Следите за нами: ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter RSS
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как дети катаются на коньках по льду?

Приходя на каток, можно только удивляться, сколько там мелких карапузов, ловко скользят по катку. Они ведь только пару лет назад научились ходить и уже так фигурят. Фигурное катание не только популярный вид спорта, но и особо интересный. Поэтому вашему ребенку, понаблюдав, за другими детьми непременно захочется встать на коньки.

Прежде чем начать обучение, необходимо поговорить с тренером, понаблюдать, как дети катаются на коньках, как падают и получают синяки. Если вы готовы морально ко всему этому, тогда вперед, покорять ледяное поле.

Как заинтересовать ребенка катанием на коньках

Если вы видите своего ребенка фигуристом, а малыш относится к конькам прохладно, можно его заинтересовать. Сводите его в цирк на льду, или просто походите на каток в качестве наблюдателя. Коньки могут стать замечательным подарком на новый год. Будьте уверены, ребенок захочет их опробовать. При покупке учитывайте запас для шерстяного носка. Нельзя чтобы коньки были впритык. Для первых занятий еще понадобятся нарукавники, шлем, и наколенники.

Как научить ребенка кататься на коньках

Уже с трехлетнего возраста ребенок способен встать на коньки и неплохо кататься. Но для начала следует научиться держать равновесие, это можно сделать и дома. Постелите коврик, лучше резиновый, обуйте и поставьте на него ребенка, пусть постоит, научится сохранять равновесие. Если с этой задачей справились, усложните, пусть ребенок наклоняется в разные стороны, помашет руками, поднимает то одну, то другую ногу.

Чтобы избегать переломов и травм, нужно поговорить с тренером, посмотреть, как дети катаются на коньках и как правильно падают. Научите ребенка падать, объясните, что он должен избегать падений плашмя и на колени. Падать нужно на бок, в этом случае ваш ребенок отделается не более чем синяками.

Когда вы вывели ребенка на лед, обратите его внимание, что люди на льду не бегают, а скользят. В вашем случае подойдет площадка для новичков, но если таковая отсутствует, тогда уйдите подальше от толпы. Первым уроком будет, обучение отталкиваться ребром конька, которое выполняется по очереди обоими ногами. Смотрите за ногами ребенка, они должны быть полусогнуты. Поддерживайте ребенка за руку, чтобы он не боялся отходить от бортика.

Когда ребенок освоил науку скольжения, и уверенно чувствует себя на льду, можно приступать к более сложным упражнениям. Для этого нужно выбрать грамотного инструктора или тренера. Также можно записать ребенка в группу фигурного катания, там вашим ребенком будет заниматься настоящий профессионал.