Следите за нами: Medmoon.ru в ВКонтакте Medmoon.ru в Одноклассники Medmoon.ru в Facebook Medmoon.ru в Twitter RSS Medmoon.ru
MedMoon.ru - женский журнал о красоте и здоровье

Чем полезны травяные чаи

Чем полезны травяные чаиОдно из главных новогодних пожеланий - это, конечно же, пожелание здоровья. А выполнить его нам помогут травяные чаи! В зимнее время года это один из самых лучших натуральных источников биологически активных веществ, необходимых для укрепления иммунитета и стимуляции обмена веществ. Особенно эффективны травяные сборы, в которых растения дополняют друг друга и усиливают благотворное воздействие на организм. Компания «ФитоБиоТехнологии», строго контролирующая качество своей продукции, поможет тебе выбрать эффективные фитопрепараты!

Укрепляем иммунитет

Фиточай «Неболейка» - эффективное средство профилактики простудных заболеваний у взрослых и детей. В его состав входят натуральные растительные компоненты: измельченные плоды шиповника коричного, корни солодки, кора ивы белой, трава эхинацеи пурпурной, трава стевии. Эти растения содержат активные вещества (витамины, микроэлементы и др.), повышающие сопротивляемость организма инфекциям. Предотвратить заболевание просто - вместо обычного пей фиточай!

Ягоды годжи от тысячи болезней

Годжи - это ползучий кустарник семейства пасленовых родом из Тибета. В буддийских монастырях плоды этого кустарника - ягоды годжи - с давних времен называют средством от тысячи болезней. Все дело в уникальном составе ягод: в них содержатся 19 аминокислот, жирные кислоты омега-3, 6 и 9, плюс витамины (В1, В2, В6, В12, С и др.), никотиновая кислота, минералы натурального происхождения (цинк, кальций, селен, фосфор, медь, железо). Введя ягоды годжи как диетическую добавку в ежедневный рацион, ты укрепишь иммунитет, а также поддержишь антиоксидантную защиту, нормализуешь обмен веществ. Это значит, что простуды обойдут тебя стороной!

Липа выведет токсины

Если ты все же почувствовала недомогание, прибегни к помощи проверенного средства - липового цвета. Находящиеся в нем антиоксиданты помогут вывести из организма токсины, что облегчит борьбу защитной системы с вирусами и бактериями. Цветки липы богаты дубильными веществами, обладающими противовоспалительным действием, а также гликозидами, обуславливающими потогонное действие липы. Поэтому стакан теплого липового чая с ложечкой меда перед сном принесет неоценимую пользу больному организму, успокоит нервную систему и поспособствует быстрому выздоровлению.

Полезные свойства шиповника

Склонность к частым простудным заболеваниям может говорить о нехватке витамина С - природного антиоксиданта, помогающего организму бороться с вирусами и бактериями. В таком случае тебе необходим шиповник! Это абсолютный лидер по содержанию витамина С. Поскольку свои полезные свойства шиповник отдает медленно, необходимо употреблять его в виде настоя, который готовится примерно 6-7 часов (лучше всего в термосе). Чтобы напиток получился действительно целебным, важно соблюдать правильную пропорцию воды и плодов шиповника: на литр воды берут 4 столовые ложки (100 г) сухих плодов.

Чем полезны травяные чаи

Как вылечить бронхит

Сосновые почки - эффективное средство при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. Они обладают уникальным химическим составом: высоким содержанием смолы, эфирного масла, витаминов Р, К, В12 и С, фитонцидов, дубильных веществ, крахмала, каротина, минеральных солей и скипидара. Благодаря этому сосновые почки очень часто входят в составы грудных сборов -как отхаркивающее и дезинфицирующее средство при лечении болезней верхних дыхательных путей. Чай из сосновых почек - эффективное отхаркивающее и потогонное средство. Ингаляции из настоя сосновых почек, эвкалипта и шалфея оказывают бактерицидное действие на микрофлору носоглотки, что является хорошей профилактикой простуд!

Чем полезны травяные чаи

Травяной чай из желтокорня

К примеру, травяной чай из желтокорня канадского можно принимать двумя способами.

1.

Возьмите 14 или 12 чайных ложки желтокорня и растворите в 14 стакана воды. Принимайте от одного до четырех раз в день. Можно принимать капсулы: одна капсула соответствует 14 или 12 чайной ложки травяного порошка. Количество варьируется в зависимости от размера капсулы: чем она больше, тем крепче чай.

2.

Бросьте чайную ложку (с верхом) желтокорня в кипяток и дайте настояться в течение 20 минут. Тщательно размешайте, дайте осесть и слейте чистую жидкость. Принимайте восемь чайных ложек чая в день, по две за пятнадцать минут до каждого приема пищи, и оставшиеся - перед сном. При желании вы можете увеличить дозу, это принесет только пользу. Некоторым людям лучше пить этот чай не каждый день, а по неделям - каждую четную неделю месяца, или две через две - кому как нравится.

Чай из гранулированных или мелко нарезанных трав

Бросьте 1 чайную ложку (с верхом) трав в чашку кипятка и настаивайте в течение 20 минут. Затем процедите и принимайте по одной чашке чая перед каждым приемом еды и еще одну - перед отходом ко сну. Если возникнет необходимость, пейте больше, это не повредит. Чтобы чай не был слишком крепким и сохранил свои полезные свойства, используйте меньше трав.

Чай из трав, измельченных в порошок

Травяные порошки можно растворять в горячей или холодной воде. В первом случае эффект проявляется быстрее. Используйте 12 чайных ложки травы на 14 стакана воды. После приема выпейте стакан горячей или холодной воды, точно так же как при приеме одной капсулы.

Чай из травяных капсул

Множество полезных травяных лекарств сейчас выпускается в форме порошка или в капсулах. Средняя доза - две капсулы два-три раза в день. Какую бы форму лекарства вы ни выбрали - капсулы или порошок, четко следуйте инструкциям на упаковке.

Чай из трав для чувствительных взрослых и детей

У людей, страдающих язвами желудка и подобными заболеваниями, прием некоторых травяных лекарств может вызвать тошноту и недомогание. Если это произойдет, не впадайте в панику. Здесь виноваты не травы, а повышенная чувствительность желудка. В таких случаях начинайте пить травяной чай - по чайной ложке через каждые 15 минут - и увеличивайте дозу до тех пор, пока не сможете принять нужное количество лекарства.

Можно добавлять травяные порошки в еду, например, в пюре и любого рода салаты, а также принимать их вместе со сладкими фруктами наподобие фиг или фиников. Травяные чаи можно подслащивать медом или солодовым сахаром, тогда их вкус несколько улучшится, - в таком виде они очень нравятся детям.