Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Яблочный Уксус - польза и вред для организма, чем полезен яблочный уксус

Довольно распространено мнение, что яблочный уксус не приносит никакой пользы, кроме вреда. Однако это не совсем так. В этой статье мы попробуем разобраться в этот мнении и расскажем вам, чем конкретно полезен яблочный уксус для организма.

Яблочный уксус - польза и вред для организма


Польза яблочного уксуса
Для начала разберем состав яблочного уксуса, чтобы понять, какое же полезное действие он оказывает на организм.

В составе яблочного уксуса содержится бета-каротин, являющийся сильным антиоксидантом. Бор – способствует укреплению костей и образованию мышечной массы. Кальций – также полезен для костей. Белок и соляная кислота – стимулирует пищеварительный процесс. Клетчатка – снижает уровень холестерина в организме и способствует его выведению. Железо – влияет на укрепление организма. Аминокислоты – входят в состав всех химических реакций, происходящих в организме человека. Такой состав не может приносить только вред, при правильном применении яблочный уксус может принести пользу.

Противопоказания и возможный вред яблочного уксуса

При повышенной кислотности желудка употребление яблочного уксуса может только усугубить ситуацию, а злоупотребление этим продуктом – спровоцировать язву и даже цирроз печени, поэтому избегайте его. чтобы не принести вред. В любом случае после принятия яблочного уксуса необходимо прополоскать рот, а при желании даже почистить зубы, так как уксус имеет свойство разрушать зубную эмаль.

На счет яблочного уксуса все так же продолжают существовать противоречивые мнения. Врачи также ставят под сомнение его свойства и пользу в целом. Поэтому перед тем как начинать самолечение с помощью яблочного уксуса, лучше еще раз все взвесить и обратиться к специалисту, поскольку главное правило – не принести вред. И никогда не забывайте о традиционной медицине. И хоть на этот счет мнения так же расходятся, вред, который Вы можете случайно себе нанести народными средствами с использованием яблочного уксуса, все равно будет устраняться традиционно.

Чем полезен яблочный уксус в лечении заболеваний

В первую очередь, яблочный уксус обладает очистительными свойствами. Уксусная кислота влияет на выведения из организма токсинов, последствий употребления алкоголя и наркотиков.

Яблочный уксус для похудения
Яблочный уксус будет полезен и в борьбе с лишним весом. В нем содержится клетчатка. Это и способствует сжиганию лишних килограммов. Поэтому рекомендуется разводить столовую ложку яблочного уксуса в стакане теплой воды и выпивать каждое утро. Этот же метод поможет и снизить аппетит.

Полезные свойства яблочного уксуса помогают и в борьбе с раковыми заболеваниями. Уксус обладает антиоксидантным действием, поэтому нейтрализует молекулы свободных радикалов, которые превращают здоровые клетки в злокачественные опухоли. Поэтому таким способом можно значительно снизить риск возникновения онкологических заболеваний.

Полезен яблочный уксус и при сахарном диабете. Уксус способствует уменьшению уровня холестерина и замедляет увеличение уровня сахара в крови. Это происходит потому, что яблочный уксус богат углеводами. За свои полезные свойства рекомендуют яблочный уксус и для лечения заболеваний дыхательных путей. При болях в горле его полощут теплым разведенным в стакане воды яблочным уксусом.

Польза яблочного уксуса в косметологии

Полезные свойства яблочного уксуса довольна разнообразны, поэтому он активно применяется в косметологии, в основном для приготовления различных лосьонов.

Рецепт лосьона из уксуса

Смешайте 1 яйцо, столовую ложку меда и добавьте буквально две капли яблочного уксуса. После намажьте маской лицо и шею. Смойте через 15 минут. Такая маска увлажнит кожу и вернет ей здоровый оттенок.

Рецепт дезодоранта из уксуса

В жаркую погоду для уменьшения потоотделения можно смазать уксусом подмышки. Никакого запаха или побочного эффекта в этом случае уксус не имеет.

Заправка для салата с уксусом
Уксус, в особенности яблочный, зачастую используют для приготовления вкусных заправок для салатов.

Рецепт ополаскивателя из уксуса

Волосы так же рекомендуют полоскать с добавлением уксуса. Для этого в двух стаканах теплой воды размешивают две чайные ложки яблочного уксуса и полощут волосы после мытья.

Польза уксуса для организма: видео

Вы также можете поделиться своими навыками по применению уксуса в лечебных целях в домашних условиях. Если у Вас есть вопросы – задавайте их в комментариях ниже, на них ответим и мы и другие специалисты.