Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как укладывать новорожденных спать | Как уложить ребенка спать

Конечно, хорошо узнать, что помогает ребенку перенестись в страну снов, однако не допускайте чрезмерных причуд. Это создаст постоянные трудности в жизни семьи и может превратиться в кошмар.

Из этой статьи вы узнаете, дневной и ночной сон ребенка, почему младенцы просыпаются среди ночи, как укладывать новорожденных спать и как уложить ребенка спать и приучить спать всю ночь.

Сон днем и ночью ребенка

В первые месяцы после рождения ребенок большую часть суток (восемнадцать часов) спит. Сон новорожденного всегда крепкий, однако при перевозбуждении может быть и тревожным.

Особенности сна новорожденного младенца

Время сна – это время интенсивного роста детского организма. Видят ли дети сны? Это остается загадкой. Но каждая мама замечает, как у ребенка во время сна меняется выражение лица, появляется улыбка или громкий смех, иногда даже плачь. С чем же это связано? Часто это ассоциируют с эмоциями, пережитыми крохой за весь день. Если малыш плохо себя чувствовал днем, ему мало уделялось внимания, то ночью во сне скорее всего можно услышать капризность ребенка, иногда даже плачь. Если же ребенок целый день был веселеньким, игрался, получал достаточно внимания, то и во сне он будет улыбаться.

Дневной и ночной сон ребенка

Нужно по-разному понимать дневной и ночной сон ребенка до года. Во время дневного сна в доме должно быть предельно шумно, иначе малыш привыкнет к тишине и будет содрогаться от каждого шороха. Во время ночного сна наоборот стоит обеспечить полную тишину и спокойствие ребенка, свет должен быть приглушен (можно использовать светильник).

Кроха должен понимать, что когда светло – это день и впереди еще много забот, а темно – это ночь и нужно спокойно уложиться в кроватку и уснуть, чтобы отдохнуть после дневных забот. Укладывая малыша на ночь, лучше спеть ему колыбельную. Это успокоит ребенка и даст залог спокойного сна.

Очень важно обеспечить правильные условия сна ребенка до года. Не нужно стелить малышу слишком мягкую постель, это приведет к искривлению позвоночника. Детям до полгода рекомендуется спать без подушки, дабы избежать удушья при переворачивании. Температура в комнате не должна превышать двадцать два градуса Цельсия. Высокая температура в помещении - первая причина синдрома внезапной детской смертности.

Сколько должен спать новорожденный ребенок?

К шести месяцам жизни на дневной сон ребенка уходит около четырех часов (два раза по два часа), а к году малыш спит всего один раз в день (два часа). На ночной сон уходит примерно девять-двенадцать часов, в зависимости от индивидуальной потребности каждого ребенка. Не стоит пугаться каждый раз, когда малыш плачет во сне, и бежать его успокаивать. Плач вызывают какие-либо неудобства или страх перед недостатком света. Кроха должен сам успокаиваться и бороться со страхом перед темнотой. Если же ребенок не успокоится через некоторое время, подойдите и скажите ему, что все хорошо, спойте колыбельную.

Таблица. Примерное количество и длительность сна для малышей в возрасте до 1 года

Возраст малыша, месяцы
Общее время сна, часы
1-2
18-20
3-4
17-18
5-6
16-17
7-9
15-16
10-12
14-15

Почему ребенок плохо спит и часто просыпается?

Обычный новорожденный спит от 16 до 18 часов в сутки. Проблема состоит не в количестве сна, а в его режиме. Дети засыпают на периоды времени от 20 минут до трех часов, мало обращая внимания на время суток. По мере развития ребенка будут увеличиваться промежутки между кормлениями, а ребенок научится сам усыплять себя, если он проснется ночью, - очень приятные достижения для его лишенных сна родителей.

Не реалистично ждать от ребенка подражания режиму сна взрослых. Существуют некоторые особые биологические причины, которые объясняют, почему "сон, как у ребенка", кажется, означает постоянные пробуждения!

Почему ребенок часто просыпается ночью?

1.

Дети имеют более короткие циклы сна, чем взрослые. Это означает, что у них больше возможностей для пробуждения. (И поверьте мне, большинство детей рады воспользоваться этими возможностями.)

2.

Периоды легкого сна у новорожденных наступают чаще, чем у более старших детей. По крайней мере, раз в час они могут проснуться. Если новорожденный ребенок просыпается во время этой стадии сна, он может испытывать трудности с тем, чтобы снова заснуть.

3.

Дети не могут переходить из состояния бодрствования в состояние глубокого сна так же быстро, как взрослые. Им требуется период легкого сна, который облегчает этот переход. Если вы ошибочно решите, что ваш ребенок перешел в стадию глубокого сна, когда он находится в стадии легкого сна, и попытаетесь положить его в кровать, он проснется и заявит вам в недвусмысленных терминах, что ему это очень не нравится!

4.

Новорожденным детям не надо спать всю ночь. В то время как вы будете не в восторге от постоянного прерывания вашего сна в течение ночи, это помогает убедиться, что все потребности ребенка удовлетворяются 24 часа в сутки, - будь он голоден, мокр, болен или замерз.

Почему ребенок просыпается ночью?

Возраст, в котором ребенок начинает спать всю ночь, сильно отличается у разных детей. Обычно дети просыпаются два-три раза за ночь в период от рождения до полугода, один - два раза за ночь в возрасте от шести месяцев до года, а некоторые дети продолжают просыпаться один раз за ночь в возрасте от одного года до двух лет. В какой-то момент ваш ребенок начнет проводить больше времени в бодрствующем состоянии днем, чем ночью, но трудно заранее предсказать, кода наступит этот чудесный день.

Как укладывать новорожденных спать и приучить спать всю ночь?

1.

Ваш ребенок просыпается по ночам не только потому, что он голоден. Он просыпается также потому, что его режим сна еще недостаточно зрел и не позволяет ему спать всю ночь. Поэтому, если вы будете следовать привычному совету и кормить ребенка по ночам кашей, это, как правило, никак не повлияет на его привычки. Просыпаться по ночам его заставляет что-то большее, чем просто пустой животик.

2.

Причина плохого засыпания в возрасте 9-12 месяцев чаще всего связана с несоблюдением режима дня, отсутствием четких границ кормлений и дневного сна и даже недосыпания.

3.

Если малыш долго не засыпает, нужно постоять около ребенка, пока он не заснет, не разрешать садиться и вставать. При укладывании говорить спокойно "Ложись, спи, закрывай глазки". Если у вас имеется ритуал отхода ко сну - не забывайте про него. Если малыш еще не отвык от соски, можно на время ее дать, а при засыпании убрать. Если он привык спать с какой-либо игрушкой - не забудьте ее положить рядом.

4.

В этот период жизни малыш может начать бояться темноты - в этом случае можно включать тусклый ночник или оставлять дверь в комнату открытой, а свет в коридоре включенным.

Хотя вы не можете заставить ребенка спать всю ночь, пока он не будет к этому готов, вы можете начать закладывать в нем будущие здоровые привычки ко сну. Это означает создание благоприятного для сна окружения (убедитесь, что освещение в комнате вашего ребенка приглушено ночью и более ярко днем). Попытайтесь убедить ребенка в том, что сон - это желаемое состояние, а не страшное и одинокое время. Со временем вам необходимо будет научить ребенка засыпать без вашей помощи.

Результаты недавних исследований показывают, что дети, которые не научились сами засыпать к возрасту одного года, чаще просыпаются ночью и не могут заснуть без посторонней помощи, когда становятся подрастающими малышами, чем их более умелые в этом отношении сверстники.

Как уложить ребенка спать?

Как приучить ребенка спать всю ночь?

Создайте успокаивающую атмосферу в детской. Некоторые родители замечают, что дети спят дольше, если они слышат какие-нибудь успокаивающие звуки, которые заглушают обычный домашний шум: бульканье пузырьков воздуха в аквариуме, запись звуков водопада или океана, тиканье часов, звук метронома (идеальный ритм - 60 ударов в минуту) или другие виды «белых шумов».

Помогите ребенку четко различать день и ночь (например, день - для игр, а ночь - для сна). Сильно приглушайте свет во время ночного кормления, поменьше разговаривайте. (Подсказка Попробуйте во время ночных кормлений включать ночник, а не верхнее освещение, просто поддерживайте уровень освещенности на максимально низком уровне).

Если ребенок проснулся ночью, постарайтесь понять, что заставило его это сделать: голод, влажность, жара, холод, грязные пеленки, одежда или какая-то проблема со здоровьем (температура, заложенный нос, ушная инфекция или что-то другое).

Если первый день рождения вашего ребенка быстро приближается, а он до сих пор не подает никаких признаков того, что собирается спать всю ночь, вы можете подумать о том, чтобы помочь ему освоить этот навык. Решите ли вы пойти таким путем - это глубоко личная вещь. Некоторые родители чувствуют, что их любовь и радость материнства страдают от недосыпания, поэтому они готовы отчаянно попробовать все, что угодно, чтобы заставить ребенка спать всю ночь.

Другие родители считают, что будет слишком болезненно для них и для ребенка, если они попробуют любой метод обучения ребенка ночному сну, основанный на том, что его надо «выплакать» (самый известный подобный метод был описан Ричардом Фербером в его книге «Решите проблемы вашего ребенка со сном»). Не удивляйтесь, если вам будет трудно принять решение вне зависимости от того, решите вы вашего ребенка или оставить все, как есть. Вы всегда встретите человека, который будет с вашим подходом к любому «острому вопросу» ухода за ребенком, а вопрос сна - один из самых острых.

Люди живут сообразно своим привычкам, и дети - не исключение. Вашему новорожденному ребенку будет легче практиковать гигиену сна (любимый термин специалистов по сну, когда они говорят о хороших привычках в области сна), если вы введете какой-то последовательный распорядок отхода ко сну. Вы можете начать с успокаивающего времени в конце дня: либо с помощью детского массажа, либо с помощью теплой ванночки для ребенка в комнате с приглушенным светом. (Вам следует приглушить свет, чтобы ребенок не решил, что время купания - это время для игр: некоторые дети становятся более оживленными, а не более сонливыми после купания.)

Вашим следующим шагом может стать то, что вы будете помогать ребенку заснуть, прогуливаясь с ним, покачиваясь в кресле-качалке или укачивая его другими способами. (Когда ваш малыш немного подрастет, вам следует попробовать класть его в постельку, пока он еще не совсем заснул, чтобы он мог медленно, но уверенно осваивать искусство самостоятельно засыпать.)

Некоторые родители замечают, что новорожденный ребенок лучше засыпает, если предварительно согреть его постельку бутылкой с горячей водой. Только убедитесь, что вы убрали бутылку, когда будете класть туда ребенка, потому что сон с горячей бутылкой в кроватке может привести к опасному перегреву вашего ребенка.

Как укладывать новорожденных спать?

Первые месяцы жизни малыш большую часть времени спит. Именно во сне происходит отдых всего организма, а в течение первых месяцев жизни формирование его нервной и других систем организма. От того, как будет малыш спать, зависит все его развитие.

Качество сна напрямую зависит от засыпания малыша. В первые месяцы жизни ласковый монотонный разговор во время укладывания помогает более легкому переходу от бодрствования ко сну. В течение первого месяца малыш спит до 18 - 20 часов в сутки и просыпается, когда он голоден или мокрый. Разумеется, в связи с тем, что режим сна у малыша еще не сформирован, вы должны знать как уложить грудного ребенка спать, ведь к нему придется вставать ночью достаточно часто.

Как уложить грудного ребенка спать?

Если малыш долго не засыпает, не злоупотребляйте укачиванием. Малыш быстро привыкнет к этому ритуалу и не сможет в дальнейшем засыпать самостоятельно.

Уже на втором месяце жизни ночной сон малыша начинает удлиняться и к концу третьего месяца длительность ночного сна может достигать 8 - 10 часов. Наступлению крепкого сна в этот период способствует тихая затемненная комната. Малыш никогда не заснет, если он голоден или слишком перекормлен, у него грязный подгузник, ему жарко или холодно. Не старайтесь каждый раз, когда малыш не засыпает, брать его на ручки - маленькие дети быстро к этому привыкают. Не укладывайте малыша спать на животик и не кладите в кроватку подушку - малыши грудного возраста в ней вообще не нуждаются, и при этом есть опасность наступления удушья у малыша. Перед сном проветривайте его комнату и не слишком его кутайте. Следите, чтобы малыш во время игр не переутомлялся. Это является самой частой причиной плохого засыпания.

Если соблюдался режим, в 4 - 5 месяцев малыш спокойно реагирует на укладывание и быстро засыпает. Вечернее купание обычно оказывает благоприятное влияние на быстрое засыпание. В этот период малыш также может просыпаться ночью в связи с голодом - не отменяйте ночные кормления, но и не будите его специально, для того, чтобы накормить. Дайте малышу пустышку, если он уже привык к ней и плачет.

К 5-6 месяцам у ребенка вырабатывается привычка определенного поведения. В этом случае у малыша к началу укладывания спать появляются признаки засыпания. Учитывая, что малыш этого возраста различно реагирует на разные интонации голоса, следует во время укладывания ко сну разговаривать с ним тихим спокойным голосом. Использовать всегда определенные слова, подготавливающие малыша ко сну, например: "Сейчас пойдем спать. Закроем глазки и будем спать".

В этом возрасте также можно установить некий ритуал, который будет выполняться в одно и то же время при подготовке к ночному сну. Это может быть купание, пение колыбельной или чтение книжки. Систематическое и последовательное выполнение этого ритуала будет способствовать развитию у малыша некоего стереотипа, и малыш будет засыпать, не нуждаясь в соске, укачивании или кормлении. Не следует перед сном тормошить малыша, возбуждать громким разговором или игрой.

Если соблюдались определенные систематические последовательности режима дня, к концу года у малыша уже сформирован условный рефлекс на отход ко сну. Малыш начинает тереть глазки, становится вялым, может немного покапризничать - пора спать!

Как помочь ребенку заснуть?

1.

Перед сном обеспечьте покой. Не допускайте никакого телевизора или радио, или бурно играющих других детей, или болтовни о покупках перед укладкой ребенка спать. Укачивание в колыбельке по-прежнему еще остается чудесной помощью для засыпания. При этом имейте терпение и пытайтесь выдерживать постоянный ритм.

2.

Помогут укладывать новорожденных спать старые колыбельные песни типа «Спи, моя радость, усни» и «Баюшки-баю». Эти песни имеют древнейшую мелодию, которая оказывает успокаивающее действие на детей и смогут помочь ребенку заснуть.

3.

Покачивания малыша на руках в танце успокаивают многих грудных детей. Воспользуйтесь одеялом, если малыш для вас слишком тяжел. Если вы выдержите монотонный ритм более 5-10 минут, то ваш малыш устанет и уснет.

4.

Ритуал засыпания, повторяемый каждый вечер, тоже весьма полезен. Песенка «Доброй ночи», короткая молитва, постоянное освещение оказывают эффект узнавания уже в первые месяцы.

5.

Может быть, уложить ребенка спать в постельку лучше супругу. В этот момент он проявит больше терпения, чем вы.

6.

Некоторых детей купание взбадривает, другие от него устают. Какое же облегчение, когда ваш ребенок наконец-то расслабился и сладко спит.

Добавьте в ванну мелиссу (лимонной мяты) или экстракт хмеля (дозировка указана в инструкциях на упаковке), не обтирайте ребенка, но сразу завертывайте его в теплые простынки. После одевания тут же кладите его в заранее подогретую постельку.

7.

Посидите вместе с ребенком в кресле-качалке, это будет отдыхом и для вас.

8.

Имеются подвесные маты или корзинки специально для малышей (в специальной торговле). Если вы смонтируете подвески для них в нескольких комнатах, а также и в кухне, то вы сможете укачивать ребенка и в то же время иметь свободные руки.

Как приучить ребенка спать спокойно?

1.

Если ваш ребенок днем часто бывает на улице, он воспринимает дневной свет совершенно иначе, и более четко отличает ночь и день. Место в квартире должно иметь много дневного света, но без прямых солнечных лучей.

2.

Если вы днем используете стадии бодрствования ребенка для игры, а ночью, кроме пеленания и кормления, не предлагаете ему никаких развлечений, то ночь скорее становится стадией отдыха. Не делайте ночью никакого праздничного освещения, только там, где это нужно для кормления и пеленания, применяйте затененный свет.

3.

Будите ребенка днем через регулярные промежутки времени для кормления. Если он из-за этого выпьет больше молока, то ночью он сможет дольше потерпеть.

4.

Холод или тепло могут помешать сну. Подкладка из овечьей шерсти выравнивает колебания температуры и позволяет ребенку лучше спать.

5.

Никогда не давайте ребенку долго плакать - иначе он целую ночь не успокоится.

6.

Подумайте, действительно ли нужно пеленать ребенка ночью. Мокрым он, конечно, лежать не должен, но слишком много холодного воздуха вокруг него - это тоже плохо.

7.

Кормление кашкой вместо молока не оказывает никакого влияния на непрерывный сон.

Особый совет: Врачи разработали курс терапии для упрямых ночных крикунов: замечайте их время пробуждения ночью. После проведенного наблюдения будите своего ребенка за 15-30 минут до этого времени, кормите его грудью или из бутылочки, ласкайте его и снова укладывайте спать. В следующую ночь будите ребенка на 15 минут позже. С течением времени он будет спать дольше. Система заключается в том, что ваш малыш получит «плату» за сон, а не за свой плач.

Важно! Для многих малышей чувствовать близость родителей во время сна является фактором первостепенной важности. Поэтому чтобы приучить ребенка спать спокойно ни в коем случае не посылайте его уже в первые месяцы в детскую комнату. Попробуйте, не будет ли вашему малышу приятно находиться около вас в своей корзиночке, или ему лучше всего спать прямо в родительской постели. Не бойтесь задавить его, так как вас предохранят ваши инстинкты.

Страх перед появлением дурных привычек или избалованности тоже не обоснован. Наоборот, материнская близость для грудного ребенка - это самое естественное в мире. Кроме того, вы и сами сможете использовать время сна ребенка для своего сна и утром не будете слишком сильно измучены.

Не только непрерывный сон, но и засыпание часто даются вашему ребенку нелегко. Если он слишком возбужден, то может и вообще не успокоиться. Отчаявшиеся родители хватаются тогда за самые авантюрные идеи, чтобы помочь ребенку уснуть: они берут его в автомобиль и объезжают вокруг дома, пускают в работу стиральную машину или танцуют танго.

В чем должен спать ребенок?

Выбор весьма велик: комнатная коляска, колыбель, корзинка и кроватка.

По соображениям стоимости наиболее экономично приобретение кроватки, рассчитанной на дальнейший рост ребенка. Однако если вы намерены через сравнительно короткое время иметь еще одного ребенка, то имеет смысл приобрести комнатную коляску, колыбель или специальную детскую коляску. Корзинки сравнительно дороги, а как транспортное средство они слишком ненадежны.

Если вы или ваш муж страдаете аллергией, то при всех новых приобретениях постельного оборудования вы должны иметь в виду изделия, проверенные на аллергию. Шерсть, перо, конский волос и шелуха кокосовых орехов в этом отношении неблагоприятны. Если детский комплект и оборудование в семье уже есть, все же сначала следовало бы провести его испытание, потому что в некоторых случаях у ребенка может развиться повышенная чувствительность. Лучше всего наблюдать за ребенком.

Постельное белье на первое время

  • 2 водонепроницаемые подкладки с хлопчатобумажным покрытием для матраса;
  • 2-3 натягиваемые простыни или мольтоновых полотна;
  • 6 мольтоновых платков или толстых марлевых пеленок, (для подкладывания под голову);
  • 2 наволочки для подушек;
  • 1 подушка (80 х 80 см) как покрытие в кроватке;
  • 1 шерстяное или синтетическое одеяло;
  • 1 защитная подкладка для головы в кроватке с решеткой;
  • 1 одеяло для ползания Мольтон (вид байки) как материал, обойдется дешевле. Куски нужного размера нарезают зубчатыми ножницами; обрезать кромки у этого материала не нужно.

Совместный сон с ребенком

Если вы хотите немного взбодрить обстановку на следующем вашем занятии для беременных, займите жесткую позицию по вопросу о том, стоит ли брать ребенка с собой в постель. Вы гарантированно обидите половину из присутствующих в комнате родителей. В то время как некоторые родители считают, что сон с ребенком в одной кровати - это наиболее естественный способ присматривать за ним в течение ночи - в конце концов, не спали ли дети со своими родителями тысячелетиями? - другие воинственно против этого протестуют.

Спать ли вместе с ребенком?

Конечно, не все родители воспринимают идею сна вместе со своим ребенком с такой же степенью энтузиазма. Некоторые отказываются от этого, потому что они чувствуют, что ночью им нужно некоторое личное пространство, или потому, что боятся повредить ребенку.

Безопасно ли спать в одной кровати с ребенком?

Другие родители выражают беспокойство о безопасности сна в одной кровати - и в последние годы было проведено несколько исследований, чтобы подтвердить или опровергнуть эту обеспокоенность. Исследование показало, что сон в одной постели может увеличить риск удушения и синдрома внезапной детской смерти, если ребенок будет прижат телом одного из родителей, окажется под одеялом или в углублении мягкой мебели.

Другие исследования показали, что опасность синдрома внезапной детской смерти также увеличивается, если малыш спит вместе с курящим взрослым, с человеком, который только что выпил какой-либо алкогольный напиток или принял какое-либо лекарство, снижающее его способность реагировать на ребенка (например, сироп от кашля, который вызывает сонливость), с человеком, страдающим от избыточного веса (из-за опасности того, что он может случайно лечь на ребенка), или с человеком, который спит очень крепко.

Если вы решаете разделить постель с вашим ребенком, вам следует сделать все возможное, чтобы уменьшить опасность связанной с этим трагедии.

Рекомендации родителям

1.

Сможете ли вы безопасно уложить ребенка к себе в постель? Ваш ребенок должен спать на твердом плоском матрасе вне зависимости от того, спит он в своей кроватке или вместе с вами. Если вы спите на водяном или слишком мягком матрасе, вы не можете обеспечить своему малышу безопасное окружение, поэтому сон в одной постели с ребенком вам не подходит. Но даже если ваш матрас сам по себе тверд, вам стоит подумать еще о некоторых связанных с этим вопросах безопасности. Есть ли промежуток между матрасом и передней спинкой кровати (или даже между матрасом и стеной), куда может попасть ребенок? Что вы можете сделать, чтобы помешать ребенку упасть с кровати и получить таким образом травму? Вот вопросы, над которыми вам нужно подумать, прежде чем вы примете решение спать с ребенком в одной постели.

2.

Как организовать безопасный сон с ребенком? Убедитесь, что на кровати нет пышных подушек, тяжелых одеял и других предметов, которые могут помешать нормальной циркуляции воздуха вокруг лица вашего ребенка. Лучше всего ложиться спать в теплой пижаме и укрываться легким одеялом (или, еще лучше, вообще без одеяла), а не укрывать ребенка тяжелым одеялом. Исследования показали, что дети, которые дышат «спертым воздухом» (воздухом, который они уже вдыхали и который задержался возле их лица), подвержены большему риску синдрома внезапной детской смерти, чем другие дети, из-за повышенной концентрации углекислого газа.

3.

В какой позе должен засыпать ребенок? Если ваш врач не рекомендовал другую позицию для сна, кладите ребенка на спину. Врачи считают, что это значительно уменьшит опасность того, что ваш ребенок станет жертвой синдрома внезапной детской смерти.

4.

Как узнать что ребенок перегревается во время сна? Не давайте ребенку перегреваться. Пусть ему будет тепло, но не жарко. Помните, что если вы спите вместе, то ребенок получает дополнительное тепло от вашего тела. Лучший способ оценить, перегревается ли малыш, - это положить руку ему на заднюю часть шеи. Если ребенок потеет, значит, ему жарко.

5.

Как спать вместе с ребенком в одной кровати? Подумайте о том, кто еще будет спать в той же кровати. Если с вами в постели уже спит другой ребенок, то добавлять к этой компании новорожденного будет небезопасно. Маленькие дети известны своим крепким сном, поэтому ваш трехлетний ребенок может случайно лечь на малыша и вызвать таким образом его удушение. И не забудьте подумать о том, не является ли ваш партнер неподходящим человеком для того, чтобы спать в одной постели с новорожденным ребенком (например, он курит, пьет, принимает лекарства, которые вызывают у него сонливость, он отличается крепким сном или избыточным весом).

6.

Когда лучше положить ребенка спать одного? Не бойтесь перейти к Плану «Б». Даже если вы обычно спите вместе со своим ребенком, вам следует подумать о том, чтобы положить его отдельно в те ночи, когда вы можете представлять для него какую-либо опасность, - например, вы выпили пару бокалов вина на вечеринке или приняли какие-то таблетки от простуды. Сон в одной постели с ребенком не должен рассматриваться как вариант типа «все или ничего». Вы можете делать это время от времени.

Спокойный сон ребенка до года – залог хорошего настроения, высокого иммунитета, правильного развития.

  • Транспортные средства ребенка | Сумка для ношения ребенка
  • Как отучить ребенка от пустышки | Как отучить ребенка сосать палец

  • Как выбрать коляску для новорожденного | Какая коляска лучше для новорожденного
  • Ребенок плачет причины | Что делать если ребенок плачет