Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Связь музыки и дыхания

Одна из самых сложных задач при восстановлении дыхания - убедить пациента сделать максимально полный выдох. Складывается впечатление, что астматики, например, оставляют в легких запас воздуха из страха перед его возможным дефицитом в будущем. А люди с гипервентиляцией не способны полностью сокращать диафрагму. Вот почему приходится вести настоящую борьбу за глубокий выдох. А только за ним может последовать более глубокий вдох.

Как музыка воздействует на организм человека?

С целью совершенствования процесса обучения правильному дыханию я разработал серию рекомендаций, направленных на развитие воображения, а с недавних пор стал включать в программу занятий музыкальное сопровождение, что незамедлительно сказалось на результатах лечения. Несмотря на то что многие терапевты пишут об использовании музыки в качестве сопровождения упражнений на релаксацию, традиционная медицина уделяет недостаточное внимание механизму воздействия музыки на наше сознание.

В многочисленных взаимоисключающих публикациях можно найти массу ссылок на результаты воздействия музыки на человеческий организм. Во многих научных исследованиях подчеркивается, что некоторые музыкальные произведения, способствуя увеличению секреции эндорфинов, снимают напряженность, тревогу и боль, снижают мышечный тонус, частоту пульса и кровяное давление.

В некоторых научных статьях можно прочесть об использовании музыки во время родов, для притупления боли при хронических заболеваниях, особенно при неизлечимых формах рака. Первооткрывателями данной области практического использования музыки в медицине стала группа специалистов из Кайзера в Калифорнии.

Среди музыкальных композиций, которые чаще всего упоминаются в этой связи, можно назвать произведения в стиле нью-эйдж Стивена Халперна, включая широкоизвестные Anti- Frantic Alternative, Crystal Suite и Crystal Cave; композиции для релаксации Sound Rx; Silk Road Китаро; записи студии Сапуоп Records; многочисленные вариации Environments, включая Slow Ocean, компании Syntonic Research, Inc.

Это прекрасные музыкальные произведения. Существует масса аналогичных. Но никто не исследовал механизм их расслабляющего воздействия на наш организм.

Ваши отзывы, советы и комментарии

Поля отмеченные * обязательны. HTML тэги отключены.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 



РЕКОМЕНДУЕМ