Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как женщине пережить кризис в жизни

Как сказал какой-то мудрец: если хочешь изменить мир, надо измениться самому.

Время от времени в развитии личности возникают противоречия между достигнутым ею уровнем психического развития и образом жизни, местом, занимаемым данной личностью в системе общественных отношений, ее социальными ролями и функциями. Кризис - это значительное рассогласование реальностей (внутренней и внешней). В этой статье мы расскажем вам, как женщине пережить кризис в жизни.

Как пережить кризис в жизни?

Кризис в жизни женщины

Где нас может «поджидать» кризис? Прежде всего - при столкновении идеального с реальным. Выбрав одного из кандидатов в супруги, мы неизбежно должны отказаться от других вариантов. Возможно, при этом мы расстаемся с мечтой. Но такое самоограничение необходимо, так как, не сделав выбора, мы продолжим жить не в замужестве, а в мечтах о нем.

Любой кризис в жизни - это выбор. А любой выбор - это одновременно и самоограничение.

Период кризиса в жизни

В жизни есть периоды активной деятельности и периоды размышлений, раздумий, оценок, построения планов, переоценки ценностей.

Психологи отмечают несколько таких крупных периодов в жизни, каждый из которых, как правило, завершается кризисом, выраженным более или менее ярко.

Время от времени возникают новые противоречия. Неудачи тревожат. Успехи переживаются спокойнее. Труд становится будничным, а нереализованные мечты по-прежнему манят. В результате - переоценка ценностей. А вдруг я выбрала не того парня? Кем бы я стала, если бы? Одни чтобы пережить кризис разрушают привычные сложившиеся отношения, уходят из семьи и начинают жизнь сначала, другие стараются найти новый смысл в совместной жизни с тем человеком, которого когда-то избрали для себя.

Самое важное - понять, что жизненный кризис очень похож на кризис, который происходит во время болезни, то есть тот перелом, за которым и наступает выздоровление. Главное женщинам найти силы пережить кризис в жизни.

Как выйти из кризиса в жизни?

Вместо того чтобы бояться кризиса в жизни, следует приветствовать его и извлекать уроки из происходящего. Не защищать отжившие, стереотипные отношения, а выстраивать новые - с тем же самым партнером. Не «защищаться» от перемен в жизни, но принимать их и меняться самим.

Первый шаг, который необходимо сделать на пути освобождения от стереотипов «защитного» поведения, - сменить пессимистические установки неудачника на оптимистические и нацеленные на активные действия установки победителя.

Не забывайте о том, что кризис - великое благо. Если бы в нашей жизни не было кризисов, мы остановились бы в развитии и оказались в непреходящем «периоде застоя». Малоприятная перспектива, не правда ли?