Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Как делать ребенку массаж лечебный?

Сеанс массажа - это необходимость для маленького человечка. Врачи рекомендуют делать легкий массаж с первых дней, это улучшает кровообращение, тем более что груднички вынуждены лежать целый день на спинке.

Каждая мама обязана знать, как делать ребенку массаж, и когда этого делать не стоит. Вот несколько полезных советов: Если есть кожные высыпания, при грыже, пороке сердца и рахите, массаж категорически запрещен.

Советы по применению массажа

Время проведения не более 7 минут. Следите за реакцией малыша, если он получает удовольствие от ваших прикосновений, можно продолжить. Если же по каким-то причинам кроха стал хныкать и изворачиваться, следует прекратить, ему не нравится. Сеанс массажа проводите на столе, заранее подготовьте поверхность: одеяло, клеенка и пеленка. Массаж делается через час после принятия пищи. Если вы делаете массаж на спинке, не стоит хлопать область почек.

Следите, чтобы помещение всегда было проветренным. Малышам до года массаж подходит в виде растираний. Это оказывает благотворное влияние на связки, сухожилия, и кожу. Кровообращение улучшается, мышцы разминаются, ребенок успокаивается и как будто прислушивается. Ваши движения должны быть нежными, но достаточно энергичными.

Массаж полезен детям в любом возрасте, поэтому азы как делать ребенку массаж, постичь не сложно. Детям от 4 лет, можно включать кроме растираний еще и разминание и вибрацию. Разминаются в основном мышцы, при этом улучшается тонус и кровообращение в организме.

Для сеанса массажа можно использовать кремы и лосьоны. Длительность массажа у детей от 4 лет не более 15 минут. Ребенок не должен испытывать дискомфорт и тем более, ни каких болевых ощущений. Подберите индивидуальные упражнения, не всем нравится одно и то же. Некоторым деткам хочется интенсивных движений, а кому-то больше по душе поглаживание и растирание. Главным правилом детского массажа, он должен приносить удовольствие и пользу, а не боль.

Чудеса детского массажа

Детский массаж творит чудеса: поднимает настроение, укрепляет мышцы, успокаивает нервную систему и повышает иммунитет ребенка.

Зимой, когда ребенок простужен, эффективно действует массаж стоп. Как известно на ноге у человека много активных биологических точек. Такой массаж способен быстрее поставить ребенка на ноги и улучшить самочувствие. Растирайте пяточку и каждый пальчик. По всей ступне рисуйте восьмерки, и сжимайте в руках область пальцев.

Чтобы выяснить, нет ли у вас противопоказаний, проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем начинать сеанс массажа.