Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Вишня - польза и вред для здоровья, полезные свойства вишни для организма

Вишня имеет множество полезных свойств и может употребляться для профилактики многих заболеваний. Садоводы научились использовать не только пользу ягод вишни, но и полезные свойства ее листьев, веток, коры, плодоножки и даже корни. Ветки и листья вишни собирают в мае, плодоножки, плоды и семена – в августе.

Вишня - польза и вред ягоды для организма

Полезные свойства вишни: состав

Свойства вишни
  • Калорийность: 44.9 ккал
  • Цинк: 300 мкг
  • Хром: 8 мкг
  • Хлор: 8 мг
  • Фтор: 13 мкг
  • Фосфор: 30 мг
  • Углеводы: 10.8 г
  • Сера: 6 мг
  • Рубидий: 77 мкг
  • Пищевые волокна: 1.7 г
  • Органические кислоты: 1.9 г
  • Никель: 15 мкг
  • Натрий: 20 мг
  • Моносахариды: 10.7 г
  • Молибден: 10 мкг
  • Медь: 102 мкг
  • Марганец: 83 мкг
  • Магний: 26 мг
  • Крахмал: 0.2 г
  • Кобальт: 1мкг
  • Кальций: 37 мг
  • Калий: 256 мг
  • Йод: 3 мкг
  • Зола: 0.7 г
  • Жиры: 0.2 г
  • Железо: 0.7 мг
  • Вода: 84.9 г

Содержание витаминов в вишне

  • PP: 0.5 мг
  • H: 0.4 мкг
  • E: 1.2 мг
  • C: 15 мг
  • B9: 6 мкг
  • B6: 0.07 мг
  • B3: 0.07 мг
  • B2: 0.08 мг
  • B1: 0.05 мг
  • A: 0.2 мг
  • Ванадий: 25 мкг
  • Бор: 126 мкг
  • Белки: 0.8 г

Вишня - полезные свойства и противопоказания для здоровья


Применение вишни в медицине

В вишне содержится много веществ, полезных для организма человека. Мякоть вишневых плодов богата бактерицидными веществами. Антоциан (красящий пигмент) равномерно насыщает мякоть плода, посему имеет неплохую усвояемость. Кумарин, что содержится в вишне, является веществом, которое понижает свертываемость крови, что обеспечивает ее полезные свойства. Вследствие этого, ее используют как способ профилактики проблем артериального атеросклероза. При лечении малокровия вишню используют благодаря сочетанию в ней магния, железа, кобальта, пигментов и витаминов В1, В6, С.

Знаменита вишня и тем, что выводит из организма азотистые шлаки. Полезные свойства сока вишни используется при артрите, заболеваниях психики, утоляет жажду, известен как отхаркивающее средство и слабительное. Последние исследования показали, что в вишне имеется эллаговая кислота, какая блокирует эволюцию раковых клеток, а также, предотвращает рост и эволюция раковых опухолей. Присутствие в плодах вишни антоцианидинов провоцирует уменьшение в организме мочевой кислоты. Для профилактики подагры показано постоянное употребление вишни, что многократно уменьшит риск развития сего заболевания.

Польза вишни для здоровья сердца

Вишню еще именуют сердечной ягодой благодаря ее благотворному влиянию на сердечно-сосудистую систему. Р-витаминоактивные дубильные субстанции с аскорбиновой кислотой, пигментами, что содержатся в вишне, способствуют укреплению кровеносных капилляров, повышают их тонус и сокращают высокое артериальное давление, это обусловливает ее полезные свойства. Это же сочетание полезных веществ делает организм более прочным к неблагоприятным факторам действия окружающей среды, включая и увеличение радиационного фона.

Польза листьев вишни для здоровья человека


Свойства вишневых листьев
В первую очередь, листья вишни используют в домашних условиях при консервировании, так как они имеют свойства долго сохранять свежесть продуктов, находящихся поблизости.

Кроме того, листья вишни обладают полезными свойствами и антисептическим действием. Если вишня растет и на Вашем участке, рядом с вами всегда есть прекрасное антибактериальное средство. Приложив несколько листьев вишни в открытой ране, Вы заметите, что кровотечение практически сразу прекратится, а сама рана тем временем будет обеззаражена. В этом плане листок вишневого дерева ничем не уступает подорожнику, а полезные свойства листьев вишни даже выше.

На основе полезных свойств листьев вишни можно приготовить полезный тонизирующий витаминный чай. Вкус у такого напитка довольно специфический, однако полезное действие ни с чем несравнимо. Такой вишневый чай обогатит Ваш организм необходимыми витаминами и минералами, нормализует давление, ликвидирует головную боль. Рекомендуют пить полезный чай на основе полезных свойств вишневых веток. Это помогает справиться с болезненными ощущениями в суставах. В составе вишневых листьев имеются активные соединения, которые снижают свертывание крови, и как следствие, образование тромбов. Поэтому такой чай рекомендован людям, страдающим сердечно - сосудистыми заболеваниями, и для устранения последствий инфарктов и инсультов.

Отвар на основе полезных свойств листьев вишни в сочетании с молоком является действенным методом против желтухи. Для этого две столовые ложки измельченных листьев заваривают в 0,5 литра молока, процеживают, остужают и пьют в течение дня до полного устранения симптомов болезни. Используются полезные свойства листьев вишни и при простуде. Для этого вишневые листья заваривают вместе с ромашкой, и кипятят под крышкой в течение 15 минут. Потом требуется 10 минут подышать горячим паром, завернувшись в теплое полотенце. Такой отвар обладает бактерицидным и противовоспалительным действием. Лучше всего, конечно, заваривать свежие вишневые листья, однако, листья, засушенные на зиму, также не потеряют своих полезных свойств.

При поносе и малокровии листья вишни заваривают с чабрецом, календулой и рябиной. Пьют на протяжении дня.

Польза вишни и ее листьев в косметологии

Вишня в косметологии
На основе вишни можно приготовить косметический лед, который очень полезен для кожи. Косметический лед готовят на основе ягод вишни или вишневого сока, и протирают им кожу лица, на ночь и утром.

Полезные свойства вишни используются и в косметологии. В этом случае в ход идут плоды этого дерева. Полезны умывания вишневым соком. Это очистит кожу, устранит мелкие прыщи, разгладит морщины. Учтите только, что даже на такой полезный продукт может принести вред, при наличии аллергической реакции на вишню. Поэтому злоупотреблять вишней не стоит, так как это может привести к расстройству желудка. Особенно, если кушать ягоды, предварительно их не помыв.

Теперь Вы видите, что в Вашем саду, на участке или в огороде содержится целая народная аптека. И если знать, какое растение, или его часть употреблять при различных болезнях, то можно всю жизнь спокойно обходиться без химических медикаментов.

Полезные свойства Вишни: видео

Вы также можете поделиться своими знаниями о полезных свойствах Вишни. Если у Вас есть вопросы – задавайте их в комментариях ниже, на них ответим и мы и другие специалисты.