Как радуются родители, когда их малыш улыбчив, активен, когда у него хороший аппетит и глубокий сон. А что делать, если малыш сохраняет активность, хорошее настроение, да и со сном проблем нет, а вот плохо ест? Такой ребенок скорее всего просто «малоежка»: для пополнения энергии ему надо мало пищи, но много воздуха и сна.
Однако если малыш не только мало ест, но и часто плачет, то скорее всего он действительно голоден. Но почему ребенок плохо ест, почему у него плохой аппетит? И причина может быть вовсе не в отсутствии аппетита. Попробуйте исключить возможные «неполадки».
Плохой аппетит у ребенка
Почему ребенок плохо ест?
Слишком тугая грудь или соска на бутылочке - массируйте грудь перед кормлением, сцеживайте часть молока; поменяйте соску.
«Невкусная» еда, то есть вкусовые качества пищи не совпадают со вкусовыми пристрастиями малыша, которые сформировались за несколько месяцев (недель) жизни и продолжительный период внутриутробного развития. И это стало причиной плохого аппетита. Поменяйте смесь или, если кормите грудью, измените свой рацион.
Почему ребенок плохо ест? Например потому, что ему не нравятся некоторые запахи (мыла, духов, крема) - используйте нейтральные средства ухода за телом.
Воспаление слизистой оболочки уха, горла, носа - последите за температурой и другими симптомами болезни, примите меры к выздоровлению.
Появление зубов - тоже может быть причина плохого аппетита. Помогите ему справиться с болезненностью в полости рта. Если ребенок питается не только грудным молоком, сделайте пищу более приемлемой (теплой, хорошо протертой).
Ребенок плохо ест после перехода на твердую пищу. Вполне понятно, что после привычной «легкой» пищи - грудного молока или смесей - переход на твердую вызывает неудовольствие малыша.
Ребенок плохо ест, что делать?
Рекомендации родителям о том, как кормить ребенка у которого плохой аппетит:
Проверьте, удобно ли ребенку сидеть;
Предлагайте еду небольшими порциями: пусть малыш распробует новое блюдо;
Чтобы он не давился, используйте маленькие ложечки (или специальные ложки для кормления младенцев);
Ни в коем случае не проталкивайте ложку с едой глубоко в рот;
Не выказывайте своего неудовольствия даже в том случае, если малыш отказывается от еды: приятная атмосфера во время кормления со временем поможет нормализовать аппетит.
Если все попытки накормить малыша все-таки приводят к плачу и отказу от еды, на время вернитесь к прежнему способу кормления.
Третий прикорм
Третий прикорм - мясной бульон из телятины вводят начиная с 1 чайной ложки, добавляя бульон в овощное пюре. Постепенно количество бульона доводят до 80-100 миллилитров на кормление. Третий прикорм вводят через месяц после каши. Однако некоторые специалисты считают, что бульоны лучше не давать, а сразу вводить протертое мясо, начиная с 10 граммов, доведя до 50 граммов.
Таким образом, ребенок к восьми месяцам получает мясное суп-пюре. В это же время к овощному пюре или к каше добавляют желток куриного яйца начиная с 1 /8 части и постепенно увеличивая количество желтка до 1/2 части. Более раннее введение куриного желтка нежелательно ввиду возможного возникновения аллергических реакций.
Что делать, если ребенок плохо ест?
Что делать родителям, если у ребенка плохой аппетит и он плохо ест все что ему приготовят? Для начала перестать паниковать и сердиться на малыша. Вряд ли он намеренно это делает, а значит, на это есть определенные причины.
Если аппетит пропал внезапно, например, во время болезни, тогда все понятно: пройдет несколько дней, прежде чем восстановятся обменные процессы, и к ребенку вернется прежнее желание аппетитно покушать. Но вот что делать, если ребенок плохо ест, но ничем не болен? В чем же причина? И как с ней справиться?
Почему ребенок плохо ест?
Ребенок-сова. Дети такого типа особенно неохотно едят утром, так как их пищеварительная система просыпается медленно. Поэтому их организм еще просто не готов к приему пищи. Заметив, что ваш ребенок относится именно к такому типу, старайтесь кормить его не сразу после пробуждения, а примерно через час - полутора. Обед и ужин так же сдвинется примерно на тот же временной период.
Проблема "Кусочничанья". Что бы у малыша аппетит был всегда, старайтесь кормить его в одно и тоже время. Организм запоминает эти часы и заранее подготавливается к приему пищи. Чтобы не нарушать режим ограничьте всевозможные перекусывания между завтраком, обедом и ужином.
Вкусовые предпочтения. Извечная проблема между вкусным и полезным стоит перед родителями при приготовлении еды. Тут нас выручат умелые кулинарные способности и хитрость. Не хочет малыш рыбу - готовим рыбные котлеты, не ест печень - делаем из нее паштет, и так далее. Ну а иногда можно и уступить ребенку в некоторых его вкусовых предпочтениях.
Избегайте однообразия, если ребенок плохо ест. Изо дня в день есть на завтрак одну и ту же кашу, пусть даже она очень вкусная и полезная, не станет даже самый терпеливый ребенок. Рацион ребенка должен быть разнообразным и выглядеть как можно аппетитнее. В общем-то, одно и тоже блюдо можно готовить по-разному.
Превратите ужин в игру. Пожалуй, любой родитель сталкивался с тем, что если малыш увлечен игрой, то усадить его за стол ой как не просто. Если ваш ребенок плохо ест проявите фантазию! Смелее берите в руки тарелку с кашей и ложку, и примите самое непосредственное участие в игрушечном сражении солдатиков. Объявив, что на поле сражения прибыла полевая кухня, вы с легкостью накормите ребенка. Вид родной кухни не обязан вызывать аппетит, а вот поужинать в замке, на космическом корабле или в сказочном лесу захочет каждый ребенок.
Проявите гибкость и воображение, тогда ваш ребенок всегда будет кушать с превеликим удовольствием и у вас не возникнет вопрос: что делать, с плохим аппетитом у ребенка?!
Как набрать вес ребенку, если он плохо ест?
Нормальный вес ребенка является одним из тех важных показателей, который может сказать, насколько хорошо ребенок себя чувствует и насколько быстро он развивается. Недобор килограммов, а чаще граммов, бывает обусловлен некоторыми проблемами со здоровьем и иногда плохой усвояемостью пищи. Иногда недобор килограммов обусловлен индивидуальными особенностями развития. Как правило, при выписке из роддома у новорожденного наблюдается небольшая потеря веса, которая связана с тем, что молоко у мамы еще не пришло. Однако, он быстро набирает вес самостоятельно, активно питаясь молоком.
Каши для ребенка
Родителям свойственно заботиться о том, как набрать вес ребенку, ведь им всегда кажется, будто он плохо питается. Для того чтобы изменить эту ситуацию, исправить плохой аппетит у ребенка, необходимо изменить его рацион. Если он еще совсем маленький, тогда целесообразно будет кормить его различными кашами, в которых содержится масса полезных веществ. Такие вещества и витамины будут способствовать росту и развитию малыша. При выборе каш, основное внимание следует уделить высокому количеству углеводов, которые помогают прибавить в весе. Так, начать кормление можно с рисовой и гречневой каши, которые обычно очень нравятся деткам. Их давать можно уже с пяти месяцев. Немного позже, когда ребенок привыкнет к этим кашкам, можно попробовать ввести в рацион овсяную кашу. Введение в рацион ребенка каких-либо каш следует осуществлять очень осторожно. Начните с одной ложки и постепенно доведите до 150 грамм за один раз, что обычно происходит к седьмому месяцу.
Разнообразный рацион ребенка
Как правило, родители знают, как набрать вес ребенку, активно поощряя его хороший аппетит и подсовывая ему лакомые кусочки. Если вы уже ввели в рацион малыша кашки, тогда самое время подумать о разнообразии. Попробуйте начать давать ему различные пюре из овощей, фруктов и мяса. Более взрослым детям полезно давать питательные и калорийные продукты, но в меру. В число таких продуктов можно отнести орехи, зерновые, рыба, картофель, мясо и орехи. Ни в коем случае не кормите ребенка фаст-фудом. Он, конечно, в весе прибавит, однако, случится это из-за того, что у него нарушиться правильный обмен веществ. Если вам все еще кажется, что ваш ребенок мало весит, но при этом он отлично ест и проявляет активность, тогда стоит вам сказать, что это его нормальный вес. Каждый ребенок индивидуален, поэтому лучше заботиться не о погоне за килограммами, а о том, чтобы у него было сбалансированное питание.
