В процессе общения важную роль играют глаза, поэтому постарайтесь, чтобы во время проведения массажа взгляд ребенка как можно чаще встречался с вашим. Если во время игры массажа ребенок хочет перевернуться или поменять положение, не удерживайте его. Не обязательно выполнять массажные движения строго в рекомендуемом порядке, главное - сохранить направление (от головы до пальцев ног). К тем частям тела ребенка, которые вы пропустили, можно будет вернуться позже.
Игра массаж для детей
Играм-прикосновениям отводят особое время в режиме дня: либо перед дневным укладыванием ребенка, либо перед ночным сном. Назначение массажных игр и польза массажа для детей - снять мышечное и эмоциональное напряжение ребенка перед сном, помочь расслабиться, успокоиться, сделать засыпание легким.
В процессе массажных игр ребенок должен лежать на кровати. При желании (и если это не раздражает и не возбуждает малыша) можно негромко включить релаксационную музыку (шум воды, леса, записи пения птиц и др.).
Колобок - игра массаж для детей
Колобка слепить решили, Мама поглаживает ребенку спину,
Тесто вместе замесили: Легко растирает и разминает ее.
Вот - вода, а вот - мука, Проводит вдоль спины пальцами рук,
Мнем бока у Колобка. Пощипывает.
Вдруг в руках он закрутился
Прыг - и тут же укатился!
Скачет Зайка, скок-поскок:
«Съем тебя я, Колобок!»
Колобок наш убежал -
Зайка скок - и не догнал!
Серый Волк зубами щелк:
«Съем тебя я, Колобок!»
И от Волка укатился,
От Медведя укатился,
Только с хитрою Лисичкой
Колобок наш подружился.
Сел к Лисичке на носок...
Ой, а где же Колобок?
Чтобы грустно нам не стало
Мы начнем играть сначала!
Гладит спину по часовой стрелке, перебирает ("убегает") пальцами. Постукивающие движения. Далее - чередование разных движений: поглаживание, пощипывание, постукивание, разминание и т. д.
Завершить игру массаж лучше поглаживающими движениями.
Используя в режиме дня подобные игры, надо учитывать степень восприимчивости ребенка к тактильным прикосновениям. Начните с осторожных прикосновений, следите за реакцией малыша. Постепенно можно усиливать нажим и увеличивать амплитуду движения, если ребенку это нравится.
Не забывайте о том, что предназначение подобных игр - успокоить малыша, снять возбуждение. Поэтому заканчивать игру массаж лучше легкими, мягкими движениями, сочетая их со спокойным, негромким голосом. Польза массажа для детей - эта игра поможет ребенку расслабиться и заснуть.
В процессе дня, в соответствии с режимом, происходит чередование спокойной деятельности и активной. Каждому ребенку необходимо создать условия для снятия накопившегося напряжения через активные движения и специально организованные игры, в которых малыш может покричать и пошуметь от всей души. Для этого случая как нельзя лучше подойдут игры-шалости.
Хочухолка - игра массаж для детей
- Хочу - стучу, хочу - кричу.
Хочу - ногами топочу.
- Как стучит молоток?
- Тук! Тук! Тук!
- Как стучит кулачок?
- Чок! Чок! Чок!
А как кричит сынок (дочка)?
Кричал(а), кричал(а),
Стучал (а), стучал (а),
Устал(а), замолчал(а).
Отдохнет - опять начнет.
Ребенок выполняет движения в соответствии с текстом. В диалоге первоначально спрашивает родитель, а ребенок отвечает. По мере того, как ребенок запоминает текст, они могут меняться ролями.
Брыкалочка-бодалочка - игра массаж для детей
Пришел бычок,
Смоляной бочок.
Да как начал брыкаться,
Да как начал бодаться!
Как? А вот так...
Устал он брыкаться,
Устал он бодаться.
Стал ласковым бычок,
Смоляной бочок!
Ребенок может топать ногами, размахивать руками.
Бодает взрослого, пытается побороть. Успокаивается, затихает...
Взрослый гладит ребенка, обнимает.
Шумелка - игра массаж для детей
Громко хлопаем в ладошки: хлоп-хлоп-хлоп!
Шлепаем легонько ножки: шлеп-шлеп-шлеп!
Ноженьки затопают: топ-топ-топ!
Каблучки зацокают: цок-цокгцок!
Личики подразнятся: ай-яй-яй!
Кто у нас проказник тут? Не зевай!
Мы немного отдохнем
И опять играть начнем.
Хлопает в ладошки,
шлепает ножки,
топает ножками,
ходит на пяточках,
дразнятся...
Убегает, родитель его ловит.
Малыш и родитель обнимаются.
Игру можно повторить сначала.
В процессе проведения таких игр взрослому надо быть внимательным к состоянию ребенка. Время для игр следует отвести столько, чтобы ребенок выплеснул накопившуюся энергию, однако не перевозбудился (поскольку чрезмерное использование таких игр и упражнений может привести к обратному результату). Важно вовремя переключить малыша на спокойную деятельность.
Время же игр и степень интенсивности зависят от индивидуальных особенностей ребенка.
Польза массажа для грудничков и родителей
Что дает массаж родителям?
- радость и удовольствие от прикосновений к ребенку;
- возможность пообщаться с малышом и почувствовать себя ласковыми и заботливыми, ощутить уверенность в своих силах;
- возможность расслабиться и забыть о неприятностях;
- ощущение единения с ребенком; возможность сделать для ребенка действительно что-то важное и полезное;
- устанавливается поток позитивной энергии.
Что дает массаж малышу?
- радость и удовольствие;
- умение принимать и дарить прикосновения (которое, кстати, необходимо в дальнейшей жизни);
- возможность наладить контакт с родителями, ощутить их близость, ласку и тепло;
- возможность расслабиться и успокоиться;
- формирование позитивной самооценки и уважительного отношения к своему телу;
- спокойный сон;
- развитие координации движений;
- облегчение при боли, успокоение при волнении, нормализацию пищеварения;
- улучшение кровообращения и укрепление иммунитета;
- ощущение единения с родителями;
- установление эмоционального контакта;
- обмен позитивной энергией.
Эшли Монтегю в книге «Прикосновение» («Тои-ching») отмечает важность тактильного контакта для гармоничного развития детенышей животных. У детенышей, которые много времени проводят в непосредственном контакте с родителями, формируется крепкий иммунитет, что обеспечивает устойчивость ко многим заболеваниям.
Автор утверждает, что прикосновения не менее важны и для людей, поскольку способствуют установлению здоровых отношений и формированию привязанностей.
Эшли Монтегю делает важный вывод: научиться любить может только тот, кого любят.
Как массаж объединяет мать и ребенка?
Каждый малыш, как и любой взрослый человек, уникален, поэтому ему могут понравиться не все прикосновения. Следите за его реакцией, чтобы определить, что он любит и чего не любит, чего ему хочется или не хочется в данный момент. К примеру, ребенок может дать вам понять, что сегодня прикосновения клипу ему неприятны. Проявляя чуткость и внимание, вы вскоре научитесь приспосабливать массажные движения к его потребностям.
Есть дети легковозбудимые, с низким порогом чувствительности, которым трудно выдержать длительный массаж. Начинайте с легких поглаживаний, а процедура должна быть максимально короткой. Когда увидите, что ребенок привык к прикосновениям, можно постепенно увеличивать продолжительность воздействия.
Бывает, что малыш остается равнодушным к любым, даже самым нежным касаниям. В таком случае полезно как можно чаще носить его, прижав к обнаженной маминой или папиной груди. Помните, что любому ребенку необходимы нежные прикосновения любящих людей.
Массаж должен стать временем радостного единения, а не механическим растиранием и разминанием мышц. Массируя свое дитя, восхищайтесь мягкостью его волос и гармонией тела, расскажите, какие у него красивые глаза, нежная кожа.
