Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как ответное слушание помогает реагировать на детское раздражение

Пример: ваш тринадцатилетний сын приходит домой из школы, идет в свою комнату и хлопает дверью.

Вы открываете дверь его комнаты.

Подросток: Уходи! Я не хочу ни с кем разговаривать!

Вы (ответно слушаете): Тебя что-то очень расстроило, должно

быть, что-то произошло в школе. Подросток: Я бросаю футбол!

Вы (ответно слушаете): Эта игра действительно может расстроить.

Подросток: Она не расстроила, она была просто глупая! Никто не соблюдает правила.

Вы (ответно слушаете): У тебя обостренное чувство справедливости; ты переживаешь, когда ребята не соблюдают правила.

Подросток: Это несправедливо. Наша команда должна была выиграть.

Что делать

В этот момент вы можете просто посидеть рядом с вашим сыном и дать ему выговориться, если он захочет что-нибудь еще сказать. Продолжайте ответное слушание и не поддавайтесь искушению внести свои предложения или решить проблему.

Ответное слушание направлено на то, что ваш ребенок чувствует, но, конечно, вам все равно придется работать с проявлениями плохого поведения. Всякий раз, когда ребенок нарушает правила, естественно, мы хотим, чтобы он перестал это делать как можно скорее. Одного ответного слушания может быть достаточно для достижения этой цели, но не всегда.

Я упоминала, что текущие проблемы нужно решать, установив сначала новое правило. Со временем ваш ребенок привыкнет выполнять это правило, и оно станет обязанностью. Однако дети говорят и делают много такого, что раздражает, но не подпадает под существующие правила.

Иногда ребенок уже нарушил правило, и мы ничего не можем изменить. Но мы хотим свести к минимуму возможность повторения подобного плохого поведения в будущем.

Ответное слушание является наиболее полезным способом реагирования из всех, которые я знаю, на любое детское огорчение, от самой легкой формы до самой тяжелой. Наша естественная реакция, когда ребенок расстроен и плохо себя ведет, - это поговорить с ним, отвергнуть то, что он чувствует, осудить, прочитать нотацию или пригрозить. Но эти распространенные реакции не помогают нашим детям вести и чувствовать себя лучше. Конечно, нужно практиковаться, чтобы оставаться спокойным, и быть готовым потратить время, чтобы представить себе, что чувствует ваш ребенок, что скрывается за его плохим поведением, но ведь вы при этом ничего не теряете?

Когда вы начнете применять на практике этот новый навык, то скоро увидите, что ответное слушание помогает детям и подросткам (а также мамам и папам) быстрее справиться с сильными неприятными эмоциями, и затем в случае необходимости перейти к решению проблемы.

Вы уже ознакомились с тремя основными стратегиями воспитания ребенка, который слушает, слышит и понимает. Каждая из них работает в сочетании с другими. Ответное слушание является бесценным инструментом, который помогает детям проще воспринимать новые правила и обязанности. Оно также помогает значительно уменьшить соперничество между детьми. Вы поможете ребенку справляться с расстройствами и сильными эмоциями быстрее, что в свою очередь уменьшит сопротивление, нежелание подчиняться и сотрудничать. И если вы объедините ответное слушание с подготовительным этапом и описательной похвалой, вы сможете изменить вашу семейную жизнь в лучшую сторону.