Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Почему женщина испытывает чувство вины

Хотите знать, как избавиться от чувства вины? Легко!

Если вы испытываете чувство вины, то возьмите выходной. Забудьте о заботах. Займитесь шоппингом. Сходите в кино. Поплавайте. Развейтесь. Разрешите себе не думать о проблемах ровно один день. Вот увидите, как вас это взбодрит. Ваши проблемы никуда от вас не убегут, поэтому позвольте себе сегодня расслабиться и повеселиться! А чувство вины оставьте в прошлом.

Почему женщина испытывает чувство вины?

Странно, но факт: женщины, живущие с незрелыми мужчинами, часто испытывают чувство вины.

Чем вызвано чувство вины у женщины?

Несчастливая и разочарованная в браке женщина чувствует себя виноватой по разным причинам:

1.

Во-первых, женщина испытывает чувство вины из-за плохих отношений с мужем. Она корит себя. Она смотрит на друзей и знакомых и воображает, что все они счастливы в браке (даже если не имеет представления о том, какие между ними отношения дома). Она внушает себе, что ей единственной не удается наладить отношения в семье, и она чувствует свою вину за это. Общественное мнение тоже работает против нее. Несмотря на то что «если в семье не ладится, то виноваты оба», до сих пор широко распространено мнение, что именно женщина отвечает за налаживание отношений в семье.

2.

Во-вторых, ей кажется, что она не смогла «воспитать» партнера. Большинство книг из серии «Помоги себе сам», посвященных вопросам семейных отношений, ориентированы на женскую аудиторию (авторы знают: мужчины такие статьи читать не будут). Это служит для женщин еще одним сигналом: ага, создавать и поддерживать хорошие семейные отношения - исключительно женская обязанность. В этих книгах красной нитью проходит мысль: мужчина - он такой, какой есть. Может быть, он так никогда и не изменится. С ним трудно жить. Он может быть незрелой личностью. Он может быть жестоким. Но по большому счету все это неважно. Женщина обязана понять и постараться исправить его. Мужчины - это существа, поддающиеся воспитанию, и если вы не смогли воспитать «своего мужчину», то, может быть, потому, что не сильно старались. Эта мысль звучит так ясно, что те женщины, которым не удалось добиться каких-либо изменений в поведении партнера, начинают чувствовать себя виноватыми уже в этом. Но о чем авторы этих книг забывают сказать, так это о том, что незрелые, эгоистичные мужчины вовсе не горят желанием менять свои привычки, и поэтому любые перемены будут встречены в штыки.

Причины чувства вины у женщины

Чувство вины: психология причины

Женщина ощущает чувство вины в том, что несчастна, что не удовлетворена жизнью. Она смотрит на своего незрелого партнера, на свои отношения с ним и говорит себе, что это, должно быть, ее жребий в жизни. Она пытается убедить себя, что она должна быть довольна. Нет смысла желать для себя лучшей доли, все равно ничего не дождешься! Испытывать неудовлетворенность, когда ты недоволен той жизнью, которой живешь, естественно, но многие женщины при этом испытывают еще и чувство вины за то, что хотят от жизни большего.

И наконец, женщина испытывает чувство вины, потому что она уверена, что сама послужила причиной плохого отношения к себе. Чем больше она пытается разобраться, почему он груб или невнимателен, тем больше она запутывается. Самое очевидное объяснение было бы слишком болезненным - просто твой партнер незрелый человек, которому нет дела ни до кого, кроме себя любимого. Если она поймет это, то ей придется также признать, что он никогда не изменится и что ее жизнь никогда не улучшится, пока она с ним живет. Ей легче винить себя, чем признать этот бесспорный факт. Ей легче верить, что она что-то делает не так и поэтому он так себя ведет.

Почему женщины с такой готовностью берут на себя вину зато, чего не совершали? С точки зрения психологии, человеку необходимо найти причину чувства вины и сделать над собой сознательное усилие, чтобы избавиться от этого чувства, если ты на самом деле не сделал ничего плохого. Испытывать вину не будучи виноватым вредно для нашего душевного здоровья.