Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как научить ребенка сидеть с прямой спиной?

В норме ребенок без патологий должен научиться сидеть в 6-7 месяцев. Кажется, ничего сложного - взял и сел. Но нет, некоторые дети не могут сидеть и в 8 месяцев. Причиной этому, служат неподготовленные, ослабленные мышцы туловища. Молодые мамочки, для ускорения процесса обкладывают свое чадо подушками. Но это крайне неверный способ. Если ваш ребенок не в состоянии самостоятельно сесть, не обкладывайте его подушками. Ведь подушки не помогут укрепить мышцы позвоночника, и единственное что получит ваш ребенок от таких тренировок - это искривление. Что же сделать? Как грамотно подойти к этому вопросу?

Подготовка ребенка к сидению:

Чтобы не возникало подобных проблем, начинайте готовить ребенка к сидению, уже с 3-4 месяцев. Сначала просто делайте ему легкий массаж, не торопясь, помассируйте ручки, ночки, туловище. Месяцев с 4-х дайте ребенку простор для ползания. При передвижении у него будут активироваться все мышцы, необходимые для самостоятельной посадки ребенка. Чем сильнее будут разработаны мышцы малыша, тем быстрее вы увидите его в положении сидя. Для развития мышц ребенка используйте такое упражнение: возьмите яркую игрушку, сосредоточив внимание ребенка непосредственно на ней. Поднимите игрушку вверх - опустите вниз, вправо - влево. Таким образом, ребенок разомнет и активизирует мышцы шеи. Далее поставьте игрушку в отдалении от ребенка, желательно на какую-то возвышенность. При данном условии ребенок должен будет проползти определенное расстояние, заставив работать мышцы туловища и ног. А потянувшись за игрушкой, активировать мышцы рук. Таким образом, при выполнении такого простого упражнения вы заставите работать все мышцы ребенка.

Если вам сложно проделывать подобные упражнения по каким-либо причинам - купите стульчик для кормления и сажайте ваше чадо туда несколько раз в день не более чем на 5 минут. Это необходимо для того, чтобы ребенок привык спокойно сидеть в одном положении. Периодическое пятиминутное пребывание на стульчике не принесет ребенку вреда, главное, чтобы он не пробыл слишком долго в вертикальном положении. Таким образом, вы сами вскоре сможете прочитать лекцию на тему "как научить ребенка сидеть". Долгое пребывание в вертикальном положении, в данном случае, на стульчике, при неокрепших мышцах позвоночника чревато негативными последствиями для осанки или развития сколиоза. Мышцы еще не готовы справляться с такой нагрузкой, просто контролируйте периодичность времени.