Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Трещины на пятках: что это и как с ними бороться

Трещины на пятках: что это и как с ними боротьсяСо временем можно столкнуться с такой проблемой, как трещины на коже пяток. В продолжение этой проблемы будут сначала неприятные ощущения, а потом, вероятно, и боль. Довольно часто трещины на пятках могут быть вызваны неполадками в организме.

Надёжной страховки от этого недуга нет. В летний период он особенно неприятен, так как не позволяет носить открытую обувь. Когда образуются трещины кожи пяток, то приходит сильная боль, в особенности в процессе ходьбы. Сначала появляются едва видимые тонкие трещинки, но потом они увеличиваются и углубляются, создавая колющую, а затем острую режущую боль. Кожа меняет свою структуру, становится толще, а заживление — тяжёлый и очень медленный процесс.

Основные причины появления трещин:

  • неудобная или слишком маленькая обувь;
  • носки из синтетических тканей;
  • нарушение минерального баланса в организме;
  • отсутствие или недостаточный уход за кожей ног;
  • иссушение кожи;
  • недостаток витаминов А и Е;
  • грибковые заболевания;
  • неправильная работа эндокринной системы организма;
  • смена сезонов, вызывающая неравномерное растяжение или сжатие кожи.

Замечено, что трещины на пятках появляются в конце весны, а после лета могут исчезнуть, но отсутствие профилактики и ухода за кожей может спровоцировать их возвращение на следующий сезон.

Глубокие трещины на пятках – чем они опасны

Если не принимать мер по устранению трещин, то со временем глубокие трещины могут вызвать дискомфорт при ходьбе, а из них при каждом шаге будет подтекать кровь. Главная опасность кроется не в самих трещинах на пятках, а скорее в том, что может быть внутри них. Ведь глубокие пяточные трещины - это открытые двери для разнообразных инфекций. Тогда человек может думать, что все дело в неправильном или плохом уходе за ногами, а на самом деле пятки будут поражены каким-либо заболеванием. Если глубокие трещины начинают беспокоить, то следует обратиться к врачу для выявления причины их образования и узнать, как избавиться от них.

К сожалению, многие люди страдают от этих трещин, но почему это происходит? Причин может быть много, но основная — сухость кожи. Как правило, после 40 лет эта проблема проявляется из-за нарушения питания тканей, гормональных сдвигов, изменений обменных процессов в организме. Но и среди молодёжи трещины на пятках не редкость, хотя в данном случае причины более прозаические: избыточный вес, сахарный диабет, запущенные болезни кожных покровов или грибок. Также, возможная причина — недостаток витаминов, в особенности витамина А; обувь, шлёпающая по пяткам при ходьбе, которая тем самым травмирует кожные покровы. В трещины на пятках могут попасть микроорганизмы, да и просто грязь, а это вызывает воспаления. В основном с этой проблемой сталкиваются женщины.

Как ухаживать за стопами, чтобы не появлялись трещины

Стопы требуют ухода, притом регулярного. Если оставлять мёртвые частицы, кожа становится толще и покрывается трещинами, если не делать регулярно педикюр. Во избежание этих процессов рекомендуется распаривать стопы и снимать слой отживших клеток с помощью пемзы или продающихся во многих магазинах специальных щеток. После очистки кожу необходимо протереть и обработать жирным кремом. Стоит воздержаться от носков и колготок из синтетических тканей в жаркую погоду. В них ноги сильно потеют, мокнут и могут появиться свежие трещины. Если же трещины все-таки образовались, то стоит поменять обувь на хорошо проветриваемую, с закрытой пяткой и, желательно, кожаную. Перед сном желательно подкладывать что-нибудь под ноги для облегчения циркуляции крови.

© Автор: Ольга Тараскина
© Фото: depositphotos.com
РЕКОМЕНДУЕМ