Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как уменьшить время детей перед экраном

Многие родители обеспокоены тем, что экраны телевизоров, компьютеров и телефонов проникли в каждый уголок жизни детей. Стать снова главным в своем доме кажется уже невозможным, и мы сдаемся. Но это возможно, и за это стоит побороться.

Попытка заставить детей заработать время перед экраном, как сделал отец в рассказанной выше истории, - это лишь один из способов, который позволяет родителям контролировать количество часов, которые дети проводят таким образом. Вы также можете снова начать контролировать качество и пригодность того, что смотрят ваши дети. Если вы беспокоитесь, что ребенок проводит слишком много времени перед экраном и ваши попытки решить эту проблему в прошлом не увенчались успехом, не сдавайтесь. Вы не должны принимать это как неизбежные реалии современной жизни.

Преимущества при уменьшении времени перед экраном

В случае, если вам нужны аргументы в пользу вашего решения, ниже я перечисляю важные преимущества, о которых мне сообщили родители, когда их дети начали проводить значительно меньше времени перед экранами.

✓ Дети учатся развлекаться сами и делают это более охотно. Они больше играют и больше разговаривают, что, в свою очередь, приводит к развитию социальных навыков, а также увеличивает их словарный запас, улучшает умение строить предложения и развивает навыки мышления. Они более охотно читают, даже те дети, которых раньше никогда не видели с книгой.

✓ Они могут сосредоточиться на более длительный срок, становятся терпеливее, а благодаря этому начинают получать удовольствие от интеллектуальной деятельности.

✓ Они ведут более активный образ жизни, что укрепляет мышцы, осанку и даже пищеварение, сон и способность к концентрации. Физические упражнения также сжигают адреналин, а это успокаивает.

✓ Они больше нравятся окружающим. Они уже не такие ворчливые, раздражительные или реже говорят «нет», и они более охотно выполняют домашние задания и помогают по дому.

Короче говоря, когда время, проводимое перед экраном, сокращается, жизнь становится спокойнее и счастливее, как и ваши дети. Если мы будем решительными, сильными и храбрыми, мы сможем добиться этих восхитительных результатов.