Читайте нас: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Чем полезна ромашка аптечная для организма: чаи, отвары, настои

Это милое полевое растение хорошо знакомо каждому. Хотя,  когда девушка гадает на ромашке или принимает букет в подарок от своего поклонника, вряд ли она задумывается о его целебных свойствах или о том, чем полезна ромашка аптечная для организма. Между тем, народная и  официальная медицина тоже вот уже много веков используют ромашку для лечения многих заболеваний, для того чтобы успокоить нервную систему пациента или просто помочь ему восстановиться в период реабилитации.

Полезные для организма свойств ромашки аптечной


Сухоцвет ромашки аптечной
В первую очередь, нужно сказать о том, что ромашка аптечная является прекрасным антисептиком. Она обеззараживает, убивает микробы и предупреждает развитие воспалительных процессов.

Есть у ромашки и определенные качества анестетика – отвары и настои этого растения способны снимать боль. В частности, их полезно пить при головных болях, колитах, вздутии живота или болях в желудке. Препараты ромашки аптечной вообще очень благоприятно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта и усиливают отделение желчи.

Ромашка аптечная благотворно влияет на нервную систему организма. В ней содержатся цинк и валериановая кислота, поэтому при регулярном применении препараты ромашки аптечной способны вылечить неврозы и предупредить возникновение стрессов или депрессий.

Противовирусная активность ромашки помогает справиться с гриппом и другими простудными заболеваниями. Кстати, отвары или чай с ромашкой аптечной – это очень хорошее средство для снижения высокой температуры.

Ромашку аптечную  полезно принимать при различных проявлениях аллергии – она проявляет седативные свойства. Отвары и настои этого растения широко применяются в гинекологии, как внутренне, так и наружно или для спринцеваний. Недаром ромашку аптечную называют женской травой. К тому же ромашка аптечная широко применяется в косметологии, экстракты этого растения входят в состав многих косметических средств по уходу за кожей и волосами.

Чем полезна ромашка аптечная для организма – отвары и настои


Чай из ромашки
Чаи, отвары и настои ромашки очень легко приготовить в домашних условиях. Для этого нужно только иметь под руками сухие цветки, которые можно приобрести в любой аптеке или заготовить самостоятельно. Но можно использовать и свежие соцветия.

Их измельчают и заливают кипятком из расчета 1 столовая ложка на 250 мл воды, затем накрывают и настаивают в  течение 1 часа. После этого процеживают и принимают внутрь 3 раза в день по 100 мл, например при заболеваниях желудка, кишечника, в том числе – язвах, как желчегонное средство и при различных неполадках с женским месячным циклом.

В качестве профилактического средства можно пить ежедневно чай из ромашки. От настоя он отличается только концентрацией. Для приготовления чая берут 2 столовые ложки измельченных цветков ромашки на 1 литр воды. Заваривают, как обычный чай и пьют пару раз в день, предпочтительнее – на ночь, поскольку чай из ромашки является прекрасным успокоительным средством. Особенно он будет хорош, если вам не дает уснуть нервное перевозбуждение.

Чем полезна ромашка аптечная для детей

Сухоцвет ромашки аптечной
Новорожденных малышей очень полезно купать с применением отвара ромашки.

Она защищает нежную детскую кожу, обеззараживает, снимает раздражение и предупреждает развитие потнички или других воспалений. Когда у малыша прорезаются зубки, очень полезно поить его время от времени настоем ромашки. Для детей готовят настой из расчета 1 чайная ложка на 1 л воды. Давать пить по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Ребенок будет лучше спать, да и зубки будут доставлять ему меньше беспокойства.

Успокоительные свойства настоя ромашки бывают полезны, если малыш часто капризничает. Слабым отваром ромашки можно промывать глаза при воспалении. Точно так же, как это рекомендуется делать чаем.

Видео: Польза ромашки для организма