Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как избавиться от запаха пота?

Выделение пота – необходимая физиологическая функция нашего организма, которая помогает почкам вывести из организма влагу с растворенными в ней солями, мочевиной, креатинином и другими веществами. Некоторые участки тела также выделяют секрет, содержащий белковые вещества. Все это разлагается на поверхности кожи и вызывает специфический неприятный запах. Норма выделения пота составляет около 600 мл в сутки, у людей, легковозбудимых по складу нервной системы, потоотделение возможно до нескольких литров в день.

Естественным является желание избавиться от неприятного запаха и предупредить кожные заболевания. Помочь в этом может элементарный гигиенический уход за кожей.

1) Справиться с выделениями под силу воде, мылу и гелю. Мыло, растворяя кожный жир с пылью и другими загрязнениями, накопившимися за день на коже, очищает кожу и освобождает протоки желез. Вода должна быть комнатной температуры. Неплохо использовать и контрастный душ, который способствует закаливанию организма, укрепляет нервную и сердечнососудистую систему. Легко возбудимым людям, прежде чем начать закаливать организм холодными обливаниями, неплохо проконсультироваться у врача-невропатолога. Ежедневные очищающие процедуры дадут возможность устранить неприятный запах пота, не используя дезодорант.

2) Применение дезодорантов необходимо ограничить или избегать пользоваться ими по следующим причинам: в своем составе дезодоранты содержат антиперспиранты, вещества способные задерживать секрецию потовых желез. Сужая выводные протоки, антиперспиранты способны стать причиной появления гидраденита.

Гидраденит вызывается гноеродным микробом стафилококком и приводит к гнойному воспалению потовых желез. Чаще всего гидраденит начинается в подмышечных впадинах, воспаляя окружающую подкожную клетчатку и саму кожу, и в народе больше известен как «сучье вымя». Узелки под кожей способны вырасти до размера грецкого ореха, болезненные ощущения могут быть настолько сильными, что затруднят малейшее движение руки или ноги, если гидраденит начался в области паха. Через время узелки превращаются в свищевые ходы, из которых выделяется гной, заражая здоровые участки кожи. Порой после заболевания на коже остаются рубцы. Предрасполагает возникновению данного заболевания нечистоплотность, потливость, общее ослабление организма.

Если без дезодоранта не обойтись, то лучше, следуя рекомендациям дерматологов, использовать дезодоранты с низким содержанием консервантов. Это сухие стики, део-кремы, шариковые дезодоранты. При этом необходимо обращать внимание на срок годности и гигиенический сертификат.

3) При чувствительной коже рекомендуется применение парфюмированной пудры, део-кремов, при сухой – дезодоранты, содержащие заживляющие и увлажняющие вещества такие, как экстракт ромашки, алоэ, хитозан. Для людей с сильным потоотделением подойдут дезодоранты с антибактериальными добавками. Применять дезодоранты можно только на чистую и сухую кожу.

4) Чтобы меньше потеть носите только натуральные ткани. Натуральные ткани хорошо впитывают влагу, в отличие от синтетических тканей.

5) При обильном выделении пота избегайте большого скопления людей. Не пейте горячие напитки в жару.

6) Если вы полный человек займитесь спортом, таким образом, вы сожжете уменьшить выделение пота.

7) Как можно меньше употребляйте острую и сильно пахнущую пищу. Такая пища способна повлиять на запах тела.

8) Ваша одежда всегда должна быть сухой. На мокрой одежде бактерии начинают активно размножаться.

© Автор: Ирина Волкова
© Фото: depositphotos.com