Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Польза и вред огурцов для организма, чем полезны огурцы

Сложно представить лето без огурцов. И дело не только во вкусе. Полезные свойства молодых огурцов уникальны и многообразны. Этот овощ содержит множество микроэлементов и макроэлементов. В состав огурца входит железо, йод, кальций, калий и даже фосфор. Именно по этой причине, огурцы считаются в чем-то полезней моркови и помидоров. О пользе и вреде огурцов и огуречного сока мы сегодня и поговорим.

Польза и вред огурцов для организма


Польза огурцов
Огурцы способны улучшить рост волос, укрепить сосуды, улучшить работу сердца, но лучше всего огурцы выводят шлаки и токсины из организма. Огурец является наилучшим мочегонным полезным средством, которое растет на грядке.

Этот продукт настолько хорошо справляется с выведением из организма токсинов, что медики рекомендуют его употреблять даже после употребления сложных лекарственных препаратов. Огурец полезен при заболеваниях желудка, он способен повысить аппетит, улучшить работу печени.

Нужно отметить, что огурцы даже способны вылечить от кашля и простуды, вот такой полезный овощ. Ведь свежий огуречный сок благоприятно действует на верхние дыхательные пути человека. Нередко сок из огурца смешивают с морковным и свекольным соками. Это делается для борьбы с ревматическими заболеваниями, в комплексе такой сок более полезный. Нужно отметить, что огурец полезен для людей, как с высоким, так и с низким артериальным давлением. А, все потому, что этот продукт содержит большое количество калия.

Огурцы прекрасно влияют на кровеносную систему. Естественно, благодаря тому, что они способны выводить из крови шлаки и токсины. Также, эти зеленые овощи способны остановить кровотечение.

Польза огурцов в косметологии

Свойства огурцов
Наверняка каждый знает об удивительной пользе огурцов для косметических процедур. Ведь этот продукт питания нередко используют в качестве средства по уходу за кожей.

Огуречный сок, способен освежить и придать коже бархатность. Кроме того, этот овощ отбеливает кожу и придает ей матовости. Из огурца создают множество разновидных масок, полезных для любого типа кожи.

Чем полезен сок из огурцов


Польза огуречного сока
Всем известно, что сок растения является более питательным, чем само растение, так как он усваивается быстрее. При этом он обладает всеми необходимыми полезными свойствами.

Огуречный сок имеет большое значение для урегулирования кислотно-щелочного баланса организма. Это чрезвычайно важно и для профилактики здоровья, и для лечения болезней. Содержание солей и минеральных веществ в огуречном соке оказывает ощелачивающее действие. Это полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях, при болезнях желудочно-кишечного тракта, а также в случае нарушения баланса калия и натрия в организме.

Польза огуречного сока в медицине

  • Огуречный сок помогает росту волос, если его сочетать с морковными, салатным и шпинатным соками.
  • Коктейль из морковного и огуречного сока помогает при ревматизме, избавляя организм от мочевой кислоты
  • Если к любому из перечисленных выше соков добавить свекольный - вы получите полезное средство для скорейшего выздоровления
  • Калий, содержащийся в огуречном соке, поможет избавиться от скачков кровяного давления, при гипотонии и гипертонии. Кроме этого, калий укрепляет стенки сосудов и поддерживает оптимальную концентрацию магния в организме, который, в свою очередь, отвечает за питание сердца.
  • Нервные клетки хоть и не восстанавливаются, но поддержать их на должном уровне поможет полезный огуречный сок
  • Огуречный сок отличное средство при пародонтозе
  • 1 стакан огуречного сока при ежедневном употреблении, подарит вам здоровые волосы и крепкие ногти
  • Нельзя не сказать о решении проблем с кожей. Огуречный сок, в сочетании с соком моркови и салата, избавит вас от прыщей, сделает кожу упругой и вернет ей здоровый цвет.

Вот какими полезными свойствами обладают огурцы. Поэтому не ленитесь, собирайте или покупайте свежие огурчики, когда есть возможность. Употребляйте их запасайтесь витаминами и будьте здоровы. Теперь вы знаете, чем полезны огурцы!

Польза и вред огурцов: видео

Вы также можете поделиться своими знаниями о полезных свойствах огурцов. Если у Вас есть вопросы – задавайте их в комментариях ниже, на них ответим и мы и другие специалисты.