Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Оливковое масло - полезные свойства и противопоказания для употребления

Оливковое масло является наилучшим средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Как и остальные растительные масла, оливковое масло имеет полезные свойства и не содержит холестерина, однако, в отличие от остальных, этот продукт помогает еще, и сражаться с холестерином в крови. В этой статье мы расскажем вам о полезных свойствах оливкового масла и его противопоказаниях.

Оливковое масло - полезные свойства и противопоказания


Свойства оливкового масла
В оливковом масле содержатся практически все необходимые для поддержания нормального состояния организма витамины и микроэлементы.

Причем все элементы, находящиеся в этом полезном продукте прекрасно усваиваются организмом. Оливковое масло, изготовленное из солнечных плодов, прекрасно обеспечивает защиту против атеросклероза, болезней сосудов и сердца, так как его формула позволяет с легкостью выводить из организма шлаки и холестерин, именно поэтому полезные свойства оливкового масла так высоко ценятся. А, полезные кислоты, входящие в состав оливкового масла играют роль строительного материала оболочек клеток, что обеспечивает дополнительную защиту. В оливковом масле содержится редкая олеиновая кислота, это определяет его полезные свойства. Этот компонент способствует быстрому перевариванию жиров, поэтому масло можно смело отнести к диетическим продуктам питания.

Нужно отметить, что оливковое масло полезно тем, что содержит олеокантал, который используется учеными для создания обезболивающих препаратов. Этим объясняется то, что масло способно придавать расслабляющий эффект, а полезные свойства оливкового масла ценятся очень высоко. Также оливковое масло содержит линолевую кислоту. Из этой кислоты изготавливаются медикаменты, позволяющие в десятки раз быстрее выводить шлаки, чем это может себе позволить наш организм без вмешательства лекарственных препаратов.

Полезные свойства оливкового масла в лечении заболеваний

Оливковое масло очень полезно для пищеварительной системы. Этот продукт благоприятно влияет на деятельность желудка и кишечника. Помимо этого, масло улучшает работу печени и желез. Из-за полезных свойств оливкового масла, доктора рекомендуют употреблять его в пищу людям, которые страдают от язвы желудка и гастрита. Ведь это масло способно заживлять раны.

Оливковое масло владеет омолаживающим полезным свойством, ведь в нем содержится очень полезный витамин Е. Благодаря антиоксидантам масло препятствует увяданию клеток. Помимо этого, компоненты оливкового масла придают коже упругость. Благодаря ферментам, этот продукт питания можно употреблять наружным путем, особенно полезно его использовать наружным путем для сухого типа кожи.

Что касается иммунной системы, то тут равных оливковому маслу нет. Ведь антиатеросклеротические свойства этого продукта, которые обеспечиваются наличием активных углеводов, позволяют обеспечить организму защиту практически на весь год от простудных заболеваний. Оливковое масло чрезвычайно важно для людей, у которых повышенное или пониженное давление. Однако им нельзя злоупотреблять.

Полезные свойства оливкового масла в косметологии


Польза оливкового масла в косметологии

Во Франции ученые обнаружили, что с помощью полезных свойств оливкового масла можно улучшить здоровье волос. Для этого необходимо смешать четверть чашки меда с четвертью масла. После этого необходимо быстро нанести смесь на голову и одеть шапочку. Через двадцать минут следует промыть голову. Эту полезную процедуру можно повторять ежедневно, пока вы не почувствуете, что ваши волосы стали крепче. Также аналогичную процедуру можно делать для профилактики.

Благодаря своим полезным свойствам это масло используют для лечения кончиков волос, которые секутся. Для этого смешайте ложку уксус с 2 ложками оливкового масла и одним яйцом. Наносить, получившуюся смесь необходимо только на кончики, не затрагивая корни. Через тридцать минут после нанесения можно смело смывать голову. Теперь вы знаете насколько уникальным является это растительное масло. Употребляя полезные свойства оливкового масла ежедневно, вы гарантируете своему организму здоровье и долголетие.

Полезные свойства оливкового масла для организма: видео

Вы также можете поделиться своими навыками по применению оливкового масла в лечебных целях в домашних условиях. Если у Вас есть вопросы – задавайте их в комментариях ниже, на них ответим и мы и другие специалисты.