Диспепсия вызвана нарушением правил питания. Ее симптомы могут быть очень разными, но для начала лечения диспепсии необходимо точно поставить диагноз. Лечение диспепсии с помощью народных средств должно проводиться под наблюдением врача.
Диспепсия лечение народными средствами
В народном лечении от диспепсии отлично помогают такие травы, как: бедренец камнеломка, буквица лекарственная, аир и мята перечная.
Народные средства лечения от диспепсии - настойки
- Облегчить симптомы диспепсии можно при помощи 8-10 капель антиспазматической настойки, растворенной в стакане воды.
- При диспепсии можно стимулировать пищеварение заварив 14 чайной ложки желтокорня канадского чашкой кипятка. Это народное нужно принимать за час до еды, вы также можете заварить чайную ложку желтокорня пинтой кипятка и пить по половине чашки за час до приема пищи. Правда, он очень горький, поэтому лучше принимать желтокорень в капсулах.
Народный рецепт чая для лечения от диспепсии
Чтобы вылечить диспепсию отлично помогает чай, настоянный на или горечавке, поскольку во многих случаях это заболевание бывает вызвано нервными расстройствами.
Внимание! При народном лечении диспепсии не принимайте соду и магний - они вредны для организма.
Диспепсия лечение в домашних условиях
Если причиной диспепсии является переедание, то примите рвотное средство, чтобы опустошить желудок. Для этого можно выпить большое количество подсоленной теплой воды и надавить пальцами на корень языка. Если вы выпили достаточное количество воды, вам не придется напрягаться.
Народное лечение от диспепсии с помощью диеты
Старая идея голодания при диспепсии является неправильной. В период лечения больным диспепсией следует есть больше, чем обычно, но еда должна быть легкой и питательной, чтобы не перегрузить желудок.
Для лечебной диеты обычно подходят следующие продукты: сдобные сухари, пюре, соевый прессованный творог, спаржа, молочная кукуруза, цветная капуста, баклажаны, стручковые бобы, шпинат, латук. Овощи лучше варить, а в качестве приправы можно использовать небольшое количество соевого масла.
Если сырые овощи, подобные шпинату, латуку и сельдерею, вам не подходят, не ешьте их, поскольку, придерживаясь данной диеты во время лечения диспепсии, вы получаете все необходимые витамины и минералы.
Отличным народным средством для понижения кислотности являются соевые продукты. Чтобы вылечить диспепсию в домашних условиях пейте соевое молоко или апельсиновый сок в течение нескольких дней. Для слабого желудка хорошо подходят оладьи из отрубей и сои, а также щелочные бульоны.
Питание по народным рецептам для лечения диспепсии
- Чтобы вылечить диспепсию ешьте не торопясь, тщательно пережевывая пищу, питайтесь регулярно.
- Старайтесь избежать появления запоров, для этого ешьте сдобные сухари, соевые бобы или хлеб из зерна. Чем суше будет ваша еда, тем быстрее вы справитесь с повышенной кислотностью.
- Жуйте! Жуйте! Жуйте до тех пор, пока еда не превратится в кашицу, так вы будете способствовать образованию слюны и восстановлению нормального пищеварения.
- Не запивайте еду.
- Во время лечения диспепсии средствами народной медицины питайтесь регулярно и не ешьте ничего за несколько часов перед отходом ко сну. Перед сном можете выпить стакан фруктового сока или соевого молока.
- Отдыхайте и избегайте стрессов.
Следующие продукты богаты натрием и магнием, поэтому их можно есть сколько угодно:
- апельсины,
- яблоки,
- свекла,
- вишни,
- морковь,
- земляника,
- сельдерей,
- редис,
- огурцы,
- фиги (инжир),
- фасоль.
Во время лечения диспепсии придерживайтесь этой диеты в течение недели, затем добавьте в рацион овощные блюда, лучше всего подавать их к обеду.
Будьте осторожны в сочетаниях продуктов. Не ешьте фрукты и овощи в одно время, поскольку фрукты перевариваются быстрее, и из-за этого пищеварение задерживается.
Все симптомы диспепсии являются результатом неправильного образа жизни на протяжении многих лет, и не стоит ожидать, что все они исчезнут сразу. Вам придется проявить терпение чтобы вылечиться от диспепсии, но награда того стоит!
