Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Уход за волосами в домашних условиях

Волосы во все времена были предметом особой заботы и гордости Женщины. Ведь какой бы безупречной ни была ее фигура и каким бы красивым и ухоженным ни выглядело лицо, женщина не будет по настоящему привлекательной, если у нее тусклые и безжизненные волосы. Уход за волосами необходимо проводить, в том числе и в домашних условиях.

Особенности ухода за волосами в домашних условиях

Также следует заметить, что, как и ногти, волосы служат прекрасным показателем здоровья всего организма в целом. Если ваши волосы потеряли блеск и стали ломкими, это серьезный сигнал о том, что вам следует обратить внимание на свое здоровье. Поэтому такие хорошо известные истины, как правильное питание, включающее в себя достаточное количество витаминов и минеральных веществ, полноценный отдых и регулярное пребывание на свежем воздухе, являясь необходимым условием здоровья в целом, служат и условием красоты и здоровья волос. Но, помимо этого, для того чтобы ваши волосы вызывали заслуженное восхищение окружающих, за ними необходимо грамотно ухаживать. Уход в первую очередь означает содержание в чистоте. Как же, а главное, чем следует мыть голову? В настоящее время магазины предлагают великое множество всевозможных средств, а реклама настойчиво убеждает в превосходстве тех или иных видов косметической продукции, в том числе и для волос.

Для того чтобы в этом море марок и названий отыскать то, что подойдет именно вам, следует внимательно изучить свои волосы и определить, в чем собственно они нуждаются, а главное — к какому типу относятся. Обычно выделяют три типа волос: сухие, жирные и нормальные. Тип волос зависит от интенсивности работы сальных желез.

Если ваши волосы уже через день-два после мытья выглядят загрязненными, у вас жирные волосы. Если вам достаточно мыть голову не более 2 раз в неделю для того, чтобы они были чистыми и блестящими, у вас нормальные волосы. Сухие волосы, как правило, не требуют частого мытья и могут оставаться «чистыми» до 10 дней. Но их беда в том, что без достаточного ухода, они выглядят тусклыми и ломкими

Уход за волосами в домашних условиях в зависимости от типа

Уход за жирными волосами в домашних условиях

Если у вас жирные волосы, мойте их по мере загрязнения. Но откажитесь от слишком горячей воды и интенсивного втирания шампуня в кожу головы. Стремясь таким образом обезжирить волосы, вы получите прямо противоположный эффект. Вообще, старайтесь поменьше трогать голову.

Мойте волосы в умеренно теплой воде, которую желательно смягчить лимонным соком, уксусом или содой (1 ст. л. на 1 л воды) или длительным кипячением. Ополаскивать волосы желательно слегка прохладной, также предварительно смягченной водой. А еще лучше использовать для этого отвары дубовой коры, крапивы (особенно для светлых волос) или корня лопуха. Для мытья выбирайте шампуни, предназначенные для жирных волос.

Если вы располагаете достаточным временем, то перед мытьем на жирные волосы полезно нанести кислое молоко (ряженку, кефир, молочную сыворотку). После смазывания волос кисломолочным продуктом накройте их полиэтиленовым пакетом и укутайте полотенцем. Через 40—60 мин вымойте голову шампунем для вашего типа волос, которым вы обычно пользуетесь. Сушить волосы лучше естественным путем, периодически встряхивая. Это сделает их мягкими и более пышными. Если вы все же используете фен, то включайте его на половину мощности и не делайте воздух слишком горячим, иначе вы пересушите кожу головы, а это усилит сало- и потоотделение. Если у вас жирные волосы, старайтесь употреблять больше молочных продуктов, фруктов и овощей. Ограничьте количество сладких и жирных блюд.

Уход за нормальными волосами

Нормальные волосы, как правило, достаточно мыть раз в неделю. Для мытья выбирайте средства, предназначенные для вашего типа волос. Лучше использовать шампуни из натуральных продуктов: трав, меда, фруктов. Не следует наносить шампунь непосредственно на волосы. Можно растворить его в воде и взбить в пену, которой затем и мыть голову, либо вспенить в ладонях с небольшим количеством воды и нанести на волосы.

Ополаскивать волосы лучше мягкой или предварительно смягченной водой, а также отваром трав. Если это необходимо, для сушки вы можете использовать фен, только не следует делать струю слишком горячей. И периодически все же позволяйте волосам высыхать естественным образом.

Уход за сухими волосами в домашних условиях

Сухие волосы следует мыть не чаще 1 раза в 7—10 дней. Причем сама эта процедура, будучи необходимой, все же является для сухих волос серьезным испытанием. Поэтому их желательно к ней подготовить. В первую очередь волосы следует хорошо расчесать, чтобы усилить приток крови и активизировать деятельность сальных желез. За час-два до мытья сделайте небольшой массаж, втирая в волосы и кожу головы слегка подогретое на водяной бане касторовое, оливковое или репейное масло. Затем оберните голову пергаментной бумагой, укутайте полотенцем и теплым платком. Мойте голову в теплой смягченной воде шампунем, предназначенным для сухих волос.

Не следует часто менять шампунь. Делайте это лишь в том случае, если используемое моющее средство не оказывает нужного эффекта. Ополаскивайте волосы отваром трав: ромашки, крапивы, лопуха, листьев березы, шалфея, одуванчика. Ни в коем случае не пользуйтесь феном. Позвольте волосам высохнуть на воздухе. Можете втереть во влажные волосы немного масла. Излишки удалите, протерев голову сухим полотенцем. Сухие, тусклые и ломкие волосы требуют дополнительного питания и укрепления. После мытья головы используйте увлажняющие кондиционеры, которые восстанавливают необходимый уровень влаги в волосах, а также бальзамы, предназначенные для данного типа волос. Полезно использовать также маски-кондиционеры, которые не только увлажняют, но и питают волосы, помогая вернуть им красоту и здоровье.

Никогда не мойте волосы на ночь и не ложитесь спать с мокрой головой. Это вредно для всех типов волос, но сильнее всего от таких действий страдают именно сухие волосы. Расчесывайте волосы очень осторожно. Тщательно следите, чтобы они не спутывались и не обламывались. Если у вас сухие волосы, то старайтесь оберегать их от прямых солнечных лучей, слишком высоких и слишком низких температур. Для них также вредны хлорированная и соленая вода и сильный ветер.

Если волосы тусклые и ломкие это скорее всего свидетельствует о том, что в вашем рационе не хватает витаминов, в частности витамина А.

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

Если у вас тонкие и легкие волосы, которые легко спутываются, воспользуйтесь кондиционером. Кондиционер нужно наносить на влажные вымытые волосы. Держат его обычно не больше 2—3 мин, затем смывают теплой водой. Если ваш шампунь уже содержит кондиционер, то использовать, его от дельно нет необходимости. Для поддержания здорового и красивого вида волос можно использовать бальзамы. Они обеспечивают волосам питание и защиту, которая необходима волосам любого тира, в.тём числе и нормальным. Бальзам должен сочетаться с шампунем. Лучше всего выбирать шампунь и бальзам одной марки.

В весенний период, когда организм страдает от нехватки витаминов, волосам так же требуется дополнительная защита. С этой целью можно использовать маски для волос, которые в изобилии предлагает косметическая промышленность. Маска будет полезна даже для абсолютно здоровых волос, так как наполнит их дополнительными витаминами и полезны ми веществами. Подбирая маску, ориентируйтесь не только на авторитет фирмы производителя, но и в первую очередь на то, что непосредственно нужно вашим волосам. Не используйте маску чаще, чем указано в инструкции.