Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как избавиться от ревности и зависти

Ревность и зависть - неточные образы в переводе с тибетского на английский, а потом на русский язык. На Востоке для подобного случая более правильное определение этой эмоции, как «безумие», как «состояние парализованной мысли». Состояние безумия добровольного. Заметьте, добровольного. Вы не знаете, как избавиться от зависти. Паника внутри вас. Вы чувствуете, что ничего не можете осуществить чтобы избавиться от ревности, у вас ничего не получается. «Я хочу, но смогу ли я?» Умом парализуются любые действия, от ума не «поступает» ни одной целевой установки чтобы избавиться от зависти и ревности. Вам кажется, что вас все оставили далеко позади. «Я хочу любой ценой!»... того же.

В этой статье мы расскажем вам, как избавиться от ревности и зависти.

Эмоции ревность и зависть

Есть ли у вас в такой момент уверенность в себе? Скорее всего, это просто паническое самоосознавание: вы не можете перенести мысли, что вас опередили, что у других что-то лучше, чем у вас. Вас обошли - трагедия! В этот момент, постарайтесь признаться, что вы мыслите односторонне, что свойственно безумию, как считают на Востоке, или зависти (ревности не по уму) - в европейской традиции. Вы устраиваете сами себе в себе «театр». Театр одного актера: вы изводите сами себя. Вас обуревают страх и недоверие к своим возможностям.

И хочется, и колется, как говорят в народе. В житейских ситуациях все проще и грубее: «Эта шубка на этой N - закачаешься! А у меня что?» - «Я тоже хочу!»

Как избавиться от ревности и зависти?

Хотеть-то можно, но прежде всего у вас есть время! Время подумать. Пойдет ли вам такая шуба и насколько эта вещь вам необходима? Да?! Значит есть время, чтобы заработать (или накопить) деньги. Восточная мудрость гласит: «Если кто-то смог, почему бы и мне не попробовать?» Дерзайте! Но по плану! Избавьтесь прежде от своего безумия. Тормознитесь, оцените время. И вас ждет «подарок» от самой жизни - в вас пробудятся энергия и страсть к действию, открытость жизненным ситуациям.

На Востоке сказали бы: «Мудрость правильного действия».

Иными словами, вы сохраняете свою активность для всего, что встретится на вашем жизненном пути. Такое новое качество вашего характера будет соответствовать обстановке, когда вы сможете отвечать (реагировать) на все происходящее с вами адекватно, в соответствии с тем, что действительно требуется делать в этот момент и по ситуации.

Следовательно, проблема зависти (ревности) - это прежде всего проблема адекватности. Проблема соответствия обстановке. И ее можно решить - вот о чем вы должны думать, когда вас охватывает внутренняя паника. Прийти к себе через постоянную внутреннюю работу, прийти к мудрости всезавершающего действия. И еще есть хороший «плюс» у этой решаемой проблемы - вы автоматически учитесь выбирать тот курс (выучитесь! только для начала составьте хотя бы план действий), который поспособствует достижению цели.

Медитация от ревности и зависти

Вопрос-помощь: Чего вы стараетесь достичь? Что вам действительно нужно?

Цвет зависти - зеленый - цвет энергии роста, энергии движения.

Элемент-символ - ветер. И не случайно. Обратите внимание, что ветер всегда дует только в одном направлении - к цели!

Ваш вопрос, для работы над собой: В чем я не уверен? Что мне необходимо предпринять, чтобы обрести уверенность в себе?

Медитация: северное лето - холодно, а природа активна (лето как никак!). Природа соответствует времени года, адекватна - все; происходит в надлежащем порядке, в летнем режиме, хотя еще прохладно.

Как избавиться от чужой зависти?

Свою зависть мы стараемся не признавать по крайней мере публично, потому что считаем, что находимся выше ее. Это правильно! Но что делать с чужой завистью? Прежде всего, не следует обращать внимания. Чтобы избавиться от чужой зависти о ней не надо думать, а надо продолжать делать свое дело - и продолжать быть собой. Еще на это время тратить!

Есть взгляд типичный - западный и психоаналитический, который исходит из того, что мы все не любим (подавляем как инстинкт) «раскалываться», что завидуем. Психологи высказывают однозначное мнение по этому поводу: хоть зависть и не поражает людей в одинаковой степени, она не пропускает никого. Зависть напрямую связана с самоуважением: Почему другая обладает тем, чего более достойна я? Поэтому, как обычно думает женщина? А так: «Если я завидую кому-то, значит я считаю себя недостаточно хорошей в...» (варианты разные).

Зависть раздражает - этакая смесь раздражения и ненависти по отношению к кому-то, у кого есть определенные преимущества, которых у вас нет. Если вы чувствуете по отношению к кому-то зависть, то избавляйтесь от нее как можно скорее.

Клевета - орудие зависти

Мы знаем, что такое зависть и сами это чувство осуждаем, обычно внутри себя. Общественное мнение тоже осуждает зависть. Все завистники упрямо отрицают это чувство или замыкаются в молчании - маскируются молчанием. Способов маскировки зависти много. Самый распространенный - клевета. Можно ведь так «подать» свое мнение о человеке, что от него потом «за километр все шарахаться» будут... Может быть так же спровоцирована, например, ссора по любому пустяковому поводу или обвинение в чем-то «на ровном месте». Да мало ли...

Существует такое мнение, что зависть и ревность, - это не только внутренняя агрессивность или понижение оценки своего «я», а что часто зависть, являясь источником амбиций, толкает людей к прогрессу, позволяет научиться тому, что позволит вырваться из прошлого незавидного положения.

Но теперь, благодаря этой статье вы знаете, как самостоятельно можете избавиться от таких эмоций, как ревность и зависть.