Основной заботой женщины на этой неделе беременности становится беспокойство о благополучном исходе будущих родов. На самом деле не следует переживать по этому поводу, ведь ваше душевное состояние тут же передается вашему будущему ребенку. Лучше всего, вовремя приходите на прием к врачу и проходите все необходимые обследования. А также в точности следуйте всем рекомендациям, которые вы получаете от специалистов.
Что происходит с малышом на 28 неделе беременности в материнской утробе?
- Рост и вес плода. Рост составляет около 35 см, а вес приблизительно 1100 граммам.
- Продолжается активное развитие мозга малыша. Сейчас наступает очень важный момент. До 28 недели кора головного мозга плода бывает абсолютно гладкой и первые извилины на ней появляются именно сейчас. Кроме того, увеличивается и масса мозга.
- Открываются глаза, зрачковая мембрана, которая покрывала их до этого времени, пропадает.
- На 28 акушерской неделе продолжается рост ноготков на руках и ногах, однако они еще не настолько длинные, чтобы выступать за кончики пальцев.
- Конечно, продолжается накопление подкожного жира, которого к 28 неделе беременности набирается уже вполне достаточно, для того, чтобы малыш мог спокойно "выйти в свет". Соответственным образом округлилось личико малыша, а ручки и ножки приобретают необходимую пухлость.
- Что происходит с кожей? Ее цвет изменился, из красноватой становится бледно-розового цвета. Тем не менее, подкожные капилляры все еще располагаются достаточно близко.
- Цвет волос постепенно изменяется, благодаря накапливающемуся в них пигменту, они становятся темнее, чем прежде.
- Предлежание малыша на этой неделе пока еще не определилось окончательно, но волноваться по этому поводу не следует, времени впереди еще вполне достаточно, и место для того, чтобы правильно развернуться, пока еще тоже есть.
28-ая неделя - это тот рубеж, после которого рожденный ребенок обязательно должен быть зарегистрирован в соответствующих органах. С юридической точки зрения он уже считается полноценной личностью.
Что происходит с мамой на 28 неделе беременности?
Постоянно увеличивающейся в размерах матке, которая с каждой неделей становится все тяжелее, требуется все больше и больше места. Под ее тяжестью растягиваются связки, что приводит к тянущим болям в лонном сочленении, в крестце и других областях малого таза. Это подготовка организма к родам и подобные боли вполне естественны в вашем положении. Вот чувствует женщина на этом сроке.
Малыш в матке двигается значительно меньше, он уже стремится занять то положение, которое оказывается максимально удобным для его появления на свет. Обратите внимание, что если беременность у вас многоплодная, то вам уже пора уходить в декретный отпуск.
Начиная с 28 недели беременности, шевеления становятся все более редкими. Поэтому для того, чтобы следить за его активностью, нужно подсчитывать количество шевелений малыша в течение каждого часа. На 28 неделе норма составляет 4 шевеления в час. Это важно для того, чтобы правильно оценивать его состояние.
Иногда большая и тяжелая матка передавливает седалищный нерв и будущая мама начинает жаловаться на боль в нижней части спины. Если у вас на 28-ой неделе появились боли в правом подреберье, тошнота после еды – это может говорить о развитии желчнокаменного холецистита. Обо всех подобных явлениях обязательно сообщайте своему наблюдающему врачу.
Важно! На 28 неделе будущей маме придется сдать кровь на определение уровня железа, а также на то, насколько ваш организм толерантен к глюкозе. Тем же женщинам, у которых существует опасность резус-конфликта, следует обязательно пройти тест на наличие у них в крови антител.
28 неделя - это время, когда женщина, вынашивающая многоплодную беременность должна уходить в декретный отпуск. Будущей маме с обычной беременностью придется потерпеть еще две недели. Впрочем, вы вполне можете приплюсовать к декретному свой обычный, неиспользованный за этот год отпуск и уже идти отдыхать. Впрочем, конечно же, не только отдыхать, но и готовиться к родам.
Что происходит на этом сроке? Именно с 28-ой недели вам придется посещать женскую консультацию не один раз в месяц, а два. Наступает очень важный и непростой для вас период. Организм уже начинает готовиться к будущим родам и нужно проследить за тем, чтобы эта подготовка прошла как можно более успешно.
Многие малыши уже потихоньку начинают переворачиваться головкой к выходу из матки. Но даже если ваш ребенок пока еще не сделает этого на 28 неделе, то беспокоиться пока не следует, ведь у него впереди еще вполне достаточно времени, а самое главное – у него пока хватает места для того, чтобы он мог сделать это в любой момент.
Ощущения женщины
На сроке беременности 28 недель женщина может почувствовать боли в области поясницы, которые захватывают значительные области и распространяются до колен или даже ниже. Это не болезнь и не патология, просто матка всей своей тяжестью давит на седалищный нерв, что и вызывает подобные симптомы.
Поздние сроки беременности – это не слишком простое время для женского организма, когда могут обостряться различные хронические заболевания или даже развиваться новые. Так, например, у будущих мам зачастую развивается желчнокаменный холецистит, который проявляет себя тупыми болями под ложечкой, особенно, с правой стороны отрыжкой, приступами тошноты, которые могут заканчиваться рвотой.
Еще одно новое ощущение, которое может появиться на сроке беременности в 28 недель – это онемение рук, а иногда может казаться, что по ним поползли мурашки. Подобное явление внутренние отеки тканей, сдавливающие нервные окончания. А если в организме женщины не хватает кальция, то у нее могут возникать судороги.
Питание будущей мамы
Как известно, углеводы делятся на простые и сложные. Простые углеводы, к которым относятся всевозможные кондитерские изделия, сдоба, картофель, белые сорта риса не содержат витаминов или иных полезных веществ, зато в них чрезвычайно много калорий.
В сложных углеводах – клетчатке или крахмале, калорий значительно меньше, зато в них много витамина В, а кроме того здесь содержится магний, цинк, селен. Сложные углеводы, это – бурый рис, изделия из грубой муки, цельное зерно.
Понятно, что во время беременности, а особенно на ее поздних сроках простые углеводы необходимо сократить до минимума, в то же самое время, продукты, содержащие сложные углеводы можно употреблять без всяких ограничений.
