В чем польза обычной ванны?

купание

Ванны приносят огромную пользу, и их нужно принимать по меньшей мере 2-3 раза в неделю, а лучше всего - ежедневно. Тщательно растирайтесь намыленной мочалкой, это откроет поры и активизирует деятельность кожных желез, что позволяет организму удалить токсины и ядовитые вещества.

Чем полезна горячая ванна?

Горячая ванна прекрасно лечит простуду, только нужно проследить за тем, чтобы больной не простыл сразу после нее. При ревматизме, невралгии и подагре, а также при возникновении колик или желчных камней нужно принимать очень горячую ванну, чтобы обильно пропотеть. Вначале вода должна быть теплой, а затем температуру нужно постепенно увеличивать. Когда вода станет слишком горячей, больной должен принять прохладный душ или растереться холодным полотенцем. Если у пациента проблемы с сердцем, кладите ему на грудь мешочек со льдом. Если обернуть холодный компресс вокруг головы, то это предотвратит возможность обморока.

В чем польза обычной ванны?

Больным лучше всего принимать ванну перед сном, - она окажет тонизирующий эффект. Температура воды должна быть подобрана для каждого пациента индивидуально.

Я лечил многих больных, которым врачи запрещали принимать горячие ванны из-за обнаруженных сердечных заболеваний, и они прекрасно переносили водные процедуры. Естественно, людям с подобными проблемами не следует принимать чересчур горячую ванну, а также им не стоит находиться в воде слишком долго.