Гидротерапия (водолечение) вовсе не является панацеей от всех несчастий, но даже несмотря на это, в настоящее время на рынке все равно нет такого лекарства, которое бы превосходило воду по эффективности, полезности для организма и доступности.
Поскольку лечение водой требует времени, сил и труда, оно не слишком востребовано современным обществом, в котором правит лозунг «время - деньги». Естественно, куда проще проглотить таблетку и постараться не думать о том, какой вред она принесет вашему здоровью. При помощи водных процедур, - если умело сочетать их с другими средствами, - можно добиться потрясающих результатов, которых не смогут дать даже лучшие таблетки.
В чем польза купания и водных процедур?
Водолечение, в отличие от приема лекарств, никогда не приводит к истощению организма и не влечет за собой побочных последствий. Конечно, на появление первых результатов уходит некоторое количество времени, но преимущество лечения состоит в том, что организм излечивается от болезни естественным образом. Помните - цель оправдывает средства. Некоторые процедуры столь эффективны и просты, что любой человек может совершенно свободно их освоить и впоследствии включить в ежедневную программу оздоровления, причем эти процедуры прекрасно влияют не только на ослабленный болезнью, но и на здоровый организм.
Общие правила проведения водных процедур
Чтобы добиться хороших результатов при проведении водных процедур, необходимо соблюдать ряд общих правил:
1. Комната должна быть теплой (20-23°С), чистой и свободной от сквозняков.
2. Обстановка должна быть спокойной и располагающей к отдыху, без яркого света и раздражителей.
3. Перед началом процедуры все необходимое оборудование должно быть проверено.
