Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Сигналы будущих болезней

Вы молоды, здоровы и энергичны. И даже не подозреваете, что у вас есть признаки, которые показывают высокий риск появления определенных заболеваний после 50 лет. На какие признаки необходимо обратить внимание в молодые годы.

1. Длина пальцев. У мужчин второй палец (указательный) должен быть меньше, чем в четвертый (безымянный) или, по крайней мере, два пальца должны быть равны: медицинские исследования подтверждают, что эти показатели свидетельствуют о хорошем уровне тестостерона в организме мужчин. Если у женщин указательный палец длиннее, чем безымянный, или они равны, то это говорит о хорошем запасе эстрогенов в организме женщины. Если указательный палец короче, чем безымянный, то в период менопаузы, когда происходит уменьшение количества эстрогенов, существует опасность развития остеопороза. Вследствие этого появляются проблемы с суставами, особенно нижних конечностей. Для профилактики заболевания необходимо избавиться от избыточного веса, который приводит к чрезмерной нагрузке на суставы ног и их преждевременному износу.

2. Размер груди. Большинство женщин мечтают о большом бюсте. Но если 20-летняя девочка щедро наделена природой этой частью тела, то в будущем существует риск развития сахарного диабета в пожилом возрасте. Этот риск увеличивается при избыточном весе. Кроме того, женщины с большой грудью склонны к онкологическим заболеваниям. Профилактика: питание должно быть сбалансированным, не злоупотреблять углеводами, не переедать, есть больше овощей и фруктов. Наблюдать за уровнем сахара в крови. После 35 лет регулярно делать ультразвук молочной железы, а в возрасте 45-50 лет - и маммографию.

3.Окружность талии. Если окружность талии превышает 88 см, женщина должна знать, что в будущем она может столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом. Более того, существует большая вероятность развития болезни Альцгеймера, которая вызывает старческое слабоумие. Профилактика: сбалансированное питание, не допускать лишнего веса.

4.Боль под коленом. Боль под коленом может быть предвестником развития варикозного расширения вен на ногах и тромбоза - тяжелого осложнения варикозной болезни. Причиной возникновения боли в этой области ноги являются крупные вены, в которых нарушается кровоток. Профилактика: Больше двигаться, регулярно проводить ультразвуковое исследование сосудов ног.

5.Хронический отит. Частые воспаления среднего уха впоследствии могут привести к нарушению вестибулярной системы, которая находится во внутреннем ухе. Хроническое воспаление приводит к склерозу тканей и нарушению органов равновесия. Так, пожилые люди, страдавшие в детстве от частых отитов, имеют нарушение равновесия. Профилактика: правильное и своевременное лечение отитов у детей, профилактика заболеваний верхних дыхательных путей.

6.Сухость во рту. Этот признак может быть связан различными факторами, например, прием некоторых лекарств или наличие диабета Хараре. Но если нет этих оснований, то постоянная сухость во рту может быть симптомом болезни Паркинсона. Необходимо обратиться к врачу, чтобы оценить риск диабета. Профилактика: правильное питание и физические упражнения.

© Автор: Ирина Волкова
© Фото: depositphotos.com

РЕКОМЕНДУЕМ