
Возьмите большой таз, подоприте его подставкой и наполните горячей водой, кроме того, наполните горячей водой тазик поменьше, - он будет служить в качестве ванны для ног. Положите на дно таза одеяло и посадите больного так, чтобы его спина опиралась на одеяло, а ноги находились в тазике с водой. Накройте пациента одеялом, которое должно быть плотно обернуто вокруг его шеи. Когда вода остынет, долейте горячей. Будьте внимательны, чтобы не обжечь пациента. Больной должен лежать в ванне пока не пропотеет. Положите ему на лоб холодный компресс и давайте много воды.
