Контроль массы тела у спортсменов

Решение проблемы снижения массы тела
Случай из практики - снижение массы тела 17-летняя пловчиха желает снизить массу тела на 5 кг. Спортсменка тренируется 20 - 24 ч в неделю; в соревнованиях она при ... >>>

Потребность в увеличении массы тела и пути ее реализации
В некоторых видах спорта, например, тяжелой атлетике, может возникнуть потребность увеличить функциональную массу (чистую массу тела). Тяжелоатлеты стремятся развить мышечную ма ... >>>

Специфика контроля массы тела спортсменов
Энергетический баланс достигается в том случае, когда потребление пищи (в килокалориях) соответствует используемому организмом количеству энергии. Положительный энергети ... >>>

Измерение кожных складок спортсменов
Трицепс: спортсмен стоит прямо, руки опущены вниз и расслаблены. Измерение проводят на правой руке посредине между акромионом и локтем. Кожная складка проходит параллельно длинн ... >>>

Определение состава тела в спорте
Тело состоит из: - обезжиренной массы тела: все не жировые ткани организма, включая кости, воду, органы и зубы; - жира: незаменимые и заменимые запасы лип ... >>>


 Страницы: