Как известно запоры являются извечной проблемой беременных женщин, с которой будущей маме очень тяжело справиться. Дело в том, что увеличившаяся в размерах матка начинает активно давить на кишечник, и очищения организма просто не происходит, несмотря на то, что позывы к этому есть. Конечно, в ином случае можно было бы воспользоваться очистительной клизмой, но когда речь идет о беременных женщинах, никогда не знаешь заранее, что им можно делать, а что нет.
Можно ли делать клизму при беременности в домашних условиях?
Дело в том, что будущей матери ни в коем случае нельзя допускать проблемы со стулом. Она должна ежедневно ходить в туалет, чтобы не мешать росту плода. Естественно, в некоторых случаях приходится использовать клизму. Причиной чаще всего становится неправильное питание. Рацион следует составлять в соответствии не только с запросами человека, но и поддержания здоровья ребенка. Это как раз и создает дополнительные трудности.
Почему же именно клизма, а не иные способы? Да, существует огромное количество народных средств, которые могли бы обеспечить быстрое очищение организма. Однако врачи все-таки утверждают, что пользоваться ими не следует. Кроме того, в больнице медсестры воспользуются клизмой, и не будут обсуждать проводимые процедуры.
Действительно, если вы, прежде чем сделать клизму решили проконсультироваться с наблюдающим врачом, вы поступили абсолютно правильно. Дело в том, что клизма при беременности вовсе не является такой уж безопасной процедурой, как это могло бы показаться на первый взгляд. Принцип действия этого нехитрого предмета основан на том, что клизма активизирует перистальтику кишечника – движения его гладкой мускулатуры, благодаря чему и происходит его освобождение от каловых масс. Но, к сожалению, кишечник, как уже было сказано, находится в непосредственной близости от матки, более того, можно даже сказать, что матка непосредственно лежит на нем. А это означает, что активность кишечника может спровоцировать активность мускулатуры матки. Что, как вы понимаете, при беременности вовсе нежелательно. Вообще, беременным стоит знать, что чем больше матка будет у них находиться в покое, тем лучше.
И уж понятно, что подобная активность кишечника совсем недопустима в тех случаях, когда тонус матки у вас и так повышен. Это является прямой угрозой прерывания беременности.
Как делать клизму при беременности?
Сделать правильно клизму – не такая уж и простая задача, особенно для беременных.
Необходимо подобрать верный объем (тут вам тоже понадобится консультация специалиста). Обычно для беременных используется клизма объемом в 500 мл.
- После того, как вы приобрели клизму, обязательно продезинфицируйте хорошенько наконечник.
- В домашних условиях клизма ставится или лежа на боку, или стоя на четвереньках.
- Добавьте в воду, которую вы будете использовать немного вазелинового масла – буквально несколько капель.
- Наполните клизму теплой водой, а наконечник перед употреблением смажьте се тем же вазелиновым маслом.
- Температура жидкости до 35 градусов. При запорах, когда нужно вызвать сокращения, используют воду до 20 градусов.
- Объем жидкости клизм составляет 1-2 литра.
- Перед введением наконечник смазывают маслом.
- Глубина введения наконечника до 12 см., при полном промывании используют резиновый наконечник, вводят на глубину 50 см.
- Емкости и наконечники стерильны. Используемая вода кипяченая, либо из источников, из которых можно ее пить.
- Ложитесь на бок, так, чтобы вам было удобно, вставьте клизму в анальное отверстие и, медленно нажав на грушу, введите воду в кишечник.
- Полежите минут 10 и, как только вам захочется пойти в туалет, аккуратно встаньте и сделайте это.
Для промывания кишечника до слепой кишки клизму нужно вводить в локтевом положении. Такое промывание делают после естественного испражнения, иначе пользы не будет. Помните, что клизму беременным можно делать только по назначению врача и не чаще 1 раза в 10 дней.
Воздействие клизмы вредит обычной работе прямой кишки. Тем более, что жидкость вымывает микрофлору кишечника, которая способствует всасыванию питательных веществ в организм. Кроме того значительная часть вводимой воды всасывается организмом.
Постоянное использование клизмы при запоре (в особенности в молодом возрасте) может привести к привыканию, а, следовательно, к проблемам со стулом из-за проблемы самостоятельной работы кишки.
При диетах также нужно делать клизмы для очищения, соотношение таких клизм – 6-7 сеансов с перерывами в один день.
Использование клизмы считается одним из самых естественных способов избавления от запоров, но и эта процедура имеет свои недостатки. Советуем проконсультироваться с врачом перед тем как делать эту процедуру в домашних условиях.
Противопоказания
Беда в том, что клизма не такая уж безобидная процедура, как это может показаться на первый взгляд. Она усиливает перистальтику кишечника, приводит его в движение и одновременно может привести в тонус матку, что при беременности может очень опасно.
- Ни в коем случае нельзя делать клизму тем женщинам, у которых диагностировано состояние, называемое привычным выкидышем. Противопоказана клизма и при угрозе прерывания беременности, и еще в ряде некоторых случаев.
- Если будете делать клизму на поздних сроках беременности, то она может привести внутренние органы в дискомфортное состояние. Ведь они и так находятся под значительным давлением огромной и тяжелой матки. Поэтому излишки жидкости, вводимые в организм, могут только усугубить ситуацию, которая и так оказывается нелегкой для организма женщины.
- И, наконец, клизма просто может занести инфекции в половые органы женщины, что, как вы понимаете, крайне нежелательно во время беременности.
Именно поэтому, клизму можно делать строго по назначению врача и в точности следуя его инструкциям.
Диета при запорах у беременных
Как уже было сказано, проблемы со стулом у беременных женщин возникают довольно регулярно. Но прежде чем прибегать к такому радикальному средству как клизма, следует попробовать как-то нормализовать работу кишечника.
- Например, при помощи корректировки питания. Включите в свой рацион ржаной хлеб, больше свежих овощей и фруктов, квашеную капусту, свеклу, чернослив, курагу. Обязательно перед сном выпивайте стакан свежего кефира. Можно дополнительно влить в него одну столовую ложку растительного масла.
- Поскольку запоры часто вызываются малоподвижным образом жизни, то постарайтесь больше двигаться, например, заняться лечебной физкультурой для беременных, плаванием, аквааэробикой. Просто больше гуляйте на свежем воздухе, это тоже оказывается очень полезно. Не забывайте и об обычной зарядке по утрам.
- Если же, несмотря на все усилия, работа кишечника лучше не становится, переговорите с врачом, возможно, вам пропишут мягкое слабительное, например Гутталакс.
В любом случае, решение о том, как решать эту проблему необходимо принимать строго индивидуально.
