Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Каковы целебные свойства горячей воды?

ванна

Горячие ванны нужно принимать при температуре выше 38°С. Приложение горячего компресса способствует расширению кровеносных сосудов. Как и в случае с холодными компрессами, здесь все зависит от времени воздействия.

Вначале жар оказывает стимулирующее воздействие, но затем организм начинает успокаиваться. Горячая ванна учащает пульс, при погружении в воду с температурой 40-42°С частота пульса увеличится до 100-120 ударов в минуту, а при температуре воды около 50°С пульс участится до 150 ударов. Если в ходе лечения пульс увеличится до 80-85 ударов в минуту, то нужно положить на область сердца мешочек со льдом.

Как принимать горячую ванну?

Принимая горячие ванны, следует обернуть вокруг головы холодное полотенце и через каждые 15-20 минут растираться прохладной водой, - это предотвратит возможность обморока. Вода не должна быть слишком горячей, - как правило, ее температура должна колебаться в пределах 38°С. Не забывайте, что ванну нужно заканчивать прохладным душем, что позволит закрыть поры и избежать простуды, а также восстановит нормальный уровень щелочей в крови, пониженный после пребывания в горячей воде.

Немного существует средств, которые бы столь же быстро приводили организм в тонус, как это делает непродолжительная горячая ванна. Слишком длительное пребывание в ванне может привести к нежелательным последствиям.

Ваши отзывы, советы и комментарии

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ