Мед – это натуральный природный бальзам, эликсир молодости и красоты. Мед – это продукт, который необходимо есть всем. Во время беременности мед тоже едят, но нужно знать как это делать правильно чтобы не навредить будущему ребенку. Как раз об этом мы расскажем в этой статье.
Мед при беременности
Польза меда при беременности
Несмотря на то, что мед известен человечеству не одну тысячу лет, до сих пор наука точно не может сказать, в чем секрет его удивительного воздействия на организм. Но это, в сущности, и неважно.
- Мед полезен беременным тем, что защищает сердце и сосуды, обладает антибактериальным и антигрибковым эффектом, поддерживает центральную нервную систему, способствует нормализации артериального давления, укрепляет и активизирует иммунитет и, конечно, мед незаменим для репродуктивной системы человека.
- При беременности мед помогает бороться с простудой и гриппом. Чайная ложечка меда поможет беременной справиться с приступом утреннего токсикоза. При этом мед является хорошей профилактикой токсикоза позднего.
- Мед активизирует кровообращение в матке и плаценте, а значит, обеспечивает будущего малыша значительно большим количеством кислорода и питательных веществ. При этом мед является просто незаменимым питанием для ребенка – он обеспечивает беременных практически всеми необходимыми для них веществами.
- Мед укрепляет иммунитет беременной женщины, приводит в норму артериальное давление.
- Помогает предотвращать варикоз и бороться с уже существующим варикозным расширением, укрепляя стенки сосудов и делая их гладкими и эластичными. Но – не только сосуды.
- Мед полезен беременной тем, что помогает расслабиться гладкой мускулатуре матки, ускоряет лимфоотток и укрепляет бронхи, помогая им очиститься от токсинов.
- При слабой родовой деятельности женщине делают инъекции раствором меда. Подобные инъекции помогают поддержать организм роженицы, ослабленный длительными и тяжелыми родами лучше любой глюкозы.
В прежние времена молодых супругов после свадьбы кормили именно медом, чтобы они зачали и родили здорового ребенка. Именно поэтому первый послесвадебный месяц и носит название - медовый.
Состав меда очень похож на состав человеческой плазмы. Возможно поэтому, он так защищает человеческий организм, в том числе и во время беременности, как раз тогда, когда невозможен прием большинства лекарств и профилактических средств.
Мед беременным не только можно, но и нужно употреблять, конечно, пи отсутствии индивидуальных противопоказаний. Поэтому, если у вас есть сомнения – посоветуйтесь с врачом.
Можно ли беременным мед?
Хотя безусловной и неоценимой пользой для беременных женщин обладают все сорта меда, некоторые из них действительно содержат большее количество полезных веществ. Различают полифлерные и монофлерные сорта меда. Монфлерный мед собирается пчелами с одного конкретного цветка, например, это липовый или гречишный мед, в то время, как полифлерные сорта называются так, потому что собраны с разнотравья, например, мед луговой или мед лесной, степной мед и др.
Польза меда для организма беременной
В зависимости от того, с какого цветка собран мед, обуславливаются его полезные свойства, которые представлены в нем наиболее сильно.
- Липовый мед для беременных является прекрасным антибактериальным средством,
- Донниковый мед действует как снотворное,
- В гречишном меде содержится большое количество витаминов В группы,
- Горный мед славится своими лечебными свойствами,
- Мед, собранный с лугового разнотравья считается самым вкусным.
Сколько меда можно беременным?
Чтобы у вас при беременности не появилось аллергии на мед, ежедневно следует употреблять не более 50 грамм этого целебного нектара. Это примерно 3 столовые ложки. И будет лучше, если вы съедите их не сразу – а растяните удовольствие на несколько раз.
Только помните о том, что мед – это живой продукт и если вы размешаете его с горячей водой или с горячим чаем, его целебные свойства в значительной мере сократятся, а то и вовсе пропадут. Поэтому если вы хотите добавить мед в питье, его температура не должна превышать 40 градусов Цельсия.
Это же касается и засахаренного меда. В некоторых руководствах советуют распускать его, нагревая на водяной бане. Это можно делать только в том случае, если вода будет не горячей, а теплой. Хотя, в принципе, мед беременным можно употреблять и засахаренным. Вреда от этого точно не будет.
Если вы живете в крупном городе, то для того, чтобы приобрести действительно качественный мед, вы можете сходить на одну из медовых выставок или ярмарок. Мед лучше всего хранить в стеклянной посуде, убрав его подальше от солнечных лучей. Он практически не имеет срока хранения и даже старый засахаренный мед не теряет своих полезных качеств, если его не нагревать. Имейте в виду, что единственное, чего мед боится – это высоких температур. Поэтому не размешивайте его в горячем чае или молоке, а лучше просто положите небольшой кусочек меда под язык и подождите, пока он полностью не рассосется.
