Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Льняное масло - полезные свойства и противопоказания, чем полезно льняное масло?

Льняное масло играет важную роль для поддержания здоровья всего организма. Изготавливается оно путем переработки семян льна и содержит много полезных свойств.

Свойства льняного масла
Во времена Древней Руси льняное масло было популярным продуктом, его можно было употреблять в пищу во время поста. С помощью полезных свойств льняного масла лечились и предупреждали многие недуги. Из этой статьи вы узнаете, чем полезно льняное масло для организма и о его противопоказаниях.

Льняное масло - полезные свойства и противопоказания

Самыми важными составляющими льняного масла являются жирные кислоты, витамины группы В, калий, магний, цинк и белок, такой состав определяет полезные свойства льняного масла. Благодаря таким компонентам льняное масло широко применяется в народной медицине. Употребление льняного масла благотворно влияет на функционирование всех систем организма человека.

Медиками давно было доказано, что регулярное употребление в пищу полезных свойств льняного масла снижает уровень холестерина в крови и выводит его из организма. Кроме того, с помощью полезных свойств льняного масла можно вылечить и предупредить такие заболевания как гипертония и ишемия, снизить риск инфарктов, инсультов и образования тромбов. Полезным будет льняное масло при профилактике атеросклероза, для нормализации кровяного давления.

Льняное масло значительно ускоряет процесс обмена веществ и пищеварение, поэтому в первую очередь, оно рекомендуется людям, страдающим проблемой лишнего веса. Благодаря своим полезным свойствам масло стабилизирует работу печени и улучшает всасываемость полезных веществ. Помогает льняное масло и людям, страдающим хроническими запорами, изжогой, колитами, гастритом.

Очень полезным будет льняное масло для женщин, как в период беременности, так и в период восстановления и кормления. Во время беременности полезные свойства льняного масла помогает поддерживать в организме все необходимые вещества, придает силы, стабилизирует гормональный фон, влияет на правильное развитие будущего ребенка.

Польза льняного масла для женщин
Полезные свойства льняного масла снижает риск возникновения аллергических реакций. Оно принесет много пользы при лечении и профилактике различных дерматитов, экземы, псориаза, детского диатеза.

Использование льняного масла в косметических целях помогает сохранить молодость кожи. Полоскание волос с добавлением льняного масла способствует их росту и укреплению. Укрепляет масло семян льна и ногти.

Противопоказания льняного масла

Льняное масло не имеет никаких противопоказания к употреблению, кроме индивидуальной непереносимости. Но непереносимость льняного масла встречается крайне редко.

Мы рассказали Вам о полезных свойствах льняного масла. Используйте по назначению дары природы и сохраняйте красоту и здоровье!

Полезные свойства льняного масла для организма: видео

Вы также можете поделиться своими навыками по применению льняного масла в лечебных целях в домашних условиях. Если у Вас есть вопросы – задавайте их в комментариях ниже, на них ответим и мы и другие специалисты.