Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Коровье молоко - полезные свойства и противопоказания к употреблению

В своем составе молоко содержит кальций, который необходим организму каждого человека. Но не малую роль полезные свойства молока играют для больных остеопорозом (остеопороз – это болезнь, при которой из костей вымывается кальций, от чего кости становятся ломкими и хрупкими).

Свойства молока
Молоко обладает полезными свойствами, так как насыщенно белком, из которого образуется иммуноглобулины, что помогает обезвредить вирусные заболевания, и витамином рибофлавином (В2). А теперь давайте узнаем, чем еще полезно молоко для организма, и какие у него противопоказания.

Полезные свойства молока для организма

Если вы страдаете от бессонницы, то полезные свойства молока - хорошее снотворное, так как наличие аминокислот фенилаланина и триптофана, воздействует на нервную систему как успокоительное. За час до сна выпивайте 1 стакан теплого молока, с ложкой меда, это только усилит пользу молока. При гипертонии полезные свойства молока помогают снижению давления, за счет своего легкого мочегонного эффекта. В проблемах с желудочно-кишечным трактом, гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, полезные свойства молока способны понижать кислотность желудочного сока. Пить его нужно медленно и маленькими глотками, чтоб оно лучше усвоилось желудочным соком.

Еще молоко полезно для организма тем, что способно справиться с головной болью. Так, при сильных головных болях, мигренях хорошо попить неделю полезный яично-молочный коктейль (на стакан кипящего молока, сырое яйцо) и эти жуткие боли покинут вас на длительное время. При диагнозе «эмфизема легких» хорошо пить полезное козье молоко с барсучьим жиром, это укрепляет ткани легких.

Полезные свойства молока огромна. Его можно использовать в качестве косметического средства, оно способствует открытию и очищению пор, убирает морщины, а лицо приобретает свежий и сияющий цвет. Если вы хотите похудеть, не нужно отказываться от употребления полезных свойств молока, так как оно усиленно сжигает жир в организме, уменьшая его отложения.

Виды молока

Молоко бывает разных видов: пастеризованное, стерилизованное, топленное, обезжиренное, нормализованное.

Коровье молоко - противопоказания к употреблению


Польза домашнего молока
Молоко - отличный продукт против многих болезней, но его полезные свойства подходят не всем, у коровьего молока есть свои противопоказания.
  • Людям, у которых дефицит лактазы (фермент который переваривает лактозу (сахар молока) не стоит употреблять молоко, так как не полное усвоение молочного сахара приводит к брожению молока в желудке, что является причиной диареи.
  • Несмотря на множество полезных свойств у молока, людям, страдающим аллергией, стоит быть внимательным в его употреблении. Молоко принадлежит к продуктам-аллергенам, который имеет молочный антиген «А». Что может вызвать сильнейшую аллергию. Но можно употреблять кисломолочные продукты (кефир, творог, сыр, йогурт).
  • При образовании в почках фосфатных камней, молоко может способствовать их появлению.
  • Молоко противопоказано людям зрелого и пожилого возраста (50 лет). Его стоит любо исключить вовсе из рациона питания, либо сократить до 1 стакана в день, так как, обладая миристинавой кислотой, способствующей накоплению липопротеидов, молоко может вызвать атеросклероз.
  • При отложению солей кальция в сосудах (кальциноз) так же стоит исключить молоко из питания.
Полезные свойства молока для организма: видео

Вы также можете поделиться своими навыками по применению молока в лечебных целях в домашних условиях. Если у Вас есть вопросы – задавайте их в комментариях ниже, на них ответим и мы и другие специалисты.