Отсутствие ежедневного очищения кишечника, так называемый запор, - настоящая болезнь цивилизации. От нее никто не умирает, но страдают ею практически все. Но запоры составляют лишь часть класса заболеваний, именуемых колитами и представляющих собой воспаление толстой кишки.
Мы увидим, что следует подразумевать под этим довольно расплывчатым термином, которым кстати и некстати оперирует современная гастроэнтерология.
Симптомы
При запоре необходимо внимательно прислушаться к себе, задавшись некоторыми вопросами. Прежде всего, важно знать, что число ежедневных дефекаций строго индивидуально, одна или две - это зависит от человека. Но если дефекации происходят раз в два-три дня и даже реже?
Как выглядят испражнения? Мелкие, фрагментарные или, напротив, обильные? Случается ли время от времени «крах» в виде диареи? Каковы сопутствующие ощущения - боли, вздутие живота?
Наконец, главное, запор вам внове или такое случается давно? Насколько неопасны, хотя и утомительны, запоры, продолжающиеся с детства, настолько должны настораживать и требуют внимания те, что появились недавно. Необходимо точно установить их причину.
Формы
Принято противопоставлять атонический запор, когда человек может спокойно, без болезненных ощущений обходиться без дефекации больше недели, и спастический, который сопровождают боли и временами диарея и пр.
Но две эти формы соответствуют двум разным этажам нашего кишечника: виновник атонического - заднепроходное отверстие, спастического - плохая работа толстой кишки, то есть колит.
Причины и лечение запора и колита
Атонический запор, как сказано выше, вызван определенным «недостатком» ануса - дисхезией прямой кишки. За этим скрываются последствия цивилизации: нерегулярная по времени и объему пища, чересчур «богатые» продукты - мясо, сладости, соусы, недостаток жидкости и движения. Все это приводит к притуплению рефлекса дефекации, и в конце концов организм вовсе о нем забывает. Не надо сбрасывать со счетов и психологические проблемы: состояние тревожности зажимает круговую мышцу, беспокойные люди склонны хранить все при себе, в том числе и фекалии.
Спастический запор - следствие поражения толстой кишки, другими словами, колита. За этим понятием стоят разные причины. Попробуем в них разобраться. Колит может быть следствием:
- доброкачественной или злокачественной опухоли, об этом надо всегда помнить, если запоры у вас начались недавно,
- присутствия паразитов в организме: амеб, грибков, глистов и т. п. ,
- или, и такое встречается все чаще и чаще, интоксикации антибиотиками, когда их принимают слишком много или чересчур долго.
Но все же общая причина колита - нервы. Спастический колит, функциональная, в некотором роде это «зеркало нашей души», вследствие чередования напряженных и спокойных состояний сокращения чередуются с замедлением проходимости кишечника, чем и объясняется запор.
Развитие
Запор и колит могут сопровождать вас всю жизнь, состояние то улучшается, то ухудшается в зависимости от образа жизни.
Но невозможность почувствовать себя до конца очистившимся влечет за собой и другие проблемы. Все чаще и чаще запор «обвиняют» в двух бедах современного мира:
- раковых заболеваниях, главным образом кишечника, на который не лучшим образом воздействуют из организма отходы,
- повышенном содержании холестерина в результате переизбытка остатков пищи в организме.
Традиционное лечение
Прежде всего скажем о том, чего ни в коем случае нельзя делать: принимать слабительные средства. Они - причина одной из самых распространенных болезней современности, «болезни слабительных», в результате которой происходит обезвоживание и вымывание из организма минеральных веществ, что нередко становится даже причиной смерти.
Напротив, надо обратить внимание на образ жизни, питание, есть больше свежих овощей, отруби, которые оказались настоящим терапевтическим прорывом в лечении колитов и запоров.
Применение акупунктуры для лечения запора и колита
Акупунктура действенна и при хроническом заболевании толстого кишечника, и при скрытом, так как у вас всегда под рукой есть простая и эффективная методика. Без колебаний скажу, что ей следует отдавать предпочтение. Да будет позволено автору привести пример девочки двенадцати лет, у которой был паралич толстой кишки. Именно благодаря стимуляции точек она обрела возможность регулярно очищать кишечник.
Точки
Две основные, две вспомогательные.
Основные:
- Первая - на большом пальце ноги, в уголке ногтя, обращенном к другим пальцам.
- Вторая - на внешней стороне ноги, на четыре пальца ниже коленного сгиба, немного вниз и вперед от головки малой берцовой кости.
Вспомогательные:
- Первая - на животе, на уровне пупка, в четырех пальцах по обе стороны от него.
- Вторая - на внутренней стороне ноги, на ладонь ниже колена, в углу большой берцовой кости.
Как воздействовать на точки?
Попробуйте ходить в туалет в определенные часы и массируйте в это время первую основную точку.
Чтобы вновь научить кишечник работать, стимулируйте все точки, одну за другой, по две минуты утром и вечером.
При болезненных колитах особенно эффективно воздействие на четвертую точку, которую хорошо стимулировать три раза в день.
