Несмотря на то, что в период вынашивания ребенка, выбор медицинских препаратов сильно ограничен, некоторые успокоительные средства при беременности все же принимать можно. Сразу хотим сказать, что мы даем лишь общие рекомендации, а по всем конкретным вопросам, связанным именно с вашей беременностью, нужно консультироваться с вашим гинекологом.
Какие успокоительные средства можно пить при беременности?
Успокоительное Персен
Чаще всего будущим мамам рекомендуют пить такой успокоительный препарат, как Персен. Это полностью натуральное средство, содержащее экстракты трех успокоительных трав – мяты, мелиссы и корня валерианы. Персен абсолютно безопасен. Выпускается в форме очень удобных для приема таблеток. Его прием позволит расслабиться, снимет напряжение и поможет заснуть. Однако тем женщинам, которые водят машину, следует помнить о том, что данный препарат значительно снижает быстроту реакции.
Успокоительное Новопассит
Еще одно хорошее успокоительное средство – Новопассит. Тоже полностью натуральный лекарственный препарат, содержащий экстракты успокоительных трав и гвайфенезин. Пусть вас не смущает странное название данного компонента, он тоже имеет естественное происхождение, это вытяжка из коры вечнозеленого гвайякового дерева. Как и другие успокоительные средства, если пить Новопассит, то он помогает беременной расслабиться, нормализует сон и устраняет тревожность. Кроме того, данный препарат снимает мышечный тонус, снижает сердцебиение и устраняет одышку.
Начиная примерно со второго триместра, вы можете без опаски пить такие успокоительные, как Валериана или Пустырник, только не в виде спиртовой настойки (спирт во время вынашивания ребенка полностью противопоказан), а в виде таблеток.
Как успокоиться при беременности?
Хотя вся беременность в целом – это очень ответственный и важный процесс, ее первый триместр – особенное время, когда закладываются все органы и системы будущего малыша. В этот период врачи вообще не рекомендуют пить лекарственные препараты.
- Если вы чувствуете, что ваши нервы окончательно пришли в расстройство, попробуйте привести их в норму соблюдением режима дня и особенно – длительными прогулками на свежем воздухе. Заодно вы сумеете и обогатить свой организм и организм вашего будущего малыша кислородом, что для вас обоих сейчас особенно важно.
- После прогулки вы можете согреться, заварив травяной чай на основе мяты, ромашки, мелиссы, липового цвета или боярышника. Фитотерапевты отмечают высокое расслабляющее, а значит, и успокаивающее воздействие подобных чаев.
- Между прочим, нервозность беременных часто бывает связана с теми процессами, которые происходят в ее организме, например, с обычным дефицитом витаминов. Поэтому бывает достаточно приобрести в аптеке совершенно безопасный и даже необходимый витаминно-минеральный комплекс чтобы ваше состояние значительно улучшилось без приема специальных успокоительных средств.
- Иногда можно успокоиться и расслабиться используя такое замечательное средство, как ароматерапия. Попробуйте использовать для этого такие эфирные масла, как сандал, мяту, хвойные ароматы. Все масла можно без проблем приобрести в ближайшей аптеке или же в специализированных магазинах, торгующих препаратами для ароматерапии. Они безопасны при вынашивании ребенка. Но вам все равно необходимо подобрать такое масло, которое подходит именно вам.
- Если вы будучи беременной, не смотря ни на что, не хотите пить никаких успокоительных препаратов, или же ваш врач не рекомендует вам этого делать, попробуйте добавить в рацион продукты, содержащие витамин В. Часто именно дефицит этого витамина приводит к состоянию повышенной тревожности.
Однако нужно понимать, что беременность - это не тот случай, когда вы можете прибегать к самолечению. Любой препарат, даже успокоительный перед его приемом в обязательном порядке должен быть согласован с наблюдающим врачом.
