Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Управление эмоциями

Какова природа страха
Вы боитесь всего на свете? Скорее всего вы не одна такая. Все люди боятся. Но немногие признаются, что боятся. Бояться признаться в своих страхах, - этого признания боятся еще больше. И прежде всего себе. Люди не признаются себе в собственных стра ... >>

Женские слезы: почему женщины плачут
Слезы - естественная защитная реакция организма на стресс и боль. Плач лечит и физические и психические недуги, а не является показателем слабости. Вы могли убедиться в этом сами и не раз. Опять-таки - слезы - реакция естественная: рефлекторное сл ... >>

Какая разница между безразличием и игнорированием
«Мне ничего не надо!» «Ничего не хочу видеть!» «Ничего не хочу знать!» Из этой статьи вы узнаете, какая разница между безразличием и игнорированием. Безразличие к окружающим Как понять ... >>

Что такое чувство страсти
В дореволюционные времена, когда старая Москва была разделена функционально по национальному признаку например татары традиционно были дворниками. А китайцы были, говоря современным языком ассенизаторами. По городу ходила байка о старом мастере ... >>

Как управлять гневом и раздражением
Итак, вы наконец-то решили управлять гневом. Остается вопрос: Как это сделать? Как справиться с этим чувством? Что такое адекватное выражение гнева? Адекватность в данном случае понимается двояко. В этой статье мы расскажем вам, ка ... >>

Гордость это хорошо или плохо
Когда гордый - хорошо, а когда - плохо? А тут уж, как относиться. Гордым может быть и самоуверенный человек, и застенчивый. Здесь сразу вскрывается проблема душевного равновесия: застенчивому человеку мнится, что он бесконечно смешон, самоуверенно ... >>

В чем заключается польза медитации
Как сказать себе «стоп»? «С умом, - посоветуют на Востоке. - Для чего же голова на плечах!» В этой статье мы расскажем вам, в чем заключается польза медитации, как достичь мудрости с помощью медитации, как ... >>

Как избавиться от ревности и зависти
Ревность и зависть - неточные образы в переводе с тибетского на английский, а потом на русский язык. На Востоке для подобного случая более правильное определение этой эмоции, как «безумие», как «состояние парализованной мысли». Состояние безумия д ... >>

Какой бывает ревность женщины
Ревность принято рассматривать как неприязненно-враждебное чувство по отношению к успехам, достоянию и популярности другого лица, а также к его самостоятельности в действиях и чувствах. В этой статье мы поговорим о проявлениях ревн ... >>

В чем заключается польза молчания
О молчании, как о действенной технике успокоения эмоций и ума известно с тех же времен, как известно и о самом человечестве. Из этой статьи вы узнаете, в чем заключается польза молчания. В чем заключается польза молчания? ... >>

Как избавиться от страха боли
Значительная часть нашего поведения сводится к попыткам избежать боли. Однако открытость предполагает боль до тех пор, пока вы считаете себя неспособными с ней справиться, вы останетесь закрыты для самопознания. В этой статье мы расскажем вам как ... >>

Как избавиться от страха перед отношениями
Наши глубочайшие страхи и ложные убеждения просыпаются в самых значимых для нас отношениях. Все защитные механизмы связаны со страхом перед теми, кто обладает силой и властью, схожими с силой и властью наших родителей. (Возможно, вы наделяете этим ... >>

Как бороться со страхом и принять его
Всех нас с детства учили, что бояться неправильно, что страх - это признак слабости, а потому большинство из нас прячут и защищают свои страхи. Сравнивая себя и окружающих, мы считаем, что никто другой не боится, а если и боится, то меньше нас. В ... >>

Как преодолеть эмоциональные страхи
Если что и вменяется нам в вину чаще всего, то это наша эмоциональность. Подобное характерно не только для мужчин, но и для женщин. Однако это качество не так уж плохо! Напротив, женщины, благодаря своей эмоциональности, часто становятся лучшими р ... >>

Как избавиться от чувства вины
Простое определение, которое можно найти в словаре, связывает чувства вины с совершением преступления. Иначе говоря, виновный - это тот, кто совершил какой-либо проступок, правонарушение, кто виноват, на ком лежит за это вина. Другие определения в ... >>

Как справиться с тревогой и беспокойством
Существует два вида беспокойства и тревоги по поводу будущего. Нормальное, естественное беспокойство вызвано действительно приближающимися событиями. А нездоровое, болезненное - беспочвенно. Вы спрашиваете себя, откуда эта тревога, что вас так пуг ... >>

Как справиться с гневом и раздражительностью
В то время как вытеснение гнева происходит бессознательно и автоматически, подавляем мы гнев по собственному желанию, что чрезвычайно нарушает наше душевное равновесие. Подавление гнева происходит так: вы сердитесь, но держите гнев внутри, не выра ... >>


  Страницы:


РЕКОМЕНДУЕМ