Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Игра массаж для детей | Польза массажа для детей

В процессе общения важную роль играют глаза, поэтому постарайтесь, чтобы во время проведения массажа взгляд ребенка как можно чаще встречался с вашим. Если во время игры массажа ребенок хочет перевернуться или поменять положение, не удерживайте его. Не обязательно выполнять массажные движения строго в рекомендуемом порядке, главное - сохранить направление (от головы до пальцев ног). К тем частям тела ребенка, которые вы пропустили, можно будет вернуться позже.

Игра массаж для детей

Играм-прикосновениям отводят особое время в режиме дня: либо перед дневным укладыванием ребенка, либо перед ночным сном. Назначение массажных игр и польза массажа для детей - снять мышечное и эмоциональное напряжение ребенка перед сном, помочь расслабиться, успокоиться, сделать засыпание легким.

В процессе массажных игр ребенок должен лежать на кровати. При желании (и если это не раздражает и не возбуждает малыша) можно негромко включить релаксационную музыку (шум воды, леса, записи пения птиц и др.).

Колобок - игра массаж для детей

Колобка слепить решили, Мама поглаживает ребенку спину,

Тесто вместе замесили: Легко растирает и разминает ее.

Вот - вода, а вот - мука, Проводит вдоль спины пальцами рук,

Мнем бока у Колобка. Пощипывает.

Вдруг в руках он закрутился

Прыг - и тут же укатился!

Скачет Зайка, скок-поскок:

«Съем тебя я, Колобок!»

Колобок наш убежал -

Зайка скок - и не догнал!

Серый Волк зубами щелк:

«Съем тебя я, Колобок!»

И от Волка укатился,

От Медведя укатился,

Только с хитрою Лисичкой

Колобок наш подружился.

Сел к Лисичке на носок...

Ой, а где же Колобок?

Чтобы грустно нам не стало

Мы начнем играть сначала!

Гладит спину по часовой стрелке, перебирает ("убегает") пальцами. Постукивающие движения. Далее - чередование разных движений: поглаживание, пощипывание, постукивание, разминание и т. д.

Завершить игру массаж лучше поглаживающими движениями.

Используя в режиме дня подобные игры, надо учитывать степень восприимчивости ребенка к тактильным прикосновениям. Начните с осторожных прикосновений, следите за реакцией малыша. Постепенно можно усиливать нажим и увеличивать амплитуду движения, если ребенку это нравится.

Не забывайте о том, что предназначение подобных игр - успокоить малыша, снять возбуждение. Поэтому заканчивать игру массаж лучше легкими, мягкими движениями, сочетая их со спокойным, негромким голосом. Польза массажа для детей - эта игра поможет ребенку расслабиться и заснуть.

В процессе дня, в соответствии с режимом, происходит чередование спокойной деятельности и активной. Каждому ребенку необходимо создать условия для снятия накопившегося напряжения через активные движения и специально организованные игры, в которых малыш может покричать и пошуметь от всей души. Для этого случая как нельзя лучше подойдут игры-шалости.

Хочухолка - игра массаж для детей

- Хочу - стучу, хочу - кричу.

Хочу - ногами топочу.

- Как стучит молоток?

- Тук! Тук! Тук!

- Как стучит кулачок?

- Чок! Чок! Чок!

А как кричит сынок (дочка)?

Кричал(а), кричал(а),

Стучал (а), стучал (а),

Устал(а), замолчал(а).

Отдохнет - опять начнет.

Ребенок выполняет движения в соответствии с текстом. В диалоге первоначально спрашивает родитель, а ребенок отвечает. По мере того, как ребенок запоминает текст, они могут меняться ролями.

Брыкалочка-бодалочка - игра массаж для детей

Пришел бычок,

Смоляной бочок.

Да как начал брыкаться,

Да как начал бодаться!

Как? А вот так...

Устал он брыкаться,

Устал он бодаться.

Стал ласковым бычок,

Смоляной бочок!

Ребенок может топать ногами, размахивать руками.

Бодает взрослого, пытается побороть. Успокаивается, затихает...

Взрослый гладит ребенка, обнимает.

Шумелка - игра массаж для детей

Громко хлопаем в ладошки: хлоп-хлоп-хлоп!

Шлепаем легонько ножки: шлеп-шлеп-шлеп!

Ноженьки затопают: топ-топ-топ!

Каблучки зацокают: цок-цокгцок!

Личики подразнятся: ай-яй-яй!

Кто у нас проказник тут? Не зевай!

Мы немного отдохнем

И опять играть начнем.

Хлопает в ладошки,

шлепает ножки,

топает ножками,

ходит на пяточках,

дразнятся...

Убегает, родитель его ловит.

Малыш и родитель обнимаются.

Игру можно повторить сначала.

В процессе проведения таких игр взрослому надо быть внимательным к состоянию ребенка. Время для игр следует отвести столько, чтобы ребенок выплеснул накопившуюся энергию, однако не перевозбудился (поскольку чрезмерное использование таких игр и упражнений может привести к обратному результату). Важно вовремя переключить малыша на спокойную деятельность.

Время же игр и степень интенсивности зависят от индивидуальных особенностей ребенка.

Польза массажа для грудничков и родителей

Что дает массаж родителям?

  • радость и удовольствие от прикосновений к ребенку;
  • возможность пообщаться с малышом и почувствовать себя ласковыми и заботливыми, ощутить уверенность в своих силах;
  • возможность расслабиться и забыть о неприятностях;
  • ощущение единения с ребенком; возможность сделать для ребенка действительно что-то важное и полезное;
  • устанавливается поток позитивной энергии.

Что дает массаж малышу?

  • радость и удовольствие;
  • умение принимать и дарить прикосновения (которое, кстати, необходимо в дальнейшей жизни);
  • возможность наладить контакт с родителями, ощутить их близость, ласку и тепло;
  • возможность расслабиться и успокоиться;
  • формирование позитивной самооценки и уважительного отношения к своему телу;
  • спокойный сон;
  • развитие координации движений;
  • облегчение при боли, успокоение при волнении, нормализацию пищеварения;
  • улучшение кровообращения и укрепление иммунитета;
  • ощущение единения с родителями;
  • установление эмоционального контакта;
  • обмен позитивной энергией.

Эшли Монтегю в книге «Прикосновение» («Тои-ching») отмечает важность тактильного контакта для гармоничного развития детенышей животных. У детенышей, которые много времени проводят в непосредственном контакте с родителями, формируется крепкий иммунитет, что обеспечивает устойчивость ко многим заболеваниям.

Автор утверждает, что прикосновения не менее важны и для людей, поскольку способствуют установлению здоровых отношений и формированию привязанностей.

Эшли Монтегю делает важный вывод: научиться любить может только тот, кого любят.

Как массаж объединяет мать и ребенка?

Каждый малыш, как и любой взрослый человек, уникален, поэтому ему могут понравиться не все прикосновения. Следите за его реакцией, чтобы определить, что он любит и чего не любит, чего ему хочется или не хочется в данный момент. К примеру, ребенок может дать вам понять, что сегодня прикосновения клипу ему неприятны. Проявляя чуткость и внимание, вы вскоре научитесь приспосабливать массажные движения к его потребностям.

Есть дети легковозбудимые, с низким порогом чувствительности, которым трудно выдержать длительный массаж. Начинайте с легких поглаживаний, а процедура должна быть максимально короткой. Когда увидите, что ребенок привык к прикосновениям, можно постепенно увеличивать продолжительность воздействия.

Бывает, что малыш остается равнодушным к любым, даже самым нежным касаниям. В таком случае полезно как можно чаще носить его, прижав к обнаженной маминой или папиной груди. Помните, что любому ребенку необходимы нежные прикосновения любящих людей.

Массаж должен стать временем радостного единения, а не механическим растиранием и разминанием мышц. Массируя свое дитя, восхищайтесь мягкостью его волос и гармонией тела, расскажите, какие у него красивые глаза, нежная кожа.